De vraag

Waarom ben ik boos op mijn moeder?

Ik heb nooit een goede band met mijn moeder gehad. Dat is de laatste tijd nog slechter geworden. Mijn moeder is een hele tijd psychisch ziek geweest en is opgenomen geweest. Ik heb in die periode niet veel naar haar omgekeken. Nu ze terug is, komen pas de emoties, vooral woede. Maar ik weet niet waar ik boos over ben. Hoe kan ik de relatie verbeteren?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Een kind dat zich door zijn moeder onvoldoende geliefd voelt, kan diep vanbinnen een boze distantie ontwikkelen zonder zich daarvan bewust te zijn. Misschien is er zoiets gaande bij u. Toen uw moeder ziek werd wist u dat u haar extra liefde ‘hoorde’ te geven. Maar die diepgewortelde distantie uit uw jeugd maakte dat u dat niet deed en geen emotie voelde. Nu uw moeder weer terug is, komen de oude negatieve gevoelens los. En wellicht knaagt er ook een schuldgevoel. U gedroeg zich immers niet zoals men van een ‘goede dochter’ verwacht.

Als u hier grondig op in wilt gaan, kunt u een therapie met uw moeder erbij overwegen, bijvoorbeeld met degene die haar begeleidt. Als uw moeder dat niet aankan, kunt u ook zelfstandig hulp en steun zoeken. Er is speciale hulp voor kinderen van ouders met psychische problemen (afgekort KOPP). Voor jongeren tot 25 jaar is de site kopstoring.nl heel goed. Voor volwassen kinderen van ouders met problemen verzorgt de plaatselijke ggz de hulp; zoek onder KOPP of vraag er uw huisarts naar.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
23 januari 2015 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

‘Het leven gaat door, ja. Maar mijn moeder was hartsti...

Vergeet alles wat je dacht te weten over rouw; je doorloopt niet een paar fases om er vervolgens ‘...
Lees verder
Branded content

Moodfood: voed je brein blij(er)

Zit je niet lekker in je vel? Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat je je psyche positief ku...
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van Bram Bakker

Auteur, columnist en voormalig psychiater Bram Bakker kiest de boeken uit zijn kast die hem het mees...
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van Bram Bakker

Auteur, columnist en voormalig psychiater Bram Bakker kiest de boeken uit zijn kast die hem het mees...
Lees verder
Advies

KOPP-Problematiek

Beste Ron, Ik ben 41 jaar. Via een aantal gesprekken bij een Riagg is enkele jaren geleden enige mat...
Lees verder
Interview

‘Mijn echte moeder wil me niet kennen’

Niemand in Mariëlle’s oorspronkelijke familie weet van haar bestaan af. Behalve haar biologische ...
Lees verder
Kort

Als je verdrietig bent… ga dan lekker tekenen

Om hun humeur op te krikken kunnen kinderen beter gewoon iets leuks tekenen dan een tekening maken v...
Lees verder
Artikel

Snel boos? Ontdek welke emotie er echt onder zit

Even flink ontploffen is zo makkelijk, maar je schiet er niets mee op. Peggy van der Lee probeert ha...
Lees verder
Advies

Ik ben nog steeds een moederskindje

Geachte mevrouw Freud, Hoe komt het dat ik me vaak schuldig voel naar mijn moeder toe? Bijvoorbeeld ...
Lees verder
Artikel

Vergeven doe je voor jezelf (je vermindert je boosheid of de...

Vergeven vermindert boosheid en depressie; het is goed voor je relaties en voor je gezondheid. En: e...
Lees verder
899