Gertjan van Zessen: ‘Met frequentie heeft seksverslaving niets te maken’

Achter seksverslaving steekt vaak een gebrek aan zelfwaardering, zegt seksuoloog Gertjan van Zessen. Hij bundelde zijn ervaring als onderzoeker en hulpverlener in een praktisch boek voor patiënten en hun partners. Seksverslaving is trouwens een rekbaar begrip.

Wanneer spreken we van overmatig veel seks en wanneer van seksverslaving?

‘Het woord overmatig gebruik ik nooit. Je bent seksverslaafd als je gevangenzit in een seksueel patroon waar je wel uit zou willen ontsnappen, maar wat niet meer lukt. Met frequentie heeft de verslaving niets te maken. Er komen ook cliënten die een half uurtje per week porno kijken en dat als negatief ervaren. Omdat het niet strookt met hun eigen normen en waarden, of omdat hun partner het als vreemdgaan ziet. Het komt wel voor dat mensen obsessief aan seks denken, dat ze zó opgaan in online films en plaatjes dat ze geen tijd meer hebben voor andere dingen; maar het gros van de verslaafden denkt net zoveel aan seks als anderen.’


Lees ook: Als je partner porno kijkt


Welke mensen zijn gevoelig voor seksverslaving?

‘Stressgevoelige mannen met een gebrek aan zelfwaardering. Dat is veelal ontstaan in hun jeugd, door een slechte hechting tussen ouder en kind. De seks gebruiken ze om controle uit te oefenen op negatieve emoties. Bij vrouwen komt dat nauwelijks voor. Dat komt doordat zij niet zozeer seks gebruiken voor het kanaliseren van positieve en negatieve emoties, maar de relatie zelf.’

Hoe kun je een seksverslaafde helpen?

‘De grootste valkuil is dat je als partner of hulpverlener alleen maar probeert het gedrag van zo iemand te stoppen. Seksuele verslaving is eerder een symptoom dan het probleem zelf. Als behandelaar moet je dus proberen zijn zelfwaardering te versterken, totdat hij vanuit zichzelf andere keuzes maakt.’

– Gertjan van Zessen, Seksverslaving. Begrijpen en veranderen, SWP, € 22,90

auteur

Sanderijn Loonen

» profiel van Sanderijn Loonen

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mag ik mijn masseur om seks vragen?

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Verhaal

Waarom vriendjes belangrijk zijn

We willen allemaal graag dat onze kinderen gelukkig zijn, maar in hoeverre heb je daar als ouder inv...

Lees verder
Advies

Ik kan niet meer genieten van seks

Lees verder
Advies

Hoe krijg ik zin in seks?

Lees verder
Advies

Sinds de overgang heb ik pijn bij het vrijen

Lees verder
Artikel

Liegbeest

Lees verder
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Lees verder
Artikel

Selectief met medelijden

Lees verder