De vraag

Mijn grote liefde bleek een pathologische leugenaar

Vorig jaar ben ik in contact gekomen met een man bij wie ik eindelijk liefde voelde. Dit bleek een pathologische leugenaar te zijn. Hij liet me geloven dat hij ook van mij hield en ik wilde dit ook geloven, dus ik zie ook mijn eigen aandeel hierin.

Na maanden ontdekte ik dat hij getrouwd was, en toch ben ik ermee doorgegaan. Ik raakte echter steeds meer uitgeput door alle leugens en wilde twee weken rust. Die twee weken zijn allang voorbij en ik hoor niets meer. Ik wist ineens zeker dat als hij echt van me hield, hij op zijn minst had willen weten hoe het met me gaat. De bevestiging dat deze man niets voor mij voelt komt hard aan, en voor het eerst in mijn leven wil ik wraak nemen.

Ik praat hier met mensen over en uiteraard heeft iedereen een andere mening. Ik wil een brief schrijven, zijn vrouw inlichten etc. De één zegt “ja, moet je doen”, de ander zegt “nee, niet doen”. En omdat ik zo slecht met mezelf in contact sta weet ik het niet meer. Maar mijn eerste ingeving dat ik voor het eerst in mijn leven actie wil ondernemen staat als een huis. Het werkt bij mij niet om symbolische dingen te ondernemen, zoals een brief verbranden ofzo.

Het advies

Fredrike Bannink

Trauma deskundige

Ik kan me goed voorstellen dat je actie wilt ondernemen na wat je hebt meegemaakt met de man met wie je een relatie had, naar jouw zeggen een pathologische leugenaar. Je zult je wel behoorlijk bedonderd voelen. Knap dat je tegelijkertijd kunt aangeven dat je je eigen aandeel ook kunt zien in wat er is misgegaan.

Kiezen tussen negatieve- en positieve actie: vergelding of verzoening

Je zegt dat je ingeving om actie te ondernemen staat als een huis en dat lijkt me prima. De beslissing die je vervolgens moet nemen is dus niet of je actie gaat ondernemen, maar welke. Je wilt duidelijk iets doen, en niet iets symbolisch. Daarbij kun je kiezen tussen negatieve en positieve actie. Het is het verschil tussen vergelding of verzoening.

  • Een negatieve keuze: het nemen van wraak (vergelding). Wraak kan opluchten, maar je schaadt ook anderen.
  • Een positieve keuze: je ervaring bijvoorbeeld gebruiken om anderen die hetzelfde hebben meegemaakt of nog meemaken te helpen. Of je neerleggen bij hoe het is gelopen. Of hem vergeven voor wat hij je heeft aangedaan (verzoening).

Als je niet goed weet wat je wilt kiezen, kun je de voor- en nadelen of gevaren van elke keuze op een rijtje zetten en tegen elkaar afwegen. Dan komt er vanzelf wel iets uit wat je vervolgens kan omzetten in actie. Ik wens je daarin veel wijsheid toe.

Het is een van de sterkste menselijke emoties: wraakzucht. Vrijwel niets maakt ons zo boos als een overspelige echtgenoot of onbeschofte buurman. Maar zijn creatieve wraakacties wel zo bevredigend wanneer je ze echt uitvoert? En helpt fantaseren over wraak? Je leest het in Hoe zoet is wraak.

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Training

Verder na vreemdgaan

  • Leer vertrouwen opbouwen en de relatie herstellen
  • In samenwerking met relatietherapeut Anoek Gerlings
  • Inclusief persoonlijke ondersteuning van de expert via e-mail
Bekijk de training
Nu maar
€ 225,-
Deel dit artikel:
18 maart 2010 | Laatst gewijzigd op 23 oktober 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Het spook van de ontrouw

Volgens Shirley Glass moeten wij emotionele muren bouwen tussen onszelf en aantrekkelijke vrienden e...
Lees verder
Branded content

3 verrassende redenen om vandaag nog een warm bad te nemen

Een bezoekje aan de sauna of een warm bad: het heeft niet alleen invloed op ons fysieke welzijn. War...
Lees verder
Artikel

Linda heeft dysthymie: ‘Ik wil dat het leven stopt’

Linda Vos (47) heeft dysthymie, een langdurige depressieve stoornis. Voor haar is het leven een last...
Lees verder
Artikel

Linda heeft dysthymie: ‘Ik wil dat het leven stopt’

Linda Vos (47) heeft dysthymie, een langdurige depressieve stoornis. Voor haar is het leven een last...
Lees verder
Advies

Hij sms’te stiekem met een ander

Hi Wilbert, Ik heb een week geleden mijn anderhalf jarige relatie met mijn vriend verbroken omdat we...
Lees verder
Kort

De lichaamstaal van leugenaars: herken jij het?

Herken je een leugenaar? Beantwoord de volgende vraag.
Lees verder
Artikel

Tegenslag

De een kruipt huilend in een hoekje, de ander bijt zich vast in een tegen­offensief. Wat is de best...
Lees verder
Artikel

Julia Onken over vreemdgaan

Een in Nederland relatief onbekende auteur op het gebied van de zelfhulp, is de Zwitserse psycholoog...
Lees verder
Advies

Mijn man wil me niet aanraken

Hallo Liselotte,Ik mis in mijn relatie veel. Ook het aangeraakt worden. Ik vind het raar dat mijn pa...
Lees verder
Artikel

Leugendetectie blijft omstreden

Psychologische tests bepalen veelal welk werk men kan krijgen of welke opleiding gevolgd kan worden,...
Lees verder
5590