De vraag

Ik word woedend als mijn vrouw cynisch kijkt

In discussies kijkt mijn partner ongelooflijk laconiek en cynisch. Wellicht is dit niet zo bedoeld, maar het roept bij mij een reactie op waardoor ik doorvraag en e.e.a. op ruzie uitloopt. Als ik vraag wat er is, is het antwoord ‘niets, hoor’. De toon en het woordje ‘hoor’, met bijbehorende gelaatsuitdrukking roept zelfs woede bij mij op. Aangezien dit steeds vaker gebeurd en onze relatie onder druk komt te staan, is mijn vraag ‘Hoe kan ik dit patroon doorbreken?’.
Vriendelijk dank voor Uw inzicht.
Wim

Het advies

Je stelt de goede vraag alleen misschien niet aan de juiste persoon. Het antwoord op de vraag kan alleen maar binnen je relatie gevonden worden. Ik heb wel een paar tips voor je.

1) laconiek en cynisch kijken is een interpretatie. Hou daar rekening mee. Het is niet de waarheid maar het is jouw waarheid.

2) Houd het bij je zelf dus niet: ‘Jij bent laconiek en cynisch’, maar: ‘Als je dit (benoem de feitelijkheden) doet dan denk ik dat je cynisch en laconiek bent’.

3) Benoem het effect op jou (het maakt me kwaad).

4) Benoem dat je dit ziet als een patroon die de relatie onderdruk zet en dat het je wens is om dat patroon te doorbreken ten goede van jullie relatie

Een dergelijk gesprek noemen we een feedbackgesprek en is verre van makkelijk. Het is menselijk om elkaar zaken te verwijten en defensief hier op te reageren. De prijs die je daar voor betaald is dat het steeds moeilijker wordt om überhaupt nog een constructief gesprek te voeren. Samengevat ga met je partner een eerlijk en open gesprek aan over de situatie en laat je niet verleiden tot vechten…
vriendelijke groet,
Job Boersma

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
26 oktober 2010 | Laatst gewijzigd op 3 april 2020

Lees ook deze artikelen

Zwijgen is beter dan praten
Kort

Zwijgen is beter dan praten

Indische Nederlanders vormden de eerste groep allochtonen in Nederland na de oorlog. In verhouding tot latere 'immigranten' assimi...
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organiseerden we in het voorjaar sam...
Hij is niet monogaam en daar heb ik moeite mee
Advies

Hij is niet monogaam en daar heb ik moeite mee

Er is een man op wie ik gek ben, maar hij is helaas niet monogaam. Ik waardeer het dat hij daar open over is en hij mijn onzekerhe...
Hij is niet monogaam en daar heb ik moeite mee
Advies

Hij is niet monogaam en daar heb ik moeite mee

Er is een man op wie ik gek ben, maar hij is helaas niet monogaam. Ik waardeer het dat hij daar open over is en hij mijn onzekerhe...
Ik voel me vervreemd van anderen
Advies

Ik voel me vervreemd van anderen

Sinds het overlijden van mijn partner voel ik me steeds meer vervreemd van andere mensen. Anderen maken plannen en doen leuke ding...
Op cursus: hoe beïnvloed ik lastig gedrag?
Artikel

Op cursus: hoe beïnvloed ik lastig gedrag?

Elke maand bezoekt Psychologie Magazine een cursus op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. De vraag 'Wat heb ik eraan?' staat...
Autisme én narcisme, kan dat?
Advies

Autisme én narcisme, kan dat?

Mijn vriend heeft autisme. Als ik ziek ben, komt hij moe thuis en kan ik alles zelf doen. Het lijkt een narcistisch trekje. Kan da...
Al 13 jaar tevreden met mijn relatie, maar is dit alles?
Advies

Al 13 jaar tevreden met mijn relatie, maar is dit alles?

Beste Irene, Ik heb al dertien jaar, op zich naar tevredenheid, een latrelatie. We kunnen echter verschillende behoeften niet voor...
Hoe krijg ik die hond nou mee?
Artikel

Hoe krijg ik die hond nou mee?

Bij de cursus persoonlijke ontwikkeling doen we oefeningen met een hond, om op die manier inzicht te krijgen in ons eigen function...
Zo word je een betere luisteraar
Artikel

Zo word je een betere luisteraar

We denken van onszelf vaak dat we goed kunnen luisteren, maar in de praktijk valt dat behoorlijk tegen. Met deze 4 tips word je ee...
5153