Abnormale angsten

Van de psychische problemen bij kinderen komen angstoornissen het meest voor. Psycholoog Maaike Nauta ontdekte dat zestig tot zeventig procent daar met cognitieve gedragstherapie vanaf kan komen. Alle kinderen hebben toch last van angst? ‘Angst hoort bij het opgroeien. Het is een signaal voor gevaar, het leert een kind zich te wapenen in bedreigende situaties. […]

Van de psychische problemen bij kinderen komen angstoornissen het meest voor. Psycholoog Maaike Nauta ontdekte dat zestig tot zeventig procent daar met cognitieve gedragstherapie vanaf kan komen.

Alle kinderen hebben toch last van angst? ‘Angst hoort bij het opgroeien. Het is een signaal voor gevaar, het leert een kind zich te wapenen in bedreigende situaties. Bepaalde fases gaan gepaard met meer angst. De overgang naar een nieuwe school, bijvoorbeeld.’

Hoe weet je of je kind abnormaal angstig is? ‘Als angst hem belemmert de dingen te doen die normaal zijn voor zijn leeftijd. Als je kind nooit buiten speelt, bijvoorbeeld. Wees niet bang naar de huisarts te stappen; ouderlijke zorgen over angst zijn bijna altijd terecht.’

En dan: zo snel mogelijk in therapie? ‘Ja, want hoe sneller een kind behandeld wordt, hoe vlotter het van zijn klachten af is. We leren kinderen stapje voor stapje “enge— situaties op te zoeken, en angstige gedachten door rationele te vervangen. Ouders blijken daar indirect ook van te leren. Niet onbelangrijk, want die zijn vaak zelf ook angstig aangelegd en brengen dat nogal eens over op hun kind.’

Proefschrift Rijksuniversiteit Groningen, maart 2005

auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Ik durf niet te vliegen

Vliegangst maakt het begin van veel vakanties tot een hel. In plaats van zich ontspannen te verheuge...
Lees verder
Artikel

Ik durf niet te vliegen

Vliegangst maakt het begin van veel vakanties tot een hel. In plaats van zich ontspannen te verheuge...
Lees verder
Kort

Checklist: Hoe gevoelig ben je voor sociaal voorgeschreven p...

Een leuke baan hebben, naar de mooiste plekken reizen, hippe festivals bezoeken en in een esthetisch...
Lees verder
Kort

Checklist: Hoe gevoelig ben je voor sociaal voorgeschreven p...

Een leuke baan hebben, naar de mooiste plekken reizen, hippe festivals bezoeken en in een esthetisch...
Lees verder
Artikel

Zo overwin je je angst

Het liefst gaan we de dingen waar we bang voor zijn uit de weg. Begrijpelijk, maar de confrontatie a...
Lees verder
Artikel

Nieuwe stof tegen angst?

MariHuana Steek een jointje op, en al je angsten en zorgen verdwijnen. Jammer alleen dat je er misse...
Lees verder
Advies

Sinds die aanrijding schrik ik overal van

Lees verder
Verhaal

Zo overwin je je angsten

Is er iets wat je graag zou willen of eigenlijk moet, maar niet durft? Of dat nou waterskiën, je ba...
Lees verder
Advies

Is incest de oorzaak van mijn slapeloosheid?

Lees verder
Verhaal

Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’

Hoogopgeleid, capabel, succesvol en tóch bang dat iedereen op een dag ontdekt dat je eigenlijk niks...
Lees verder