De vraag

Knallende ruzies: overwint de liefde dan?

Sinds een jaar heb ik een relatie met een heel bijzonder persoon. We zijn allebei rond de dertig jaar. De eerste maanden waren we waanzinnig verliefd. Ik vond het heerlijk om na zoveel relaties te ontdekken dat de liefde zo diep kan gaan. Ik kan ook echt zeggen dat ik ontzettend veel van hem hou.

De laatste tijd begint er echter steeds meer iets in me te knagen. We hebben namelijk echt elke week ruzie in onze relatie. Van die knallende ruzies waarbij we allebei gedrag vertonen waarop we niet trots zijn. Ik kan alleen maar huilen, en hij wil alleen maar praten en wordt vaak boos. We kunnen op zulke momenten niet snel op één lijn komen en er ontstaat op die manier zo’n grote afstand en leegte.

Het lijkt nu net of dat knagende gevoel steeds erger wordt, en ik weet niet zo goed meer hoe ik nu het beste naar mijn intuïtie kan luisteren. Zal de liefde dit overwinnen? De vraag wordt steeds groter of ik op deze manier wel door wil gaan. Een relatie met elke week ruzie vind ik niet echt top.

Ik weet dat de keuze aan mij is, maar misschien kun jij toch wat advies geven om de zaken een beetje op een rijtje te krijgen? Ik wil mezelf het beste gunnen, en ik durf niet meer zo te vertrouwen op mijn gevoel. Alvast heel erg bedankt voor jouw reactie!

Het advies

Een relatie met elke week ruzie is verre van ideaal. Ik kan me jouw gevoel goed voorstellen. Juist met degene van wie je zoveel van houdt maak je zulke knallende ruzie, terwijl je dat helemaal niet wilt. Maar ja, toch gebeurt het. Wat moet je hier nu van denken? Hoe kun je deze ruzies in goede banen leiden?

De positieve kant van ruzies

Graag wil ik je het volgende meegeven. Een voordeel heeft het wekelijkse geruzie wel: conflicten krijgen bij jullie geen kans om te sluimeren. Jullie laten onuitgesproken irritaties niet sudderen, en sparen ook geen zegeltjes op waardoor bommetjes niet onverwachts kunnen ontploffen. Maar de kunst is nu om conflicten met elkaar te bespreken zonder dat ze gepaard gaan met ruzie.

Elke week ruzie: zo doorbreek je dat patroon

Voorkom dat de emoties hoog oplopen: signaleer meningsverschillen op tijd en leg ze rustig op tafel. Met onderstaande vragen krijg je wellicht meer inzicht in wat er bij jullie speelt:

  • Waar gaat de ruzie over? Over welke zaken/ideeën verschillen jullie van mening? Houd daarbij in het achterhoofd dat een ruzie in eerste instantie niet om de inhoud gaat. Het eigenlijke gespreksonderwerp is daartoe veelal slechts de ontsteker/de aanleiding. In het algemeen gaat het om de onderlinge betrekking/jullie verhouding tot elkaar.
  • Zijn er met het oog op het voorgaande machtsverhoudingen in het spel? Hoe liggen de onderlinge verhoudingen? Hebben jullie dezelfde verwachtingen/ideeën over jullie relatie? Is er sprake van een afhankelijkheidssituatie? Wie bepaalt wat er gebeurt? Heb je het gevoel dat de liefde wederzijds is? Voel je je begrepen?
  • In welke situatie/omstandigheid maken jullie ruzie? Bijvoorbeeld als een van jullie moe is, als een van jullie geestelijk/lichamelijk niet in balans is, als jullie gezamenlijk in gezelschap verkeerd hebben?
  • Wanneer is de ruzie weer voorbij?
  • Hoe komt er een einde aan de ruzie?

Bespreek deze vragen, en jouw emoties, ook met je partner. Kijk samen naar de dieperliggende oorzaak van jullie boosheid/gezamenlijke conflict en kom samen tot een oplossing. Met voldoende liefde en begrip voor elkaar moeten jullie er zeker wel uitkomen. Bij interesse kunnen jullie ook het boek ‘Ruzie met je partner’ van o.a. relatiepsycholoog Jean Pierre van de Ven raadplegen.

Ik wens je veel nieuwe inzichten toe, en dat je snel weer op je gevoel durft te vertrouwen.

Lees ook deze gouden principes van goed ruziemaken

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht te zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
11 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 27 september 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Zijn erotische zoektocht bedreigt ons huwelijk

Mijn man en ik (36 en 40) zijn al twintig jaar samen. Onlangs ontdekte ik dat hij een erotisch app-c...
Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Kort

Wordt het donker?

Lijkt het of het zwarte gat steeds maar blijft uitdijen? Dat komt doordat ons brein sterk op deze il...
Lees verder
Kort

Wordt het donker?

Lijkt het of het zwarte gat steeds maar blijft uitdijen? Dat komt doordat ons brein sterk op deze il...
Lees verder
Artikel

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Lees verder
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar ...
Lees verder
Artikel

Terug naar het samengevoel

Is er nog tijd voor echte gesprekken als je met z’n tweeën een gezin runt? Journaliste Minka en h...
Lees verder
Kort

Alwéér ruzie…

Broertjes en zusjes jonger dan 10 jaar hebben gemiddeld zeven conflicten per uur. Hoe houd je desond...
Lees verder
Video

Hoe blijf je jezelf in je relatie? 

Hoe blijf je jezelf in een liefdesrelatie? Zeker als je al langer bij elkaar bent, kun je jezelf som...
Bekijk video
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het...
Lees verder
7488