De vraag

Kan ik mijzelf coachen

Beste Ursela,
Hoe kan je jezelf coachen? Volgens mij blijf je dan steeds in je eigen gedachtecirkeltje rondgaan.
Groeten van Klara

Het advies

Beste Klara,
Kun je jezelf coachen? Ja zeker wel! Coaching is namelijk een methode om zelfbewustzijn, competenties en effectief gedrag tot ontwikkeling te brengen. Om:

  • Inzicht in het eigen denken en doen te krijgen.
  • Talenten aan te boren en te ontwikkelen.
  • Verandering te bewerkstelligen.

Een proces waarbij je innerlijke zelfwaarneming het startpunt is. Wie heeft er immers een betere kijk op jezelf dan jij? Niemand toch! Want hoe men het ook wendt of keert, jij bent uiteindelijk zelf je beste adviseur, jij met je intuïtie en je gevoel. Je moet het alleen zelf wíllen.

Klara, ga gewoon eens aan de slag en gun jezelf de tijd en de rust daarvoor. Want alleen jij bent verantwoordelijk voor je eigen leven.

Hartelijk groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Coaching
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
13 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

21 kenmerken van een narcist

Sommige mensen lijken fantastisch, maar vallen in de praktijk tegen. We hebben het over narcisten. E...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Advies

Psychische aandoeningen in de familie

Helaas komen in onze familie veel psychische aandoeningen voor, zoals depressie, borderline en bipol...
Lees verder
Advies

Psychische aandoeningen in de familie

Helaas komen in onze familie veel psychische aandoeningen voor, zoals depressie, borderline en bipol...
Lees verder
Verhaal

Vraag vaker om hulp – je hoeft niet alles zelf te doen

Hulp aannemen vinden we bijna het moeilijkste wat er is. Bijna – want hulp vrágen is pas echt een...
Lees verder
Artikel

Johanna ter Steege ‘Flierefluiten is verboden’

Johanna ter Steege (43) maakte haar filmdebuut met Spoorloos. Ze werkte met gerenommeerde buitenland...
Lees verder
Artikel

Oefening: durf jij imperfect te zijn?

Als we niet de tijd nemen om over ditjes en datjes te praten of om dieper op dingen in te gaan, word...
Lees verder
Interview

Daarom werd ik coach: ‘De nood is hoog, ik wilde me actief...

Na twintig jaar mensen onder handen te hebben gehad als schoonheidsspecialiste, koos Geja (51) ervoo...
Lees verder
Artikel

‘Hij knipt spınnenpootjes af en zet slakken in de fik’

Kinderen met ODD doen anderen zomaar pijn, verzetten zich tegen regels en voelen meestal geen spij...
Lees verder
Artikel

Seks op de divan

Sommige mannen zijn op seksueel gebied zo onzeker, dat ze nog nooit met een vrouw naar bed zijn gewe...
Lees verder
7815