De vraag

Overprikkelde pubers en menopauzale moeders

Dag Jeanne,
Is het gebruik van visoliecapsules nuttig voor overprikkelde pubers en menopauzale moeders? Is er verschil tussen de merken wat betreft eventuele werking, behalve dat sommige wel heel zwaar op de maag liggen?

Lucy

Het advies

Dag Lucy,
Er wordt veel onderzoek gedaan naar visoliecapsules, maar ik heb nergens nog een effect gezien op overprikkelde pubers of voor menopauzale klachten. Er wordt wel geopperd dat visolie gedragsproblemen en depressieve klachten zou kunnen verminderen. Verder worden gunstige effecten gezien op hart- en vaatziekten, astma en reumatische klachten. Wat de merken betreft: het gaat om de stoffen EPA en DHA. Als deze erin zitten, maakt het verder niet uit.

Groeten, Jeanne de Vries

Meer weten over dit thema? Bekijk Eetgedrag
Training

Training Mindful eten

  • Leer ontspannen omgaan met eten
  • Ontdek hoe je eetgedrag wordt beïnvloed
  • Inclusief meditatie en mindfulness-oefeningen
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
24 februari 2006 | Laatst gewijzigd op 27 juli 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Eet je slim: de invloed van voeding op het brein

Wat we eten heeft direct invloed op het functioneren van ons brein. Brandstof hebben de hersenen nod...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Artikel

Wat zegt je naam over je?

Er blijken allerlei wonderlijke verbanden te zijn tussen onze naam en het leven dat we leiden. Waaro...
Lees verder
Artikel

Wat zegt je naam over je?

Er blijken allerlei wonderlijke verbanden te zijn tussen onze naam en het leven dat we leiden. Waaro...
Lees verder
Advies

Hoe krijg ik het voor elkaar dat mijn puber geen alcohol dri...

Dag Emmeliek, Ik weet niet hoe ik mijn dochter van 15 aan het leren krijg. Zoals het nu gaat blijft ...
Lees verder
Test

Hoe mindful eet je?

Wie eet met aandacht, luistert goed naar zijn lichaam. Waar heb je precies behoefte aan? En: Wanneer...
Lees verder
Recensie

Een basis leggen voor de puberteit

Wie als kind een autoritaire ouder had, wil het zelf graag anders doen. Veel ouders laten hun kind d...
Lees verder
Artikel

Twintig kilo afvallen: een nieuw begin

Wat zou u aan uw leven willen veranderen? Die vraag stelden we op onze website. Uit de honderden ant...
Lees verder
Kort

Meiden onder mekaar

Tienermeisjes worden niet onzeker van idolen met perfecte figuurtjes – ze maken elkáár onzek...
Lees verder
Artikel

Populaire pubers: niet altijd geliefd, maar wel de hoogste s...

Populaire pubers zijn lang niet altijd geliefd. Maar ze hebben wél de hoogste status in de groep.
Lees verder
9024