Maar in hoeverre komt dat doordat ze ongelukkig zijn? Britse onderzoekers bestudeerden de gegevens uit langlopend onderzoek onder meer dan 700.000 middelbare vrouwen en kwamen tot een geruststellende conclusie: van ongelukkig zijn op zich – hoeveel stress het ook geeft – ga je niet eerder dood. Wél van ongezond zijn. En helaas laat dit onderzoek zien dat ongezond zijn vaak ongelukkig maakt.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
69,-
Training
Bekijk de training
Nu maarKalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoelingÂ
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
Bron: Does happiness itself directly affect mortality?, The Lancet, 2016
