De vraag

Op tijd je woede uiten

Beste Jan,
Kan het ook nodig zijn om juist op tijd je woede te uiten zodat de boel niet zal ontploffen? Mag je af en toe even hard schreeuwen, als ontlading?
Bianca

Het advies

Beste Bianca,
Ik denk dat u iets anders bedoelt, want als u de vraag zo stelt, is het een open deur. Het is nou juist zo moeilijk je woede op tijd te uiten. Belangrijker is de woede niet te laten oplopen en vooral je irritaties niet in te houden, want voor je het weet is het emmertje (ongemerkt) vol. Af en toe hard schreeuwen als ontlading is heel goed. Het is echter beter als je dat niet gericht tegen een bepaald persoon doet, maar als er even niemand bij is.

Vriendelijke groet,
Jan Bernard

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Deel dit artikel:
18 januari 2003 | Laatst gewijzigd op 3 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Alles onder controle: in een klas zitten alle persoonlijkhed...

Opvliegerige baasjes, stille werkers en zorgzame moedertjes: in elke schoolklas komen ze voor. Elk p...
Lees verder
Artikel

Alles onder controle: in een klas zitten alle persoonlijkhed...

Opvliegerige baasjes, stille werkers en zorgzame moedertjes: in elke schoolklas komen ze voor. Elk p...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...
Lees verder
Interview

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd...
Lees verder
Advies

Mijn moeder en ik zitten in een vertrouwenscrisis

Ik ben nu tien jaar mantelzorger voor mijn moeder van 75 die bij mij in huis woont. Sinds twee jaar ...
Lees verder
Advies

Ik wil niet schreeuwen als ik boos ben

Waarom kan ik niet ophouden met schreeuwen tegen mijn partner?
Lees verder
Advies

Ik word steeds afgewezen

Beste Jolet, Al een jaar lang ben ik bezig met solliciteren. Ik stuur veel brieven, maar krijg afwij...
Lees verder
Advies

Word ik een engerd als ik kwaad word?

Beste Roos, Ik hoor van anderen dat ik altijd zo aardig, lief en vriendelijk over kom. Ik neem het m...
Lees verder
Artikel

Zo ga je om met een woedend kind

Je dochter is alleen op haar kamer aan het spelen en ineens hoor je een hoop kabaal. Je loopt naar h...
Lees verder
Advies

Mijn zoon (6) gedraagt zich als een beginnende puber

Beste Lieve, Mijn zoontje van bijna 6 lijkt regelmatig op een beginnende puber. Hij is zeer snel gef...
Lees verder
10490