De wereld zoals we die kenden, staat op zijn kop – en het einde is nog niet in zicht. Onze plannen, dromen, bezigheden: alles staat op pauze, en we hebben geen idee hoe voor hoe lang dat zal zijn. Op allerlei vlakken, klein en groot, ervaren we daardoor onzekerheid: het is niet zeker of je over drie maanden een weekendje naar Berlijn kunt, en al helemaal niet hoe we over drie jaar met elkaar zullen samenleven.
Basistraining
bekijk de training
Nu maarVan angst naar lef
- hoe je angst in je lichaam en brein werkt
- hoe je een persoonlijk stappenplan maakt voor het overwinnen van je angst(en)
- technieken aangereikt om paniekgevoelens weg te nemen
€ 45,-