Wat is er mis met de beweging?
‘Het draait nog te veel om het uiterlijk en in het bijzonder om gewicht. Vaak staat er een verhaal bij dat iemand haar vetrollen omarmt of hoe dapper het is om je rondingen te laten zien. Maar daarmee bevestig je dat gewicht belangrijk is.’

TEST
Doe de test »

Heb je een positief lichaamsbeeld?

Hoe beïnvloedt dat mensen met een eetstoornis?
‘Mensen met een eetstoornis zijn ervan overtuigd dat gewicht een heel belangrijk onderdeel is van hen als persoon. Bevestiging voor hun opvatting halen ze uit ¬foto’s van stralende fitgirls, maar ook uit berichten van bodypositivo’s die met een vergrootglas naar hun lichaam kijken én de hatelijke reacties die ze soms krijgen. Ze concluderen dan: “Zie je wel, slank zijn is belangrijk.”’

Hoe moet het anders?
‘In de media zien we vooral twee uitersten: de fitgirls en de volle vrouwen die pleiten voor body positivity. Onderzoek laat zien dat mensen positiever over hun uiterlijk denken als ze een grote diversiteit aan lichamen te zien krijgen. Kortom: laat lichamen zien in alle vormen en maten en van alle leeftijden, zonder er specifiek de aandacht op te vestigen. Dat draagt wél bij aan lichaamstevredenheid.’