8 redenen om gestrest te blijven

Stressexpert Theo Compernolle noemt acht redenen - met een knipoog - waarom te veel stress ook zo zijn voordelen heeft...

1. Stress helpt om belangrijk te lijken
Iedereen die er zo gestrest uitziet geeft de indruk heel hard te werken en iets heel belangrijks te doen.

Online training

Stress de baas

  • Vind balans tussen veerkracht en draaglast
  • Stel prioriteiten en leer 'nee' zeggen
  • Functioneer optimaal met een gezonde dosis stress

bekijk de training
Nu maar
€57,50

2. Stress helpt om afstand te bewaren en intimiteit te vermijden
Van iemand die zo hard bezig is met belangrijke dingen, kun je geen emotionele band verwachten. Met al die stress is het ook gewoon niet leuk om bij je in de buurt te zijn.

3. Stress helpt verantwoordelijkheden te vermijden
Iemand die zo gestrest is kun je niet nog meer werk geven, en zeker niet lastigvallen met allerlei onbelangrijke (huishoudelijke) klusjes.

4. Stress geeft een kick
Het is een goedkope drug, je kunt jezelf op ieder gewenst moment een dosis toedienen. Zo raak je verslaafd aan je eigen adrenaline.

5. Stress helpt succes te vermijden
Waarom het risico lopen om ‘succesvol’ te worden, met alle verantwoordelijkheden die daarbij horen? Negatieve stress houdt je prestatieniveau laag genoeg om geen risico op succes te lopen.

6. Stress geeft carte blanche om je autoritair te gedragen
In crisissituaties is het vaak sociaal geaccepteerd om je autoritair te gedragen en anderen te commanderen (‘Doe gewoon wat ik zeg!’).

7. Stress is een goed excuus om ongezond te leven
Als je erg negatief gestrest bent, begrijpen anderen wel dat je te veel rookt, te veel drinkt, ongezond eet en te weinig beweegt.

8. Stress is een goede reden om beloftes niet na te komen
Als je zo onder druk staat, wordt het wel vergeven als je je vrouw, kinderen en vrienden verwaarloost.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Voelt het slecht? Dan ís het slecht

Heeft u het idee zoveel stress te hebben dat uw gezondheid eronder lijdt? Neem dat gevoel serieus, w...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

Het nut van een dut

Een middagdutje van 30 tot 60 minuten kan wonderen doen – ook voor oudere kinderen.

Lees verder
Verhaal

Zo vergroot je je werkplezier – en dat van je collega’s

Lees verder
Advies

Heb ik misschien een trauma?

Lees verder
Advies

Ik erger me aan mijn collega

Lees verder
Advies

Ik kan niet goed samenwerken met mijn collega

Lees verder
Column

Spiegelbeest: Vrienden voor het leven

Lees verder
Artikel

Een weekend voor jezelf

Lees verder