7 levenslessen van ervaringsdeskundigen

Ouderen en jongeren zijn van elkaar verwijderd geraakt. Jammer, want we kunnen veel leren van mensen die alles wat ons bezighoudt al eens hebben beleefd. Een Amerikaanse gerontoloog ondervroeg 1500 bejaarden en ontdekte dankzij hen de essentie van een gelukkig leven.

In de liefde:

  • Houd geen score bij. Denk er niet over na of de ander evenveel voor u doet. Een relatie vaart er wel bij wanneer beide partners meer proberen te geven dan te krijgen.
  • Vriendschap is net zo belangrijk als romantiek.
    De passie van het begin houdt op een gegeven moment op. Trouw dus met iemand voor wie je liefde én een diepe vriendschap voelt.

Op het werk:

  • Emotionele intelligentie is het allerbelangrijkste
    Werk aan je sociale vaardigheden als je succes wilt in je werk. Wie goed met mensen kan omgaan, ziet meer deuren opengaan dan iemand die alleen vakinhoudelijk sterk is.
  • Iedereen heeft autonomie nodig
    Tevredenheid over het werk hangt direct samen met de mate waarin iemand zijn bezigheden zelf kan indelen. Probeer het voor elkaar te krijgen dat u zich kunt bezighouden met de dingen die u het meest interesseren, zonder al te veel controle van bovenaf.

In het gezin:

  • Tijd is het allerbelangrijkste
    Breng zoveel mogelijk tijd door met je kinderen; plan niet alleen uitjes met ze, maar doe ook van alles samen met ze in het dagelijks leven: afwassen, schoffelen, schilderijen ophangen: het brengt je dichter bij elkaar.

Voor een gelukkig leven:

  • Denk klein
    Een villa, een geliefde, een kind: al dat soort grote dingen leveren niet per definitie een tevreden gevoel op. Wél dat lekkere kopje koffie als u net uit bed komt, of de hond die achter zijn eigen staart aan zit. U hoeft het alleen maar te zien.

Fijn oud worden: 

  • Oud zijn is leuker dan gedacht
    Verspil geen kostbare tijd aan zorgen over ouder worden. Zie het niet als het einde maar als een spannende nieuwe fase met nieuwe mogelijkheden en leermomenten.

Volg je het juiste levenspad?

Droom je weleens van een ander leven? Een leven waarin je elke dag doet wat je het liefste doet. Je geld verdient met dat waar je écht blij van wordt? En waarin je je creativiteit en talent kwijt kunt. In de online training in 3 stappen naar je droombaan slaan Psychologie Magazine hun handen ineen. Meld je hier aan en wij helpen je om je droom waar te maken.

auteur

Edwin Oden

Ik schrijf heel graag. Het liefst mooie interviews waarin je de geïnterviewde ten diepste leert kennen. Daarnaast ben ik erg geïnteresseerd in de ontdekkingen die worden gedaan in de psychologie. Neem bijvoorbeeld het breinonderzoek, waar revolutionaire technieken de laatste jaren geweldige inzichten hebben opgeleverd.

» profiel van Edwin Oden

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe help ik mijn buurmeisje?

Mijn buurmeisje van 7 wordt door haar moeder als het paradepaardje gezien. Het meisje wil daar ook a...
Lees verder
Advies

Hoe help ik mijn buurmeisje?

Mijn buurmeisje van 7 wordt door haar moeder als het paradepaardje gezien. Het meisje wil daar ook a...
Lees verder
Artikel

Makers depresssie-podcast: ‘We moeten weer leren praten’

In de nieuwe podcast ‘Praten over Depressie’ vertellen vrienden Anneleen van der Kolk (30) en Ma...
Lees verder
Artikel

Makers depresssie-podcast: ‘We moeten weer leren praten’

In de nieuwe podcast ‘Praten over Depressie’ vertellen vrienden Anneleen van der Kolk (30) en Ma...
Lees verder
Artikel

Wandelende ouderen

Ouderen en jongeren zijn van elkaar verwijderd geraakt. Jammer, want we kunnen veel leren van mensen...
Lees verder
Artikel

Ouderen zijn verrassend flexibel

Probeer oma niets te vertellen, want oude mensen blijven toch koppig aan hun overtuiging vasthouden....
Lees verder
Kort

Alcohol is wel/niet goed voor het brein

Ouderen en jongeren zijn van elkaar verwijderd geraakt. Jammer, want we kunnen veel leren van mensen...
Lees verder
Artikel

Komt wijsheid met de jaren?

Rimpels, fysiek verval en krakkemikkigheid. Wie zit daar nu op te wachten? Oud zijn is niet bepaald ...
Lees verder
Kort

Oud & wijs

Ouderen en jongeren zijn van elkaar verwijderd geraakt. Jammer, want we kunnen veel leren van mensen...
Lees verder
Interview

Anne-Mei The: ‘Voor verzorgenden is lastig te begrijpen wa...

De zorg voor dementerende ouderen krijgt veel te weinig aandacht, vindt onderzoekster en publiciste ...
Lees verder