De vraag

Mijn woorden worden verdraaid

Ik probeer enorm tactisch te zijn naar mijn man toe, maar toch word ik vaak verkeerd begrepen en ontstaat er ruzie. Ik heb weleens gehoord dat dat te maken kan hebben met onzekerheid of de angst bij de ander, maar wat kan ik daaraan doen?

Het advies

Dat je man je vaak verkeerd begrijpt, kan verschillende redenen hebben. Als jullie bijvoorbeeld een heel ander denkkader hebben, ontstaan snel misverstanden. Maar als je elkaar al langer kent, zijn die verschillen inmiddels wel bekend en heb je geleerd elkaar te lezen.

Voelt je partner zich inderdaad angstig of onzeker, dan kan er door elk woord van jou een alarmbel afgaan in zijn hoofd. Het vermogen om helder te denken, neemt namelijk af onder stress, waardoor hij zich snel aangevallen voelt. Jij kunt hem dan helpen door hem gerust te stellen.

Je helpt hem ook door op een ander moment met hem te praten over hoe hij reageert. Doe dat niet aanvallend, maar vanuit nieuwsgierigheid. Waarom is hij zo snel aangebrand?

Vraag je af of jouw woorden (hoe tactisch gekozen ook) toch een trigger zijn voor oude pijn. Is het iets wat jij doet of zegt, of is het iets in hem wat geraakt wordt en waarmee hij zelf aan de slag moet?

Om ruzie te voorkomen, zul je nog iets moeten doen: reageer niet al te heftig bij een alarmbel-reactie, want dat versterkt juist de angst bij je man. En onderzoek ook eerlijk je eigen intenties: vraag je hem tactisch om iets te doen, terwijl je hem eigenlijk aan het werk wilt zetten en sijpelt je irritatie er toch doorheen?

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
9 november 2023 | Laatst gewijzigd op 2 november 2023

Lees ook deze artikelen

Zo verstevig je de band met je partner
Artikel

Zo verstevig je de band met je partner

Een sms'je voor een belangrijke presentatie of een bedankje wanneer je partner een kopje koffie voor je neerzet. Het zijn twee man...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Zo herken je een sportverslaving
Artikel

Zo herken je een sportverslaving

Sporten is gezond. Voor ons gevoel zó gezond dat we het vaak niet zien als iemand erin doorslaat en een sportverslaving ontwikkel...
Zo herken je een sportverslaving
Artikel

Zo herken je een sportverslaving

Sporten is gezond. Voor ons gevoel zó gezond dat we het vaak niet zien als iemand erin doorslaat en een sportverslaving ontwikkel...
Ik voel me niet serieus genomen
Advies

Ik voel me niet serieus genomen

Beste Fred, Mijn man doet lacherig over veel dingen die ik doe, zoals deze cursus en andere cursussen. Hij vindt het maar vaag en ...
Opscheppen over je geliefde
Artikel

Opscheppen over je geliefde

De meeste mensen willen bij een eerste kennismaking graag een goede indruk maken. En ook vrienden worden, als het even kan, meteen...
Ik wil de liefde en passie terug
Advies

Ik wil de liefde en passie terug

Mijn vrouw en ik hebben kleine kinderen. Het gaat goed, maar ik baal enorm van ons seksleven. Als we vrijen is het fijn, maar we d...
Schrijfster Marion Pauw: ‘Ik ben niet alleen maar goed’
Interview

Schrijfster Marion Pauw: ‘Ik ben niet alleen maar goed’

Ze ging vreemd en maakte zichzelf wijs dat haar partner het ernaar gemaakt had. Achteraf gezien een slecht excuus, zegt schrijfste...
We zien wel: waarom we slecht tegen onzekerheid kunnen
Artikel

We zien wel: waarom we slecht tegen onzekerheid kunnen

Dat morgen de zon weer opkomt, dat is zo’n beetje het enige wat echt vaststaat. Heeft u daar moeite mee? U bent niet de enige. O...
Mijn man snapt niets van mijn gevoelens
Advies

Mijn man snapt niets van mijn gevoelens

Dag Sylvia, Ik ben al 31 jaar redelijk gelukkig getrouwd. Soms miste ik toch wel iets, maar daarover praten met mijn man lukt nauw...
10607