8 redenen om gestrest te blijven

  • 247 woorden
  • leestijd is
  • 2 minuten
Stressexpert Theo Compernolle noemt acht redenen - met een knipoog - waarom te veel stress ook zo zijn voordelen heeft...

1. Stress helpt om belangrijk te lijken
Iedereen die er zo gestrest uitziet geeft de indruk heel hard te werken en iets heel belangrijks te doen.

Vergroot je veerkracht

Stress de baas

  • Vind balans tussen veerkracht en draaglast
  • Stel prioriteiten en leer 'nee' zeggen
  • Functioneer optimaal met een gezonde dosis stress

bekijk de training
Nu maar
€65,-

2. Stress helpt om afstand te bewaren en intimiteit te vermijden
Van iemand die zo hard bezig is met belangrijke dingen, kun je geen emotionele band verwachten. Met al die stress is het ook gewoon niet leuk om bij je in de buurt te zijn.

3. Stress helpt verantwoordelijkheden te vermijden
Iemand die zo gestrest is kun je niet nog meer werk geven, en zeker niet lastigvallen met allerlei onbelangrijke (huishoudelijke) klusjes.

4. Stress geeft een kick
Het is een goedkope drug, je kunt jezelf op ieder gewenst moment een dosis toedienen. Zo raak je verslaafd aan je eigen adrenaline.

5. Stress helpt succes te vermijden
Waarom het risico lopen om ‘succesvol’ te worden, met alle verantwoordelijkheden die daarbij horen? Negatieve stress houdt je prestatieniveau laag genoeg om geen risico op succes te lopen.

6. Stress geeft carte blanche om je autoritair te gedragen
In crisissituaties is het vaak sociaal geaccepteerd om je autoritair te gedragen en anderen te commanderen (‘Doe gewoon wat ik zeg!’).

7. Stress is een goed excuus om ongezond te leven
Als je erg negatief gestrest bent, begrijpen anderen wel dat je te veel rookt, te veel drinkt, ongezond eet en te weinig beweegt.

8. Stress is een goede reden om beloftes niet na te komen
Als je zo onder druk staat, wordt het wel vergeven als je je vrouw, kinderen en vrienden verwaarloost.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Speelt stress een rol bij pijn?

Lees verder
Branded content

Hoe reizen je leven verrijkt

Soms lijkt het alsof we tijdens die paar weken vakantie per jaar pas echt kunnen zijn zoals we eigen...

Lees verder
Artikel

Weg met die To-do-lijst

Ook al heb je duizend dingen te doen, de ‘Getting things done’-methode belooft vrijheid in je ho...

Lees verder
Artikel

Lorenz van Doornen: Je moet niet altijd naar je lichaam luisteren

Lees verder
Advies

Collega’s vinden dat ik altijd bereikbaar moet zijn

Lees verder
Artikel

Ik ben zo moe

Lees verder
Artikel

Waarom druk zijn gelukkig maakt

Lees verder
Kort

Persoonlijkheidsles helpt tiener tegen stress

Lees verder
Artikel

Pas op voor RSI!

Lees verder