De vraag

Welke behandeling helpt bij de gevolgen van seksueel misbruik?

Beste heer de Jongh,
Ik ben vroeger meerdere keren seksueel misbruikt/verkracht. Daardoor heb ik onder andere boulimia gehad maar nu eet ik nog te veel en heb ik obesitas. Ik weet van mijzelf dat ik veel in mijn mars heb, maar ik geef mijn grenzen niet goed aan. Daardoor laat ik mij te veel overrompelen en reageer daar heftig en onderdanig op door volgzaam te zijn. Direct of later raak ik overstuur, krijg het benauwd op mijn borst, krijg strakke bovenarmen en later krijg ik ook gespannen hals/keel klieren. Ik span vooral mijn buik- en bovenbeenspieren aan.

Toch kan ik heel duidelijk mijn mening zeggen en soms zo dat een ander er niet tegen in durft te gaan. Mijn ouders en zus komen niet voor mij op. Zij gaan nog steeds met de betreffende familie om en ik voel me verraden en ben superboos. Vooral omdat mijn zus haar zoon ook zo in de steek laat. Wat kunt u hieraan doen?

Alvast hartelijk dank.
Mvg,
Esther

Het advies

Expert

Ad de Jongh

Angst en trauma

Beste Esther,
Dit klinkt als behoorlijk complexe problematiek, joh. Gezien de ernst van de symptomen (eetproblematiek, spanningsklachten, zelfverwondend gedrag) die je beschrijft, zul je vast al eerder contact met psychologische hulpverleningsinstanties hebben gehad.

Ik weet niet hoe je hier over denkt maar, zou je inderdaad (opnieuw) psychotherapeutische behandeling overwegen, dan heeft een multidisciplinaire behandelaanpak, ten aanzien van mogelijke verbetering van klachten, waarschijnlijk de grootste kans van slagen. Binnen dit type van centra, waarbij meerdere disciplines (psychiaters, psychologen, systeemtherapeuten, en bijvoorbeeld ook therapeuten die werken vanuit een lichaamsgerichte aanpak) zijn betrokken is het vaak mogelijk een behandeling op maat te krijgen.

Informatie en adviezen over deze problematiek – en de behandelingsmogelijkheden – is onder andere te verkrijgen van de patiëntenvereniging Stichting Anorexia en Boulimia Nervosa (zie: www.sabn.nl). Ik hoop dat je hier iets aan hebt.

Met vriendelijke groeten,
Ad de Jongh

 

  • Bekijk het filmpje waarin een vrouw behandeld wordt met EMDR
  • EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een kortdurende behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.

    Ad de Jongh schreef samen met E. ten Broeke:

  • Handboek EMDR: een geprotocolleerde behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma. Harcourt publishers, Amsterdam.
  • Praktijkboek EMDR: Casusconceptualisatie en specifieke patiëntengroepen. Harcourt Publishers, Amsterdam [ook onder eindredactie van Hans-Jaap Oppenheim]
  • Neem een kijkje op de site van de Vereniging EMDR Nederland. www.emdr.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
20 oktober 2008 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

‘Mijn man heeft geen behoefte aan seks maar ik wel’
Advies

‘Mijn man heeft geen behoefte aan seks maar ik wel’

Mijn man heeft een paar jaar geleden een operatie gehad en hierdoor krijgt hij vaak als hij klaar komt een enorm pijn in zijn buik...
Skip de winterdip. Maar hóe dan?
Branded content

Skip de winterdip. Maar hóe dan?

Koud, nat en grauw buiten? Om te voorkomen dat je er down van wordt, is er in de winter (en ook al in de herfst) werk aan de winke...
Je bent wat je draagt
Artikel

Je bent wat je draagt

Het is een cliché, maar wel één met een wetenschappelijke basis: onze kleding beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maa...
Je bent wat je draagt
Artikel

Je bent wat je draagt

Het is een cliché, maar wel één met een wetenschappelijke basis: onze kleding beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maa...
‘We hebben een groot verschil in libido’
Advies

‘We hebben een groot verschil in libido’

Mijn man en ik zijn al vijf jaar samen, we passen goed bij elkaar en werken aan een toekomst. Het probleem is dat ons libido mijle...
Traumapsycholoog over toekomst Jezidi-vrouwen
Interview

Traumapsycholoog over toekomst Jezidi-vrouwen

Jan Kizilhan (50) is net terug in Duitsland. Een paar dagen geleden zat de Duits-Koerdische psycholoog nog in zijn kantoor in het ...
P.F. Thomése : ‘Ik wist: het is zover, nu ga ik dood’
Interview

P.F. Thomése : ‘Ik wist: het is zover, nu ga ik dood’

Twintig jaar lang vreesde auteur P.F. Thomése met grote regelmaat dat zijn laatste uurtje had geslagen. Ook al beseft hij nu dat ...
Verslaafd aan foute mannen
Artikel

Verslaafd aan foute mannen

Ze vallen op partners die hun niets kunnen bieden, die onbereikbaar zijn of onbetrouwbaar – want hoe meer pijn, hoe groter de li...
Ik vergeef je
Interview

Ik vergeef je

De een werd jarenlang seksueel misbruikt, de ander neergestoken door een teleurgestelde ex. En toch konden ze de dader vergeven.
Trippen op truffels
Artikel

Trippen op truffels

Doodeng vindt ze het, maar toch gaat redacteur Saskia Decorte onder begeleiding trippen op truffels. Er is namelijk steeds meer we...
7026