De vraag

Overprikkelde pubers en menopauzale moeders

Dag Jeanne,
Is het gebruik van visoliecapsules nuttig voor overprikkelde pubers en menopauzale moeders? Is er verschil tussen de merken wat betreft eventuele werking, behalve dat sommige wel heel zwaar op de maag liggen?

Lucy

Het advies

Dag Lucy,
Er wordt veel onderzoek gedaan naar visoliecapsules, maar ik heb nergens nog een effect gezien op overprikkelde pubers of voor menopauzale klachten. Er wordt wel geopperd dat visolie gedragsproblemen en depressieve klachten zou kunnen verminderen. Verder worden gunstige effecten gezien op hart- en vaatziekten, astma en reumatische klachten. Wat de merken betreft: het gaat om de stoffen EPA en DHA. Als deze erin zitten, maakt het verder niet uit.

Groeten, Jeanne de Vries

Meer weten over dit thema? Bekijk Eetgedrag
Training Mindful eten
Training

Training Mindful eten

  • Leer ontspannen omgaan met eten
  • Ontdek hoe je eetgedrag wordt beïnvloed
  • Inclusief meditatie en mindfulness-oefeningen
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
24 februari 2006 | Laatst gewijzigd op 27 juli 2020

Lees ook deze artikelen

Eet je vrolijk: eten tegen depressie
Artikel

Eet je vrolijk: eten tegen depressie

Het feel-good-recept van de toekomst: makreel met bananenchutney. De natuur zelf verschaft ons nieuwe wondermiddelen tegen depress...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Bedgeheimen: 5 dingen die je altijd al wilde weten over seks
Artikel

Bedgeheimen: 5 dingen die je altijd al wilde weten over seks

Natuurlijk is het goed voor de band met je partner, maar óók je zelfliefde leeft ervan op. 5 dingen die je moet weten over seks.
Bedgeheimen: 5 dingen die je altijd al wilde weten over seks
Artikel

Bedgeheimen: 5 dingen die je altijd al wilde weten over seks

Natuurlijk is het goed voor de band met je partner, maar óók je zelfliefde leeft ervan op. 5 dingen die je moet weten over seks.
Meiden onder mekaar
Kort

Meiden onder mekaar

Tienermeisjes worden niet onzeker van idolen met perfecte figuurtjes – ze maken elkáár onzeker. Dat concluderen Amerikaans...
Vitamines verbeteren het geheugen
Kort

Vitamines verbeteren het geheugen

Ouderen kunnen sneller informatie uit hun geheugen ophalen als ze een paar weken een vitaminepreparaat drinken. Dat blijkt uit ond...
Mijn puberdochter is onzeker over haar lengte
Advies

Mijn puberdochter is onzeker over haar lengte

Beste Willem, Mijn dochter van 11 (ze zit in groep 8) is lang voor haar leeftijd, en vrij teruggetrokken. Nu loopt ze altijd heel ...
‘Hoe groter het gezelschap, hoe meer we eten’
Artikel

‘Hoe groter het gezelschap, hoe meer we eten’

Ons lichaam heeft geen idee hoeveel we eigenlijk naar binnen werken: dat meten we zelf af aan de grootte van ons bord en het forma...
Jaap Seidell: ‘Water drinken wordt weer hip’
Interview

Jaap Seidell: ‘Water drinken wordt weer hip’

Obesitas is de cholera van deze tijd, zegt voedingsdeskundige Jaap Seidell. De schuld ligt niet bij de mensen die eraan lijden, ma...
Mijn dochter snoept stiekem
Artikel

Mijn dochter snoept stiekem

Beste Jolet Mijn dochter van 12 is te zwaar. We doen er alles aan om dat te verminderen: vaste snoepmomenten, veel sporten, gez...
9024