De vraag

Masturberen in plaats van vrijen

Mijn man masturbeert soms in bed als hij denkt dat ik slaap. Ik vind dat enerzijds normaal, anderzijds moeilijk, omdat ik vaker seks wil dan hij en ik me dan buitengesloten voel. Als we hierover praten, krijgen we soms ruzie omdat hij het gevoel heeft dat ik druk op hem leg.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Hoewel solo en samen vrijen allebei over seks gaan, is het misschien handig om het als twee heel verschillende bezigheden te zien. Door ze te koppelen (jij wilt wel met jezelf en niet met mij) wordt zijn soloseks verwijtbaar, gaat hij zich verdedigen en voel jij je tekortgedaan. Begrijpelijk, maar het helpt niet.

Doordat het verschillende zaken zijn, zal hij niet meer met jou gaan vrijen als hij mindert met masturberen. Moeilijke gesprekken over het verschil in verlangen zullen vermoedelijk ook weinig veranderen.

Wat je wel kunt doen: aanhaken bij zijn masturbatie door een handje toe te steken. Kijk eens of zijn opwinding jou kan prikkelen, kriebel hem op strategische plekken. Vraag hem juist eens te masturberen waar jij bij bent, kijk naar hem of laat hem naar jou kijken. Kwetsbare acties allemaal, maar ik hoop dat hij je uitgestoken hand kan waarderen.

Zoek de oplossing dus in de opwinding en de gezamenlijkheid – en niet in een probleemanalyse of een verwijt. Mijn advies betekent niet dat je je maar naar hem moet voegen, maar om zelf een oplossing te zoeken. Jij bent degene die vaker wil vrijen, maar je lijkt te denken dat dat uit hem moet komen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
13 januari 2022 | Laatst gewijzigd op 13 januari 2022

Lees ook deze artikelen

Liever solo dan samen: ‘Zonder relatie voel ik me veel beter’
Interview

Liever solo dan samen: ‘Zonder relatie voel ik me veel beter’

Een relatie is lang niet voor iedereen de norm. Deze drie zijn duurzaam single en totaal niet bezig met de liefde. ‘Dit voelt pr...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Hoe schaamte een krachtbron wordt
Artikel

Hoe schaamte een krachtbron wordt

Als één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we een goed mens willen zijn. Toc...
Hoe schaamte een krachtbron wordt
Artikel

Hoe schaamte een krachtbron wordt

Als één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we een goed mens willen zijn. Toc...
Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschillen
Artikel

Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschillen

Hét kenmerk van een goede relatie is dat je leert omgaan met elkaars verschillen’, zei iemand eens tegen me. Als je erin slaagt...
Responsiviteit in de liefde: Ziet je partner je echt?
Artikel

Responsiviteit in de liefde: Ziet je partner je echt?

Het is het geheim van een goede liefdesrelatie: elkaar zien, aanvoelen en op waarde schatten. Test hoe responsief je partner is â€...
Ben je een achtervolger of een terugtrekker?
Artikel

Ben je een achtervolger of een terugtrekker?

In veel relaties zoekt de ene partner meer nabijheid terwijl de ander juist snakt naar meer ruimte. Gebeurt dat steeds, dan doet d...
Borstvergroting goed voor de seks
Kort

Borstvergroting goed voor de seks

Relaties De meeste vrouwen die naar de cosmetisch chirurg stappen voor een opknapbeurt, doen dit niet omdat ze hun liefdesleven ee...
36 vragen voor je partner voor meer intimiteit
Artikel

36 vragen voor je partner voor meer intimiteit

Hoe word je verliefd op iemand? Het Amerikaanse psychologenechtpaar Arthur en Elaine Aron wilde weten of twee vreemden sneller een...
Relatietherapie: een ander beslismodel
Column

Relatietherapie: een ander beslismodel

Na de tweede sessie waren we eigenlijk wel uitgepraat, maar Indra drong aan op een volgend gesprek. Iets met puntjes op de i. De k...
215131