De vraag

Mijn grote liefde bleek een pathologische leugenaar

Vorig jaar ben ik in contact gekomen met een man bij wie ik eindelijk liefde voelde. Dit bleek een pathologische leugenaar te zijn. Hij liet me geloven dat hij ook van mij hield en ik wilde dit ook geloven, dus ik zie ook mijn eigen aandeel hierin.

Na maanden ontdekte ik dat hij getrouwd was, en toch ben ik ermee doorgegaan. Ik raakte echter steeds meer uitgeput door alle leugens en wilde twee weken rust. Die twee weken zijn allang voorbij en ik hoor niets meer. Ik wist ineens zeker dat als hij echt van me hield, hij op zijn minst had willen weten hoe het met me gaat. De bevestiging dat deze man niets voor mij voelt komt hard aan, en voor het eerst in mijn leven wil ik wraak nemen.

Ik praat hier met mensen over en uiteraard heeft iedereen een andere mening. Ik wil een brief schrijven, zijn vrouw inlichten etc. De één zegt “ja, moet je doen”, de ander zegt “nee, niet doen”. En omdat ik zo slecht met mezelf in contact sta weet ik het niet meer. Maar mijn eerste ingeving dat ik voor het eerst in mijn leven actie wil ondernemen staat als een huis. Het werkt bij mij niet om symbolische dingen te ondernemen, zoals een brief verbranden ofzo.

Het advies

Fredrike Bannink

Trauma deskundige

Ik kan me goed voorstellen dat je actie wilt ondernemen na wat je hebt meegemaakt met de man met wie je een relatie had, naar jouw zeggen een pathologische leugenaar. Je zult je wel behoorlijk bedonderd voelen. Knap dat je tegelijkertijd kunt aangeven dat je je eigen aandeel ook kunt zien in wat er is misgegaan.

Kiezen tussen negatieve- en positieve actie: vergelding of verzoening

Je zegt dat je ingeving om actie te ondernemen staat als een huis en dat lijkt me prima. De beslissing die je vervolgens moet nemen is dus niet of je actie gaat ondernemen, maar welke. Je wilt duidelijk iets doen, en niet iets symbolisch. Daarbij kun je kiezen tussen negatieve en positieve actie. Het is het verschil tussen vergelding of verzoening.

  • Een negatieve keuze: het nemen van wraak (vergelding). Wraak kan opluchten, maar je schaadt ook anderen.
  • Een positieve keuze: je ervaring bijvoorbeeld gebruiken om anderen die hetzelfde hebben meegemaakt of nog meemaken te helpen. Of je neerleggen bij hoe het is gelopen. Of hem vergeven voor wat hij je heeft aangedaan (verzoening).

Als je niet goed weet wat je wilt kiezen, kun je de voor- en nadelen of gevaren van elke keuze op een rijtje zetten en tegen elkaar afwegen. Dan komt er vanzelf wel iets uit wat je vervolgens kan omzetten in actie. Ik wens je daarin veel wijsheid toe.

Het is een van de sterkste menselijke emoties: wraakzucht. Vrijwel niets maakt ons zo boos als een overspelige echtgenoot of onbeschofte buurman. Maar zijn creatieve wraakacties wel zo bevredigend wanneer je ze echt uitvoert? En helpt fantaseren over wraak? Je leest het in Hoe zoet is wraak.

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Deel dit artikel:
18 maart 2010 | Laatst gewijzigd op 14 oktober 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn vriend heeft overspel gepleegd

Beste Wilbert, geachte heer Kok, Mijn vriend en ik kennen elkaar zes jaar en hij heeft afgelopen wee...
Lees verder
Advies

Mijn vriend heeft overspel gepleegd

Beste Wilbert, geachte heer Kok, Mijn vriend en ik kennen elkaar zes jaar en hij heeft afgelopen wee...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Kort

7 manieren om een overleden dierbare te herdenken

‘Lang gingen we ervan uit dat verlies verwerken hetzelfde is als de overledene loslaten,’ vertel...
Lees verder
Kort

7 manieren om een overleden dierbare te herdenken

‘Lang gingen we ervan uit dat verlies verwerken hetzelfde is als de overledene loslaten,’ vertel...
Lees verder
Artikel

Tegenslag

De een kruipt huilend in een hoekje, de ander bijt zich vast in een tegen­offensief. Wat is de best...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw blijft omgaan met haar ex-minnaars

Hallo Pieternel, Je artikel over jaloezie sprak mij erg aan. Wat ik er echter voor mezelf in mis, is...
Lees verder
Advies

Ik voel me niet aangetrokken tot mijn partner

Ik ben een vrouw van midden veertig, en heb al 25 jaar een relatie met mijn eerste vriendje. We hebb...
Lees verder
Artikel

Leugenaars ontmaskerd

Gemiddeld elke drie minuten worden we voorgelogen. En we dénken wel dat we al die kleine en grote o...
Lees verder
Advies

Help! Mijn vriend bezoekt datingsites

Hoi Ursela,Ik heb een tijdje terug mijn vriend drie keer op een datingsite betrapt. De eerste keer w...
Lees verder
Advies

Hij was verliefd op een ander

Beste Jolet Mijn vriend en ik zitten op een koor. Hij en een medekoorlid hebben een liefdesduo gespe...
Lees verder
5590