De vraag

Mijn kind heeft het contact verbroken

Mijn dochter (21) wil geen contact meer. Ze vindt dat ik rond mijn echtscheiding te weinig aandacht voor haar had. Ook het feit dat ik al snel een nieuwe relatie kreeg, speelt mee. Wat moet je doen als je kind alle contact verbreekt? Hoe bouw ik weer een band met haar op?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Wanneer ouders veel zorgen hebben, gaan kinderen extra hun best doen om hen te helpen. Ze worden ‘een makkelijk kind’ of gedragen zich zoals ze denken dat de ouders het graag willen. Om hun ouders te ontlasten, delen ze hun zorgen niet. De ouders, in beslag genomen door eigen problemen, zien de investeringen en eenzaamheid van hun kind niet.

Een vorm van zelfbescherming

Kinderen hebben een lange adem, maar als het op is, is het op. En dan kan het gebeuren dat ze het contact verbreken met hun ouder(s). Dat doen ze met veel pijn in hun ziel, maar het is een vorm van zelfbescherming. Het vertrouwen dat de ouder er voor hen kan zijn, is weg. Ze zijn bang bij een hereniging weer in het oude patroon te vervallen, daarom houden ze de boot af.

Erken waar je zelf tekort bent geschoten

Wat je kunt doen, is een lijstje maken van al die dingen die je dochter heeft gedaan voor jou en jullie gezin. Bedenk wat het haar heeft gekost: het gemis van leuke dingen voor haarzelf, onbezorgdheid, veiligheid, geborgenheid, enzovoort. Pas als haar lijden en tekorten helder hebt, vraag je haar om een ontmoeting waarin je vertelt dat je haar investeringen hebt gezien en dat je zelf bent tekortgeschoten.

Op die manier voelt ze dat er iets is veranderd. Vermijd elke verontschuldiging voor je eigen keuzes. Maar laat zien dat ze nooit weer op die oude manier voor je hoeft te zorgen. Zij bepaalt hoe het contact tussen jullie verder zal gaan.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
3 september 2020 | Laatst gewijzigd op 2 september 2020

Lees ook deze artikelen

Mama, niet weggaan!
Artikel

Mama, niet weggaan!

Wat doet het met je als je moeder op een dag verdwijnt, of het gezin verlaat voor een andere man? Drie dochters en een moeder kijk...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
‘Er is een deur opengegaan naar een andere wereld’
Artikel

‘Er is een deur opengegaan naar een andere wereld’

Ontdekkingsreiziger en bioloog Arita Baaijens (68) zwierf twintig jaar met kamelen door de woestijn. Maar een reis naar Papoea-Nie...
‘Er is een deur opengegaan naar een andere wereld’
Artikel

‘Er is een deur opengegaan naar een andere wereld’

Ontdekkingsreiziger en bioloog Arita Baaijens (68) zwierf twintig jaar met kamelen door de woestijn. Maar een reis naar Papoea-Nie...
Die duistere kinderdroom blijft me bezighouden
Advies

Die duistere kinderdroom blijft me bezighouden

Deze droom heb ik als kind gehad en ben ik nooit vergeten. Ik vraag mij af wat deze droom te betekenen heeft of heeft gehad. Ik be...
Mijn kind praat niet over wat haar dwarszit
Advies

Mijn kind praat niet over wat haar dwarszit

Mijn dochter (8) kan erg boos worden ‘om niks’. Hoe kan ik haar helpen om minder boos te worden en haar leren om over haar gev...
Mijn moeder claimt me zo
Advies

Mijn moeder claimt me zo

Geachte mevrouw Freud, Vooral sinds de dood van mijn stiefvader is mijn moeder heel erg gericht op zeer frequent contact met mij e...
‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’
Artikel

‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’

‘De psychiater zei tegen me: er is een deel van Eva waar je niet van kunt houden.’ Journalist Brenda van Osch (50) over het le...
Mijn moeder wil niet horen dat ik ongelukkig ben
Advies

Mijn moeder wil niet horen dat ik ongelukkig ben

Beste Jolet, Al sinds ik jong ben, zegt mijn moeder dat ze alleen gelukkig is als ze weet dat ik gelukkig ben. Omdat ik haar graag...
‘Mijn echte moeder wil me niet kennen’
Interview

‘Mijn echte moeder wil me niet kennen’

Niemand in Mariëlle’s oorspronkelijke familie weet van haar bestaan af. Behalve haar biologische moeder, die haar afstond bij d...
6339