Onze outfit is meer dan alleen maar mooi of praktisch: het beïnvloedt allerlei psychologische processen. Enclothed cognition heet dat fenomeen in de wetenschap en je kunt het vrij makkelijk in je voordeel inzetten.
Dopamine dressing
Het is al een tijdje een trend op social media: kleurrijke kleding zou je gemoedstoestand een flinke boost geven. Er zijn geen studies die aantonen dat je dopaminegehalte er letterlijk van omhoogschiet, maar er zit wel een kern van waarheid in deze theorie.
Training Vergroot je zelfvertrouwen
Training
Training Vergroot je zelfvertrouwen
- Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
- Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
- Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Meer lezen over dit thema?
Na jaren te hebben gefreelancet, voel ik me bij Psychologie Magazine helemaal op mijn plaats. Ik kan me namelijk geen fijner onderwerp voorstellen dan de menselijke psyche. Wat drijft ons, wat maakt ons gelukkig en wat helpt als je gebukt gaat onder angsten, stress of somberheid? Met dit soort boeiende vragen hou ik me heel graag bezig.