In de liefde:

  • Houd geen score bij. Denk er niet over na of de ander evenveel voor je doet. Een relatie vaart er wel bij wanneer beide partners meer proberen te geven dan te krijgen.
  • Vriendschap is net zo belangrijk als romantiek.
    De passie van het begin houdt op een gegeven moment op. Trouw dus met iemand voor wie je liefde én een diepe vriendschap voelt.

Op het werk:

  • Emotionele intelligentie is het allerbelangrijkste
    Werk aan je sociale vaardigheden als je succes wilt in je werk. Wie goed met mensen kan omgaan, ziet meer deuren opengaan dan iemand die alleen vakinhoudelijk sterk is.
  • Iedereen heeft autonomie nodig
    Tevredenheid over het werk hangt direct samen met de mate waarin iemand zijn bezigheden zelf kan indelen. Probeer het voor elkaar te krijgen dat je je kunt bezighouden met de dingen die je het meest interesseren, zonder al te veel controle van bovenaf.

In het gezin:

  • Tijd is het allerbelangrijkste
    Breng zoveel mogelijk tijd door met je kinderen; plan niet alleen uitjes met ze, maar doe ook van alles samen met ze in het dagelijks leven: afwassen, schoffelen, schilderijen ophangen: het brengt je dichter bij elkaar.

Voor een gelukkig leven:

  • Denk klein
    Een villa, een geliefde, een kind: al dat soort grote dingen leveren niet per definitie een tevreden gevoel op. Wél dat lekkere kopje koffie als je net uit bed komt, of de hond die achter zijn eigen staart aan zit. Je hoeft het kleine geluk alleen maar te zien.

Fijn oud worden:

  • Oud zijn is leuker dan gedacht
    Verspil geen kostbare tijd aan zorgen over ouder worden. Zie het niet als het einde maar als een spannende nieuwe fase met nieuwe mogelijkheden en leermomenten.