De vraag

Op tijd je woede uiten

Beste Jan,
Kan het ook nodig zijn om juist op tijd je woede te uiten zodat de boel niet zal ontploffen? Mag je af en toe even hard schreeuwen, als ontlading?
Bianca

Het advies

Beste Bianca,
Ik denk dat u iets anders bedoelt, want als u de vraag zo stelt, is het een open deur. Het is nou juist zo moeilijk je woede op tijd te uiten. Belangrijker is de woede niet te laten oplopen en vooral je irritaties niet in te houden, want voor je het weet is het emmertje (ongemerkt) vol. Af en toe hard schreeuwen als ontlading is heel goed. Het is echter beter als je dat niet gericht tegen een bepaald persoon doet, maar als er even niemand bij is.

Vriendelijke groet,
Jan Bernard

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Deel dit artikel:
18 januari 2003 | Laatst gewijzigd op 3 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Tegenslag

De een kruipt huilend in een hoekje, de ander bijt zich vast in een tegen­offensief. Wat is de best...
Lees verder
Branded content

Leven volgens je natuur, zo doe je dat

We zijn biologisch geprogrammeerd om te leven volgens de wetten van de natuur, maar dat is in onze d...
Lees verder
Artikel

Hoe plannen je blij maakt

Zijn technieken voor timemanagement effectief?
Lees verder
Artikel

Hoe plannen je blij maakt

Zijn technieken voor timemanagement effectief?
Lees verder
Advies

Ik wil niet schreeuwen als ik boos ben

Waarom kan ik niet ophouden met schreeuwen tegen mijn partner?
Lees verder
Advies

Agressieve mensen, hoe ga je daarmee om?

Beste Pieternel, Hoe ga je met verbaal agressieve of boze mensen om? Ik ben er meestal beduusd van. ...
Lees verder
Artikel

Verdriet en woede over het ‘opruimen’ van vee

De heftige emoties van de boeren die getroffen zijn door de MKZ-epidemie, zijn voor veel buitenstaan...
Lees verder
Column

Allemaal stofjes

Ik ben geen ruziemaker. Ik hou van harmonie. Natuurlijk kan ik boos worden – alles van licht ontvl...
Lees verder
Advies

Mijn man is zo onbeheerst

Hallo Wilbert, Mijn partner en ik hebben een andere communicatiestijl en dat geeft problemen. We den...
Lees verder
Artikel

Snel boos? Ontdek welke emotie er echt onder zit

Even flink ontploffen is zo makkelijk, maar je schiet er niets mee op. Peggy van der Lee probeert ha...
Lees verder
10490