De vraag

Waarom ben ik boos op mijn moeder?

Ik heb nooit een goede band met mijn moeder gehad. Dat is de laatste tijd nog slechter geworden. Mijn moeder is een hele tijd psychisch ziek geweest en is opgenomen geweest. Ik heb in die periode niet veel naar haar omgekeken. Nu ze terug is, komen pas de emoties, vooral woede. Maar ik weet niet waar ik boos over ben. Hoe kan ik de relatie verbeteren?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Een kind dat zich door zijn moeder onvoldoende geliefd voelt, kan diep vanbinnen een boze distantie ontwikkelen zonder zich daarvan bewust te zijn. Misschien is er zoiets gaande bij u. Toen uw moeder ziek werd wist u dat u haar extra liefde ‘hoorde’ te geven. Maar die diepgewortelde distantie uit uw jeugd maakte dat u dat niet deed en geen emotie voelde. Nu uw moeder weer terug is, komen de oude negatieve gevoelens los. En wellicht knaagt er ook een schuldgevoel. U gedroeg zich immers niet zoals men van een ‘goede dochter’ verwacht.

Als u hier grondig op in wilt gaan, kunt u een therapie met uw moeder erbij overwegen, bijvoorbeeld met degene die haar begeleidt. Als uw moeder dat niet aankan, kunt u ook zelfstandig hulp en steun zoeken. Er is speciale hulp voor kinderen van ouders met psychische problemen (afgekort KOPP). Voor jongeren tot 25 jaar is de site kopstoring.nl heel goed. Voor volwassen kinderen van ouders met problemen verzorgt de plaatselijke ggz de hulp; zoek onder KOPP of vraag er uw huisarts naar.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
23 januari 2015 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Woede-uitvallen partner
Advies

Woede-uitvallen partner

Beste Jan, Heb jij tips voor mij over hoe te reageren bij agressie en plotselinge woede-uitvallen van je partner? Er zijn bij ons ...
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Branded content

6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom

Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar ook te krijgen. Dit zijn een pa...
Is mijn baas een psychopaat?
Artikel

Is mijn baas een psychopaat?

Psychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezicht lijken ze namelijk geknipt ...
Is mijn baas een psychopaat?
Artikel

Is mijn baas een psychopaat?

Psychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezicht lijken ze namelijk geknipt ...
Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. De schoonheidsidealen worden s...
Mijn stervende vader 
weigert contact
Advies

Mijn stervende vader 
weigert contact

Ik heb sinds mijn 15de, in 2005, geen contact meer met mijn vader. Ik durfde niet naar hem toe omdat hij vaak dronken was en negat...
Als je moeder dementie heeft
Artikel

Als je moeder dementie heeft

Haar moeder heeft gevorderde dementie. Journalist Eveline Helmink beschrijft wat dat voor haarzelf betekent. Ja, er zijn zware mom...
Maak je wat vaker boos
Kort

Maak je wat vaker boos

Meestal wordt geadviseerd om in lastige situaties kalm te blijven, omdat je met boosheid niets zou oplossen. Maar ook uit recent o...
Mijn dochter heeft constant nieuwe vriendjes
Advies

Mijn dochter heeft constant nieuwe vriendjes

Beste Lieve, Mijn dochter van 18 jaar had op haar 14de voor de eerste maal verkering. Deze verkering duurde ruim een jaar en samen...
Ik was een ongewenst kind
Advies

Ik was een ongewenst kind

Mijn moeder is nooit echt aardig (geweest) tegen mij. Ik ben een ongewenst kind, en dat weet ik zolang ik mij kan herinneren. Mijn...
899