Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Zoek ik een vaderfiguur?

Ik (vrouw van 25) ervaar veel emotionele afstand tussen mijn vader en mij. Het valt me op dat ik naar oudere mannen trek, ook in relaties. Deze mannen geven mij de warmte, bezorgdheid en goedkeuring die ik bij mijn vader heb gemist.

Zoek ik een vaderfiguur en is dat erg? Moet ik dit vertellen aan mijn toekomstige partner?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Wat goed dat je inziet dat je bij oudere mannen probeert te halen wat je in de relatie met je vader hebt gemist. Dat je daarmee zowel jezelf als de ander geen recht doet, voel je ook al aan. Van deze partners zal je nooit helemaal krijgen wat je nodig hebt.

Vertel je toekomstige partner wat je valkuilen zijn. En dat jij samen met hem wilt groeien in wederzijds vertrouwen en vanuit gelijkwaardigheid, steeds afstemmend of de balans tussen geven en ontvangen klopt.

Dat zijn namelijk kenmerken van een hechte relatie. Dan wordt je verlangen naar warmte, geborgenheid en te mogen zijn wie je bent vervuld. Als dat samen niet lukt, kun je beter stoppen met de relatie.

Daarnaast kan het je helpen om een gesprek met je vader aan te gaan over wat je mist in de relatie met hem. Vraag hoe dat bij hem zit, wat hij heeft meegemaakt. Hoe komt het dat hij je emotioneel op afstand houdt?

Probeer uit te zoeken waar zijn en jouw pijn en tekorten vandaan komen en of daar iets te helen valt, of – als dat niet lukt – je erom kunt rouwen. Door dit te doen, kom je volwassener in relaties met anderen te staan.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
  • Gratis special: 'Je plek in de familie' t.w.v. €9,95
Bekijk de training
Nu maar
€69,-
Deel dit artikel:
25 februari 2021 | Laatst gewijzigd op 25 februari 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn vader is er niet voor mij

De band met mijn vader is niet goed. Ik woon thuis en heb gezondheidsproblemen waardoor ik niet kan ...
Lees verder
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organi...
Lees verder
Artikel

Laat de liefde bloeien

Vijf bewezen manieren die de romantiek in een relatie terugbrengen – zelfs wanneer je al tijden ve...
Lees verder
Artikel

Laat de liefde bloeien

Vijf bewezen manieren die de romantiek in een relatie terugbrengen – zelfs wanneer je al tijden ve...
Lees verder
Verhaal

Mijn vader was een drugsbaron

Monique (43) geloofde heilig dat haar vader valselijk werd beschuldigd. Toen ontdekte ze dat hij gla...
Lees verder
Artikel

Zo vader, zo dochter

Een dochter in de voetsporen van haar vader. Is dat toeval of keuze? Twee briefwisselingen.
Lees verder
Advies

Mijn vader legt een claim op mij

Het afgelopen jaar heb ik voor mijn zieke moeder gezorgd. Nu ze overleden is, moet ik ineens voor mi...
Lees verder
Artikel

De jeugd van Paula van der Oest: ‘Wat mijn vader deed, was...

Paula van der Soest groeide op in een harmonieus gezin. 'Ook al vertrok mijn vader toen ik zes was. ...
Lees verder
Column

Vaders en dochters

Op de eerste foto in mijn babyboek staat mijn vader. Ik ben nog niet eens geboren. Hij zit in de mac...
Lees verder
Advies

Mijn vader heeft een top-6 van zijn kinderen

Beste Jolet, Mijn vader heeft zes kinderen; laatst stuurde hij me een lijstje waarin hij van 1 tot 6...
Lees verder
5343