De vraag

Hoe ga ik om met mijn boze vader?

Beste mevrouw Bannink,
Mijn vader heeft een aantal jaar geleden een hersenbloeding gehad en recent nog iets in de hersenen maar we weten niet wat dat is geweest. Hij is al jaren nogal iemand van uitersten, ik neem aan dat dat voor het grootste deel komt door zijn ziekte maar ik vind het erg moeilijk om erachter te komen wat ik wel en niet aan de CVA kan toeschrijven. Ik was nogal jong toen hij de hersenbloeding kreeg en ik weet niet zo goed meer hoe hij daarvoor was.

De laatste jaren wordt het allemaal wat extremer. Hij is erg negatief en heeft weinig mogelijkheid meer om zich in te houden als hij kwaad is. Ik probeer me altijd in te houden als hij weer zo`n bui heeft maar dit is heel moeilijk omdat hij dan echt heel veel dingen kan roepen die absoluut niet waar zijn, ertegenin gaan werkt niet, dat kan hij helemaal niet verwerken op zo`n moment en hij voelt zich snel aangevallen. Heeft u tips hoe ik hier goed mee om kan gaan?
Groeten van Henrike

 

Het advies

Fredrike Bannink

Trauma deskundige

Beste Henrike,
Dank je wel voor je mailtje. Het lijkt me niet makkelijk om precies altijd het juiste te doen wat betreft het reageren op je vader. Je ziet nog wel eens dat mensen die een hersenbloeding hebben gehad veranderen van karakter (meestal in negatieve zin, bijvoorbeeld agressiever) en bovendien meer onvoorspelbaar worden in hun gedrag. Het lijkt erop dat dit ook met jouw vader het geval is.

Lastig daarbij is dat mensen die dit is overkomen het vaak zelf niet in de gaten hebben (er is geen “ziekte-inzicht”, zoals dat heet) en meestal ook geen sorry zeggen voor wat ze hebben gedaan.
En als de situatie al heel lang bestaat, dan weet je ook niet meer hoe je vader vroeger was en wat wel en niet bij zijn vroegere karakter hoort en wat door de hersenbloeding komt. In het algemeen kun je ervan uitgaan dat zo’n hersenbloeding de meeste “schuld” heeft aan een dergelijke karakterverandering, zeker als je uit verhalen over vroeger weet dat je vader toen geen agressief persoon was. Dat betekent dat er van de gezinsleden, zoals ook van jou, veel wordt gevraagd.

Het gedrag van je vader kan je opvatten als een beperking, het zal niet overgaan, en misschien alleen maar erger worden (ook al hoop ik dat niet voor je). Het is dus geen probleem dat is op te lossen. Met een beperking moet je leren omgaan, zoals je al aangeeft.

Eerlijk gezegd denk ik denk dat je zelf de expert bent op dit gebied. Je zou er waarschijnlijk al wel een boekje over kunnen schrijven. Je vertelt me dat je er inmiddels wel achter bent wat werkt en niet werkt: er tegenin gaan werkt bijvoorbeeld niet, dat maakt de zaak alleen maar erger. Je inhouden werkt beter, maar is natuurlijk moeilijk steeds vol te houden, je bent tenslotte ook gewoon een mens en geen robot. En iemand die je dierbaar is kan je erg kwetsen, ook al is het onbedoeld of klopt het niet.

Door die beperking blijft het dus een nare situatie, waarbij je wel kunt kijken naar de momenten waarop het jou (en anderen die met je vader te maken hebben) lukt om er redelijk of zelfs goed mee om te gaan. Hoe doen jullie dat? Wat werkt wel, ook al is het maar een klein beetje? En hoe helpen jouw gezinsleden elkaar om met deze beperking van je vader om te gaan?

Ik wens je sterkte met deze lastige situatie en succes met het vinden van (nog meer) manieren om met de beperking van je vader om te gaan.
Fredrike

  • Klinisch psycholoog Fredrike Bannink houdt zich, naast coaching en mediation, bezig met ‘posttraumatisch succes’. Wat kun je doen om na een trauma de draad weer op te pakken? Om er sterker uit te komen? Zij werkt daarbij vooral met hoop en optimisme.
  • Neem een kijkje op haar site www.frederikebannink.com

 

Meer lezen:

Bannink, F.P. (2009), Positieve psychologie in de praktijk, Amsterdam: Hogrefe

Bannink, F.P. (2007). Gelukkig zijn en geluk hebben. Zelf oplossingsgericht werken. Amsterdam: Harcourt, ISBN 978 90 265 1803 4

Bannink, F.P. (2006). Oplossingsgerichte vragen. Handboek oplossingsgerichte gespreksvoering. Amsterdam: Pearson, ISBN 978 90 265 1780 8

 

Verwerk uw verleden

Iets verschrikkelijks meegemaakt? Alles over natuurlijke herstelkracht, verdrongen pijn en veerkrachtige types.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
2 maart 2010 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Een kind van emotioneel onvolwassen ouders
Artikel

Een kind van emotioneel onvolwassen ouders

Wie als kind liefde en warmte tekortkwam, kan later in relaties pleaserig of juist afstandelijk worden. Gelukkig kun je leren die ...
Skip de winterdip. Maar hóe dan?
Branded content

Skip de winterdip. Maar hóe dan?

Koud, nat en grauw buiten? Om te voorkomen dat je er down van wordt, is er in de winter (en ook al in de herfst) werk aan de winke...
‘Narcistische ouders zien niet wat ze fout doen’
Interview

‘Narcistische ouders zien niet wat ze fout doen’

Kinderen die opgroeien met narcistische ouders hebben daar ook als volwassene veel last van. Ze worden heel gehoorzaam of juist re...
‘Narcistische ouders zien niet wat ze fout doen’
Interview

‘Narcistische ouders zien niet wat ze fout doen’

Kinderen die opgroeien met narcistische ouders hebben daar ook als volwassene veel last van. Ze worden heel gehoorzaam of juist re...
Jonathan Safran Foer: ‘Ik ben een verspiller’
Interview

Jonathan Safran Foer: ‘Ik ben een verspiller’

Een roman, een baby, een scheiding: altijd is er wel iets wat zijn leven ingrijpend verandert. En dat zal ook zo blijven. Die geda...
Hoe schaamte een krachtbron wordt
Artikel

Hoe schaamte een krachtbron wordt

Als één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we een goed mens willen zijn. Toc...
15x populaire en effectieve therapieën
Artikel

15x populaire en effectieve therapieën

Welke therapie past bij je? Experts selecteerden vijftien behandelvormen die populair én bewezen effectief zijn.
Korte test: hoe mentaal flexibel ben je?
Kort

Korte test: hoe mentaal flexibel ben je?

Beantwoord de volgende stellingen. Het lukt me meestal om:
Ik heb er spijt van dat ik naar een prostituee ging
Advies

Ik heb er spijt van dat ik naar een prostituee ging

In een enthousiaste bui ben ik uit nieuwsgierigheid naar een prostituee gegaan. Maar achteraf kreeg ik spijt en werd ik bang voor ...
Leer met humor naar nare gedachten kijken
Artikel

Leer met humor naar nare gedachten kijken

Negatieve gedachten bestrijden? Gijs Jansen, specialist in Acceptance and Commitment Therapy, gelooft er niet in. ‘Kijk met humo...
5604