Tijdens een test moesten 512 deelnemers door een doolhofachtige omgeving wandelen. Onderweg kwamen ze langs verschillende hapjes, zoals appel, chips, komkommer en brownies, die ze ook mochten proeven.

Training

Denk je slank

  • Ontwikkel een sterke wilskracht
  • Ontdek eetgewoontes die bij je passen
  • Afvallen met blijvend resultaat
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-

De plekken van calorierijk voedsel werden 27 procent beter onthouden dan die van caloriearm voedsel, zo bleek. Of het eten zoet of hartig was, of de deelnemers het lekker vonden of niet en hoe bekend ze ermee waren, maakte voor het ruimtelijk geheugen niet uit.

Volgens de onderzoekers onthoudt ons brein de vindplaats van caloriebommetjes beter omdat dit voor onze jagende en verzamelende voorouders van levensbelang was in tijden van schaarste. Maar, zo geven ze aan: dit eens zo nuttige overlevingsmechanisme doet onze gezondheid nu geen goed.

Training

Mindful eten

  • Leer ontspannen omgaan met eten
  • Inclusief dagboek-app
  • Volg de training in je eigen tempo
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Human spatial memory implicitly prioritizes high-calorie foods, Scientific Reports, oktober 2020