De vraag

Mijn gezin maakt er een bende van

Beste Lex,
Raar maar waar maar ik ben een moeder met ADHD, heb een dochter met ADHD en een zoon met ASS/ADHD en een chaotische man. Nu heb ik door mijn medicijnen weer redelijk grip op mijn dagplanning en een redelijk opgeruimd huis. Maar ik kan me nu dus sinds ik zelf gestructureerder ben ontzettend ergeren als de planning verstoord wordt of het huis een bende is omdat er niet opgeruimd wordt… hoe komt dit?
Groeten van mezelf

Het advies

Beste jezelf,
Tja, dan ben je met veel moeite en hulp van medicijnen opgeschoven in de richting van plannen, controleren en overzicht hebben. En dan blijf je geconfronteerd worden met de chaos die je gezinsleden maken…

Je vraagt je af hoe het komt dat je je ergert aan het gedrag van je huisgenoten dat maakt dat het iedere keer weer een bende is in huis. Jij hebt, denk ik, langzamerhand een paar subpersoonlijkheden ontwikkeld die tegengesteld zijn aan jouw eerdere primaire systeem.

Jouw huisgenoten lijken echter in meerdere of mindere mate nog steeds op dat oude primaire systeem, zij vertegenwoordigen als het ware jouw ‘oude ikken’. Je kijkt steeds in de spiegel van hoe jij in het verleden was. Je ziet hoe ‘gemakkelijk’ zij zich ervan afmaken, terwijl jij met veel moeite het overzicht bewaart.

Vanzelfsprekend dat jij je daaraan ergert. In dit geval is de oplossing niet weer terug te gaan naar je eigen chaos van vroeger. Hen bekritiseren zal ook niet veel helpen. Het enige wat je kunt proberen is jou echtgenoot en je kinderen te laten weten hoe ongelukkig je je gaat voelen als zij er een bende van maken. En pas daarbij dan op niet te gaan verwijten. Hou vol!

Succes,
Lex Mulder

 

  • Lex Mulder is trainer en coach en samen met Judith Budde auteur van het boek Drama in Bedrijf, Thema, ISBN 97 890 587 10871, Neem een kijkje op zijn site: www.lexmulder-training-en-coaching.nl

     

Meer weten over dit thema? Bekijk ADHD
Deel dit artikel:
6 april 2009 | Laatst gewijzigd op 23 februari 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Filemon Wesselink: ‘Ik was als kleuter al verliefd op meis...

De jeugd van presentator Filemon Wesselink
Lees verder
Branded content

3 verrassende redenen om vandaag nog een warm bad te nemen

Een bezoekje aan de sauna of een warm bad: het heeft niet alleen invloed op ons fysieke welzijn. War...
Lees verder
Kort

Spannende afspraakjes: belangrijk voor je relatie

Date nights – of gewoon geregeld met je partner iets leuks doen – zijn belangrijk om je relatie ...
Lees verder
Kort

Spannende afspraakjes: belangrijk voor je relatie

Date nights – of gewoon geregeld met je partner iets leuks doen – zijn belangrijk om je relatie ...
Lees verder
Artikel

De loslaters: deze vijf mensen besloten lichter te leven

Ze waren de ultieme kinderen van de consumptiemaatschappij: goed verdienend en verslingerd aan gadge...
Lees verder
Kort

Weggooistress

Verzamelwoede, of compulsive hoarding, is een hersenaandoening. Dat stellen Amerikaanse onderzoekers...
Lees verder
Artikel

8 lastige types en hun gebruiksaanwijzing

Welke lastige types maken je het leven zuur? Verander je eigen gedrag, zeg trainer Bert van Dijk, zo...
Lees verder
Artikel

Verhuizen geeft stress

Verhuizen is doorgaans een positieve stap, als begin van een nieuwe fase. Toch noemen psychologen he...
Lees verder
Interview

Cees Geel: ‘Een doodgewoon sprookje, dat was het’

De jeugd van acteur Cees Geel
Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 10: ‘Ons regelwerk is expo...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
6446