De vraag

Mijn kind heeft het contact verbroken

Mijn dochter (21) wil geen contact meer. Ze vindt dat ik rond mijn echtscheiding te weinig aandacht voor haar had. Ook het feit dat ik al snel een nieuwe relatie kreeg, speelt mee. Wat moet je doen als je kind alle contact verbreekt? Hoe bouw ik weer een band met haar op?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Wanneer ouders veel zorgen hebben, gaan kinderen extra hun best doen om hen te helpen. Ze worden ‘een makkelijk kind’ of gedragen zich zoals ze denken dat de ouders het graag willen. Om hun ouders te ontlasten, delen ze hun zorgen niet. De ouders, in beslag genomen door eigen problemen, zien de investeringen en eenzaamheid van hun kind niet.

Een vorm van zelfbescherming

Kinderen hebben een lange adem, maar als het op is, is het op. En dan kan het gebeuren dat ze het contact verbreken met hun ouder(s). Dat doen ze met veel pijn in hun ziel, maar het is een vorm van zelfbescherming. Het vertrouwen dat de ouder er voor hen kan zijn, is weg. Ze zijn bang bij een hereniging weer in het oude patroon te vervallen, daarom houden ze de boot af.

Erken waar je zelf tekort bent geschoten

Wat je kunt doen, is een lijstje maken van al die dingen die je dochter heeft gedaan voor jou en jullie gezin. Bedenk wat het haar heeft gekost: het gemis van leuke dingen voor haarzelf, onbezorgdheid, veiligheid, geborgenheid, enzovoort. Pas als haar lijden en tekorten helder hebt, vraag je haar om een ontmoeting waarin je vertelt dat je haar investeringen hebt gezien en dat je zelf bent tekortgeschoten.

Op die manier voelt ze dat er iets is veranderd. Vermijd elke verontschuldiging voor je eigen keuzes. Maar laat zien dat ze nooit weer op die oude manier voor je hoeft te zorgen. Zij bepaalt hoe het contact tussen jullie verder zal gaan.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
3 september 2020 | Laatst gewijzigd op 2 september 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe help ik mijn dochter met liefdesverdriet?

Beste Fred, Mijn 20-jarige dochter had de liefde van haar leven gevonden en ze hadden al bijna twee ...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Herstellen van een hersenschudding: ‘De echte klap kwa...

Een knal, een val en je leven staat stil. Het overkwam deze mensen nadat ze een hersenschudding opli...
Lees verder
Artikel

Herstellen van een hersenschudding: ‘De echte klap kwa...

Een knal, een val en je leven staat stil. Het overkwam deze mensen nadat ze een hersenschudding opli...
Lees verder
Advies

Ik voel me verplicht mijn moeder te vermaken

Mijn moeder, die al vijftien jaar weduwe is, kan zichzelf niet vermaken. Ze voelt zich eenzaam maar ...
Lees verder
Interview

Annette Heffels: ‘De liefde van mijn moeder gaf een st...

De relatie tussen moeders en dochters is complex, ondervond ook psychologe Annette Heffels in haar d...
Lees verder
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. ...
Lees verder
Artikel

Wat geef je iemand die alles al heeft?

Wat geef je iemand die alles al heeft? Redacteur Manon Sikkel trakteert haar jarige moeder op een on...
Lees verder
Verhaal

‘Het leven gaat door, ja. Maar mijn moeder was hartsti...

Vergeet alles wat je dacht te weten over rouw; je doorloopt niet een paar fases om er vervolgens ‘...
Lees verder
Advies

Wie kan mijn pleegdochter (22) helpen?

Getriggerd door het artikel Borderline in het februarinummer van Psychologie Magazine, leg ik u het ...
Lees verder
6339