De vraag

Waarom ben ik boos op mijn moeder?

Ik heb nooit een goede band met mijn moeder gehad. Dat is de laatste tijd nog slechter geworden. Mijn moeder is een hele tijd psychisch ziek geweest en is opgenomen geweest. Ik heb in die periode niet veel naar haar omgekeken. Nu ze terug is, komen pas de emoties, vooral woede. Maar ik weet niet waar ik boos over ben. Hoe kan ik de relatie verbeteren?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Een kind dat zich door zijn moeder onvoldoende geliefd voelt, kan diep vanbinnen een boze distantie ontwikkelen zonder zich daarvan bewust te zijn. Misschien is er zoiets gaande bij u. Toen uw moeder ziek werd wist u dat u haar extra liefde ‘hoorde’ te geven. Maar die diepgewortelde distantie uit uw jeugd maakte dat u dat niet deed en geen emotie voelde. Nu uw moeder weer terug is, komen de oude negatieve gevoelens los. En wellicht knaagt er ook een schuldgevoel. U gedroeg zich immers niet zoals men van een ‘goede dochter’ verwacht.

Als u hier grondig op in wilt gaan, kunt u een therapie met uw moeder erbij overwegen, bijvoorbeeld met degene die haar begeleidt. Als uw moeder dat niet aankan, kunt u ook zelfstandig hulp en steun zoeken. Er is speciale hulp voor kinderen van ouders met psychische problemen (afgekort KOPP). Voor jongeren tot 25 jaar is de site kopstoring.nl heel goed. Voor volwassen kinderen van ouders met problemen verzorgt de plaatselijke ggz de hulp; zoek onder KOPP of vraag er uw huisarts naar.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
23 januari 2015 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Als je moeder dementie heeft

Haar moeder heeft gevorderde dementie. Journalist Eveline Helmink beschrijft wat dat voor haarzelf b...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

Waarom broertjes en zusjes ruziemaken

Je zit op de bank en je hoort de kinderen boven voor de zoveelste keer ruziemaken. Je ontploft. Waar...
Lees verder
Artikel

Waarom broertjes en zusjes ruziemaken

Je zit op de bank en je hoort de kinderen boven voor de zoveelste keer ruziemaken. Je ontploft. Waar...
Lees verder
Advies

Ik wil dat mijn dochter minder uitgaat

Dag Emmeliek, Mijn dochter van 17 is vaak ziek (kwakkelig). Ze gaat op vrijdag- en zaterdagavond uit...
Lees verder
Advies

Woede-uitvallen partner

Beste Jan, Heb jij tips voor mij over hoe te reageren bij agressie en plotselinge woede-uitvallen va...
Lees verder
Artikel

Vergeven doe je voor jezelf (je vermindert je boosheid of de...

Vergeven vermindert boosheid en depressie; het is goed voor je relaties en voor je gezondheid. En: e...
Lees verder
Artikel

3 tips voor een goed gesprek met uw moeder

Wat weet u eigenlijk van uw moeder, van haar jeugd, haar twijfels, haar dromen? Gesprekken gaan in a...
Lees verder
Advies

Passief-agressieve persoonlijkheidsstoornis

'Wat zijn de kenmerken van een passief-agressieve persoonlijkheidsstoornis en wat kan ik hieraan doe...
Lees verder
Interview

‘Mijn echte moeder wil me niet kennen’

Niemand in Mariëlle’s oorspronkelijke familie weet van haar bestaan af. Behalve haar biologische ...
Lees verder
899