De vraag

Is er overlap tussen HSP en chronische vermoeidheid?

Sinds kort heb ik ontdekt dat ik ook een HSP (hoogsensitief persoon) ben. Ik ervaar dit trouwens in mijn vakgebied verpleging alleen maar als een meerwaarde. Maar wat ik graag zou willen weten: is er een verband tussen HSP en chronische vermoeidheid (CVS)/ME?

Het advies

Expert

Marian van den Beuken

Expert hooggevoeligheid

Wat fijn dat je de meerwaarde van het hooggevoelig zijn zo kunt ervaren en benutten. Daar zullen je patiënten veel plezier van hebben!

Over HSP en chronische vermoeidheid

Ik heb nog niet vernomen dat er wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar het verband tussen hooggevoeligheid en ME/CVS. Wel heb ik vanuit mijn eigen waarneming sterk het idee dat dit verband er in veel gevallen wel is.

Veel mensen hebben helemaal niet in de gaten wat voor een gevoelig zenuwstelsel ze hebben. En we leven in een maatschappij waarin dat zenuwstelsel voortdurend geprikkeld en uitgedaagd wordt.

Daardoor leiden ze een leven dat niet voor hen geschikt is, en plegen ze continu roofbouw op zichzelf. Ze leven in een chronische staat van overprikkeling, wat tot allerlei gezondheidsklachten kan leiden.

Herstel de balans

Wil je meer inzicht krijgen in je vermoeidheidstriggers en echt leren ontspannen? Samen met GZ-psycholoog Annemarieke Fleming ontwikkelden we de online training Minder moe, meer energie, gebaseerd op de nieuwe methode ‘Opbouw van reserves’. Van een vermoeid gevoel naar meer energie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Hoogsensitief
Minder moe, meer energie
Training

Minder moe, meer energie

  • Inspirerende sessies voor meer inzicht in je vermoeidheid
  • Tools om je energie weer op te bouwen
  • Met gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming
Bekijk de training
Nu maar
55,-
Deel dit artikel:
24 juni 2009 | Laatst gewijzigd op 27 april 2023

Lees ook deze artikelen

Kinderen van middenstanders: geen gebrek aan liefde of aandacht
Artikel

Kinderen van middenstanders: geen gebrek aan liefde of aandacht

Kinderen van ouders met een eigen bedrijf zitten in een bijzondere positie. Ze hadden bovendien niet het gevoel minder tijd, liefd...
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organiseerden we in het voorjaar sam...
Geen stress meer van je smartphone
Verhaal

Geen stress meer van je smartphone

De smartphone blijkt ons aantoonbaar veel stress op te leveren. Moeten we dan maar helemaal offline gaan? Ben je mal, zegt een Aus...
Geen stress meer van je smartphone
Verhaal

Geen stress meer van je smartphone

De smartphone blijkt ons aantoonbaar veel stress op te leveren. Moeten we dan maar helemaal offline gaan? Ben je mal, zegt een Aus...
Hoe kan ik meer in het nu leven?
Advies

Hoe kan ik meer in het nu leven?

Beste Ursela, Graag zou ik jouw advies willen voor hoe ik het beste met mijn onzekerheid om kan gaan. Ik heb een bedrijfsongeval g...
Hoe lang duurt een burn-out?
Kort

Hoe lang duurt een burn-out?

Even een tijdje rust en dan gaat het wel weer, denken mensen met een burn-out vaak hoopvol. Maar écht herstel duurt lang. Hoe lan...
Hoe kan ik mijn energie vergroten?
Advies

Hoe kan ik mijn energie vergroten?

Beste Marc, In aanvulling op mijn vraag over vermoeidheid: zijn er middelen waarvan bewezen is dat ze je energie kunnen vergroten?...
Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe
Artikel

Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe

Burn-outpatiënten zijn zichzelf vaak jarenlang voorbijgerend. Op zorgboerderijen leren ze hun krachten weer op te bouwen in een n...
Bestaat er nog privacy?
Artikel

Bestaat er nog privacy?

In Nederland houdt de Registratie-kamer, een zelfstandig instituut binnen het Ministerie van Justitie, toezicht op de naleving van...
Getrouwd maar al jaren verliefd op een collega
Advies

Getrouwd maar al jaren verliefd op een collega

Al een paar jaar ben ik verliefd op een collega, terwijl ik al veertien jaar een relatie heb. Eerst dacht ik dat het vanzelf wel o...
6240