De vraag

Woede-uitvallen partner

Beste Jan,
Heb jij tips voor mij over hoe te reageren bij agressie en plotselinge woede-uitvallen van je partner? Er zijn bij ons ook jonge kinderen bij betrokken. Doordat het vrijwel altijd onverwacht gebeurt, reageer ik meestal verkeerd. Het lijkt wel of hij de situatie uitzoekt. Bijvoorbeeld wanneer je moe of druk bent.

Vicky V.

Het advies

Beste Jan,
Heb jij tips voor mij over hoe te reageren bij agressie en plotselinge woede-uitvallen van je partner? Er zijn bij ons ook jonge kinderen bij betrokken. Doordat het vrijwel altijd onverwacht gebeurt, reageer ik meestal verkeerd. Het lijkt wel of hij de situatie uitzoekt. Bijvoorbeeld wanneer je moe of druk bent.

Vicky V.

Beste Vicky,
Helaas, maar ik ga u absoluut geen tips geven om met de woede-aanvallen van uw partner om te gaan. Want enerzijds pakt dat altijd verkeerd uit, en anderzijds houdt u deze woede-aanvallen dan in stand.

Beter is er bij uw partner op aan te dringen samen eens een goed gesprek met bijvoorbeeld de huisarts te hebben. Probeer zodoende te achterhalen hoe die aanvallen ontstaan en welke mogelijkheden uw partner heeft om er iets aan te doen. De huisarts kan hem dan eventueel, indien nodig, verder doorverwijzen.

Op dit moment maakt u een cruciale fout door de schuldvraag bij uzelf te leggen. Net alsof u verantwoordelijk zou zijn voor de woede-aanvallen van uw partner – en ook nog schuldig zou zijn aan het feit dat u er niet goed mee omgaat!

Vriendelijke groet,
Jan Bernard

Jan Bernard

Jan Bernard weet alles van woede-uitbarstingen, omgaan met agressie en de angst om de controle te verliezen. Gedurende zijn loopbaan als psycholoog/psychotherapeut heeft hij zich steeds meer verdiept in mensen met agressieklachten. Hij schreef daarover het boek ‘Over de rooie’.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
18 januari 2003 | Laatst gewijzigd op 12 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

De kinderen van mijn vriend accepteren mij niet

Beste mevrouw Verweij, Ik heb een relatie met een man die 2 (uitwonende) volwassen kinderen heeft, m...
Lees verder
Advies

De kinderen van mijn vriend accepteren mij niet

Beste mevrouw Verweij, Ik heb een relatie met een man die 2 (uitwonende) volwassen kinderen heeft, m...
Lees verder
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Branded content

Zo geef je het ultieme cadeautje aan je geliefden

Juist nu we onze familie weinig zien, willen we écht iets voor ze betekenen. De feestdagen draaien ...
Lees verder
Advies

Ik wil graag klaarkomen bij mijn vriend

'Ik (vrouw) krijg bijna nooit een orgasme bij een man. Als ik bijna zover ben, word ik duizelig en b...
Lees verder
Advies

Ik wil graag klaarkomen bij mijn vriend

'Ik (vrouw) krijg bijna nooit een orgasme bij een man. Als ik bijna zover ben, word ik duizelig en b...
Lees verder
Artikel

Frustratie en agressie op de weg

Snijden, bumperkleven en schelden en claxonneren geven de meeste frustraties in het verkeer. Mede we...
Lees verder
Advies

Mijn stiefzoon wil mij niet zien, wat nu?

Geachte Sylvia, Ik ben 29 jaar en ik heb al twee jaar een relatie met een man die een kind heeft van...
Lees verder
Artikel

Wat bezielt die jongens toch?

Waarom plegen jonge mannen brute overvallen die nauwelijks iets opleveren, waarom schoppen ze ogensc...
Lees verder
Advies

Mijn partner is extreem introvert

Mijn partner (we kennen elkaar nu twee jaar) is een extreem introvert iemand. Hij vertelt zelden hoe...
Lees verder
Artikel

Liefde in tijden van luiers: relatiedip na baby

De komst van een baby zet het liefdesgeluk van de ouders onder druk. Terwijl de kwaliteit van hun re...
Lees verder
Advies

Ik wil mijn vriend vaker zien dan hij mij

Ik heb sinds drie maanden een relatie met een stoere, leuke, lieve jongen. In de eerste twee maanden...
Lees verder
10489