Dankbaarheid is goed voor je relatie

Als je daar deze laatste dagen van het jaar een antwoord op formuleert, geef je niet alleen jullie Oud en Nieuw-feest meer inhoud, maar geef je ook je partner een boost. Zeker als hij of zij niet zo stabiel gehecht is. Uit een onderzoek van de Canadese psycholoog Yoobin Park bleek dat mensen met een vermijdende hechtingsstijl door de bedankjes gesterkt werden in het gevoel dat er voor ze gezorgd of om ze gegeven wordt – ook drie maanden later nog. En dat helpt weer om een ontevreden gevoel over de relatie of weinig betrokkenheid buiten de deur te houden.

Saying ‘thank you’. Partners’ expressions of gratitude protect relationship satisfaction and commitment from the harmful effects of attachment insecurity, Journal of Personality and Social Psychology, 117, 2019