De vraag

Masturberen in plaats van vrijen

Mijn man masturbeert soms in bed als hij denkt dat ik slaap. Ik vind dat enerzijds normaal, anderzijds moeilijk, omdat ik vaker seks wil dan hij en ik me dan buitengesloten voel. Als we hierover praten, krijgen we soms ruzie omdat hij het gevoel heeft dat ik druk op hem leg.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Hoewel solo en samen vrijen allebei over seks gaan, is het misschien handig om het als twee heel verschillende bezigheden te zien. Door ze te koppelen (jij wilt wel met jezelf en niet met mij) wordt zijn soloseks verwijtbaar, gaat hij zich verdedigen en voel jij je tekortgedaan. Begrijpelijk, maar het helpt niet.

Doordat het verschillende zaken zijn, zal hij niet meer met jou gaan vrijen als hij mindert met masturberen. Moeilijke gesprekken over het verschil in verlangen zullen vermoedelijk ook weinig veranderen.

Wat je wel kunt doen: aanhaken bij zijn masturbatie door een handje toe te steken. Kijk eens of zijn opwinding jou kan prikkelen, kriebel hem op strategische plekken. Vraag hem juist eens te masturberen waar jij bij bent, kijk naar hem of laat hem naar jou kijken. Kwetsbare acties allemaal, maar ik hoop dat hij je uitgestoken hand kan waarderen.

Zoek de oplossing dus in de opwinding en de gezamenlijkheid – en niet in een probleemanalyse of een verwijt. Mijn advies betekent niet dat je je maar naar hem moet voegen, maar om zelf een oplossing te zoeken. Jij bent degene die vaker wil vrijen, maar je lijkt te denken dat dat uit hem moet komen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
13 januari 2022 | Laatst gewijzigd op 13 januari 2022

Lees ook deze artikelen

Mijn moeder heeft alzheimer
Video

Mijn moeder heeft alzheimer

Wat doet het met een gezin als een van de ouders begint te dementeren? Anna Myrte Korteweg interview...
Bekijk video
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens expe...
Lees verder
Julia´s vader is alcoholist: ‘Mijn omgeving wist weinig van de situatie bij ons thuis’
Artikel

Julia´s vader is alcoholist: ‘Mijn omgeving wist weinig van de situatie bij ons thuis’

Voor buitenstaanders lijkt de vader van Julia (24) joviaal en gezellig, maar dat hij al meer dan tie...
Lees verder
Julia´s vader is alcoholist: ‘Mijn omgeving wist weinig van de situatie bij ons thuis’
Artikel

Julia´s vader is alcoholist: ‘Mijn omgeving wist weinig van de situatie bij ons thuis’

Voor buitenstaanders lijkt de vader van Julia (24) joviaal en gezellig, maar dat hij al meer dan tie...
Lees verder
Een ruzie-vrije vakantie
Recensie

Een ruzie-vrije vakantie

De vakantie mag de ideale gelegenheid lijken te zijn voor een wederopbloei van de relatie, als het a...
Lees verder
Ik wil het anderen te veel naar de zin maken
Advies

Ik wil het anderen te veel naar de zin maken

Hallo Fred, Sinds mijn kindertijd heb ik een (te) sterke will to please. Altijd het iedereen naar de...
Lees verder
Hoe geef ik hem weer zelfvertrouwen in bed?
Advies

Hoe geef ik hem weer zelfvertrouwen in bed?

Sinds mijn affaire is mijn man gekrenkt en dat uit zich tijdens het vrijen. Hoe maak ik hem duidelij...
Lees verder
Liesbeth Kamerling: ‘Ik ben liever geworden voor mezelf’
Interview

Liesbeth Kamerling: ‘Ik ben liever geworden voor mezelf’

Ze twijfelde over haar relatie, maar Liesbeth Kamerling ontdekte dat ze het vooral bij zichzelf moes...
Lees verder
Is de man nog te redden?
Artikel

Is de man nog te redden?

Ik zie echt nog maar één oplossing voor de man: een hersentransplantatie. Want zachtere heelmeeste...
Lees verder
Responsiviteit in de liefde: Ziet je partner je echt?
Artikel

Responsiviteit in de liefde: Ziet je partner je echt?

Het is het geheim van een goede liefdesrelatie: elkaar zien, aanvoelen en op waarde schatten. Test h...
Lees verder
215131