De vraag

Knallende ruzies: Kan de liefde dat overwinnen?

Beste Ursula,
Sinds een jaar heb ik een relatie met een heel bijzonder persoon. We zijn allebei rond de dertig jaar. De eerste maanden waren maanden waarin we waanzinnig verliefd waren en voor mij is het heerlijk om na zoveel relaties te ontdekken dat de liefde zo diep kan gaan. Ik kan ook echt zeggen dat ik ontzettend veel van hem hou.

Echter, de laatste tijd begint er steeds meer iets in me te knagen. We hebben namelijk echt elke week zulke knallende ruzies waarbij we allebei gedrag vertonen waar we allebei niet trots op zijn. Ik kan alleen maar huilen en hij wil alleen maar praten en wordt vaak boos. We kunnen op zulke momenten niet snel op één lijn komen en er ontstaat op die manier zo’n grote afstand en leegte.

Het lijkt nu net of dat knagende gevoel steeds erger wordt en ik weet niet zo goed meer hoe ik nu het beste naar mijn intuïtie kan luisteren. Zal de liefde dit overwinnen? De vraag wordt steeds groter of ik op deze manier wel door wil gaan, met de steeds terugkerende ruzies.

Hoe weet ik nu wanneer het genoeg is? Dat moet ik in de eerste plaats zelf ervaren, maar misschien kun jij toch wat advies geven in hoe ik de zaken een beetje op een rijtje kan krijgen? Ik wil mezelf het beste gunnen en het lijkt erop alsof ik niet meer zo durf te vertrouwen op mijn gevoel. Alvast heel erg bedankt voor jouw reactie!
Groeten,
Kleintje

Het advies

Ursela van Stekelenburg

Beste Kleintje,
Ik kan mij jouw gevoel goed voorstellen. Juist met degene waar je zoveel van houdt maak je zulke knallende ruzie, terwijl je dat helemaal niet wilt. Maar ja, toch gebeurt het. En nu, wat moet je hier nu van denken? Hoe kun je deze ruzies in goede banen leiden?

Graag wil ik je het volgende meegeven. Een voordeel heeft het wekelijkse geruzie wel. Conflicten krijgen bij jullie geen kans om te sluimeren, jullie laten onuitgesproken irritaties niet sudderen en sparen ook geen zegeltjes op, waardoor bommetjes niet onverwachts kunnen ontploffen. Echter, de kunst is nu om conflicten met elkaar te bespreken zonder dat ze gepaard gaan met ruzie. Voorkom daarom dat de emoties hoog oplopen. Signaleer meningsverschillen op tijd en leg ze rustig op tafel.

Met behulp van onderstaande vragen krijg je wellicht meer inzicht in wat er bij jullie speelt.

  • Waar gaat de ruzie over? Over welke zaken/ideeën verschillen jullie van mening?
    Houd daarbij in het achterhoofd dat een ruzie in eerste instantie niet om de inhoud gaat. Het eigenlijke gespreksonderwerp is daartoe veelal slechts de ontsteker/de aanleiding. Waar het over het algemeen om gaat, dat is de onderlinge betrekking/jullie verhouding tot elkaar.
  • Zijn er met het oog op het voorgaande machtsverhoudingen in het spel? Hoe liggen de onderlinge verhoudingen? Hebben jullie dezelfde verwachtingen/ideeën over jullie relatie? Is er sprake van een afhankelijkheidssituatie? Wie bepaalt wat er gebeurt? Heb je het gevoel dat de liefde wederzijds is? Voel je je begrepen?
  • In welke situatie/omstandigheid maken jullie ruzie? Bijvoorbeeld als een van jullie moe is, als een van jullie geestelijk/lichamelijk niet in balans is, als jullie gezamenlijk in gezelschap verkeerd hebben?
  • Wanneer is de ruzie weer voorbij?
  • Hoe komt er een einde aan de ruzie?

    Bespreek deze vragen en jouw emoties ook met jouw relatie. Kijk samen naar de dieper liggende oorzaak van jullie boosheid/gezamenlijke conflict en kom samen tot een oplossing. Met voldoende liefde en begrip voor elkaar moeten jullie er zeker wel uitkomen. Ook kunnen jullie bij interesse nog eens het boek ‘Ruzie met je partner’ van Jean Pierre van de Ven, Bart Schrieken en A. Lange raadplegen.

Kleintje, ik wens je veel nieuwe inzichten toe en dat je snel weer op je gevoel durft te vertrouwen!! Succes!!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

 

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een and...
Lees verder
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een and...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Artikel

‘In onzekere tijden neemt complotdenken toe’

Vaccins zijn er om de bevolking te controleren en corona is een plan van Bill Gates. Als er dreiging...
Lees verder
Artikel

‘In onzekere tijden neemt complotdenken toe’

Vaccins zijn er om de bevolking te controleren en corona is een plan van Bill Gates. Als er dreiging...
Lees verder
Artikel

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling
Lees verder
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar ...
Lees verder
Advies

Teleurgesteld 
in vriendschap

Lees verder
Advies

Waarom val ik op rokkenjagers?

Lees verder
Advies

Zal ik scheiden of blijven?

Lees verder
Advies

Mijn vrouw wil intimiteit en ik seks

Lees verder
7488