De vraag

Zoek ik een vaderfiguur?

Ik (vrouw van 25) ervaar veel emotionele afstand tussen mijn vader en mij. Het valt me op dat ik naar oudere mannen trek, ook in relaties. Deze mannen geven mij de warmte, bezorgdheid en goedkeuring die ik bij mijn vader heb gemist.

Zoek ik een vaderfiguur en is dat erg? Moet ik dit vertellen aan mijn toekomstige partner?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Wat goed dat je inziet dat je bij oudere mannen probeert te halen wat je in de relatie met je vader hebt gemist. Dat je daarmee zowel jezelf als de ander geen recht doet, voel je ook al aan. Van deze partners zal je nooit helemaal krijgen wat je nodig hebt.

Vertel je toekomstige partner wat je valkuilen zijn. En dat jij samen met hem wilt groeien in wederzijds vertrouwen en vanuit gelijkwaardigheid, steeds afstemmend of de balans tussen geven en ontvangen klopt.

Dat zijn namelijk kenmerken van een hechte relatie. Dan wordt je verlangen naar warmte, geborgenheid en te mogen zijn wie je bent vervuld. Als dat samen niet lukt, kun je beter stoppen met de relatie.

Daarnaast kan het je helpen om een gesprek met je vader aan te gaan over wat je mist in de relatie met hem. Vraag hoe dat bij hem zit, wat hij heeft meegemaakt. Hoe komt het dat hij je emotioneel op afstand houdt?

Probeer uit te zoeken waar zijn en jouw pijn en tekorten vandaan komen en of daar iets te helen valt, of – als dat niet lukt – je erom kunt rouwen. Door dit te doen, kom je volwassener in relaties met anderen te staan.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
25 februari 2021 | Laatst gewijzigd op 25 februari 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Vaders in de dierenwereld

Hoe natuurlijk is de zorgende vader? Van tobbende keizerpinguïns tot vechtjassen op de apenrots: de...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Aphantasia: wanneer je niet in gedachten kunt visualiseren

De meeste mensen kunnen zich wel een beeld vormen van hoe de nieuwe bank in hun huis zal staan, of h...
Lees verder
Artikel

Aphantasia: wanneer je niet in gedachten kunt visualiseren

De meeste mensen kunnen zich wel een beeld vormen van hoe de nieuwe bank in hun huis zal staan, of h...
Lees verder
Advies

Na het overlijden van mijn vader ben ik mezelf verloren

Als je vader overlijdt kan dat jou als persoon veranderen - je onbevangenheid wegnemen. Therapeut Ge...
Lees verder
Column

De universaliteit van rouw

Mijn vakantie heeft dit jaar een ongewoon einde gehad. 's Morgens kwam ik opgewekt en uitgerust thui...
Lees verder
Advies

Gemengde gevoelens over mijn vaders nieuwe liefde

Vorig jaar overleed mijn moeder aan MS. Het huwelijk van mijn ouders is altijd zeer liefdevol gewees...
Lees verder
Advies

Mijn vader legt een claim op mij

Het afgelopen jaar heb ik voor mijn zieke moeder gezorgd. Nu ze overleden is, moet ik ineens voor mi...
Lees verder
Recensie

De liefde van een vader

Het verhaal over de relatie tussen Giovanna en haar vader begint in het vooroorlogse Italië. Giovan...
Lees verder
Artikel

Zo vader, zo dochter

Een dochter in de voetsporen van haar vader. Is dat toeval of keuze? Marcel van den Hout, hoogleraar...
Lees verder
5343