De vraag

Kan ik mijzelf coachen

Beste Ursela,
Hoe kan je jezelf coachen? Volgens mij blijf je dan steeds in je eigen gedachtecirkeltje rondgaan.
Groeten van Klara

Het advies

Beste Klara,
Kun je jezelf coachen? Ja zeker wel! Coaching is namelijk een methode om zelfbewustzijn, competenties en effectief gedrag tot ontwikkeling te brengen. Om:

  • Inzicht in het eigen denken en doen te krijgen.
  • Talenten aan te boren en te ontwikkelen.
  • Verandering te bewerkstelligen.

Een proces waarbij je innerlijke zelfwaarneming het startpunt is. Wie heeft er immers een betere kijk op jezelf dan jij? Niemand toch! Want hoe men het ook wendt of keert, jij bent uiteindelijk zelf je beste adviseur, jij met je intuïtie en je gevoel. Je moet het alleen zelf wíllen.

Klara, ga gewoon eens aan de slag en gun jezelf de tijd en de rust daarvoor. Want alleen jij bent verantwoordelijk voor je eigen leven.

Hartelijk groet,
Ursela van Stekelenburg

Meer weten over dit thema? Bekijk Coaching
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
13 maart 2008 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Ernst-Paul Hasselbach: ‘Je kunt zó veel meer hebben dan je denkt’
Artikel

Ernst-Paul Hasselbach: ‘Je kunt zó veel meer hebben dan je denkt’

Medelijden met de kandidaten heeft hij niet: Ernst-Paul Hasselbach, presentator en programmacoördinator van Expeditie Robinson, w...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren
Artikel

Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren

Nagelbijten, krabben, draaien aan een oorbel… Bijna iedereen zit weleens te friemelen. Wat zit er achter ‘body-focused repetit...
Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren
Artikel

Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren

Nagelbijten, krabben, draaien aan een oorbel… Bijna iedereen zit weleens te friemelen. Wat zit er achter ‘body-focused repetit...
Vijf sportieve levenslessen (van coaches en topsporters)
Artikel

Vijf sportieve levenslessen (van coaches en topsporters)

Hoe breng ik op het cruciale moment het beste in mijzelf naar boven? Daar draait het om in topsport. Wat kunnen wij, 'gewone mense...
Bij de coach: ‘Wat vind je ervan dat je dit gevoel hebt?’
Artikel

Bij de coach: ‘Wat vind je ervan dat je dit gevoel hebt?’

Het is de eerste keer dat Willem een coach bezoekt. Een vriend had hem aangeraden met iemand te gaan praten, want hij zit al vier ...
Emotioneler door hersenletsel?
Advies

Emotioneler door hersenletsel?

Beste Marc, Mijn echtgenoot had dertig jaar geleden ernstig hersentrauma na een ongeval tijdens zijn studie medicijnen en hij is n...
Beau van Erven Dorens: ‘Ik laat me door niemand stoppen’
Artikel

Beau van Erven Dorens: ‘Ik laat me door niemand stoppen’

Beau van Erven Dorens (33), presentator van rtl Boulevard, noemt zichzelf ‘in wezen gewoon een aardige jongen’. Toch heeft hi...
Een ‘wildgroei’ aan coaches? Met Coachfinder vind je een betrouwbare coach
Interview

Een ‘wildgroei’ aan coaches? Met Coachfinder vind je een betrouwbare coach

Psychologen en bedrijfsartsen maken zich zorgen over de 'wildgroei' aan coaches, blijkt uit onderzoek van het Nationaal Stressdeba...
5 vragen waarbij een coach je kan helpen
Artikel

5 vragen waarbij een coach je kan helpen

Loop je al een tijdje rond met een probleem of prangende vraag en twijfel je of een coach je kan helpen? Lees hier met welke vrage...
7815