De vraag

Door hem raken we onze vrienden kwijt

Mijn man praat altijd over zichzelf. Thuis, maar ook als we met vrienden of familie zijn, gaat het de hele avond over hem. Hij stelt weinig vragen en toont nauwelijks interesse in anderen.

Ik heb al meerdere keren gemerkt dat mensen daardoor het contact met ons op een laag pitje zetten. Mijn adviezen (‘stel ook eens een vraag’, ‘dat verhaal kennen we al’) slaat hij in de wind. Hoe voorkom ik dat we straks geïsoleerd samen eindigen?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Het lukt je niet om bij je man iets belangrijks over het voetlicht te krijgen. Dat ligt niet aan hem. Hij praat misschien veel over zichzelf en dat is een probleem op zich, maar dat is iets anders dan jouw ineffectieve communicatie met hem.

Je geeft hem adviezen. Adviezen zijn meestal niet effectief als je iets wilt bereiken bij een ander. Je man kan je adviezen in de wind slaan. Adviezen worden bovendien vaak opgevat als kritiek. De meeste mensen strubbelen tegen als je hen bekritiseert.

Je communicatie zal effectiever worden als je iets zegt over jezelf. Iets echts en iets persoonlijks. Iets zoals ‘ik voel plaatsvervangende schaamte’ of ‘het doet me pijn als je alleen over jezelf spreekt’. Vertel hem dat je lijdt. Vraag hem om je te helpen.

Grote kans dat hij dat zal doen – en grote kans dat hij daar weer een mooi verhaal aan overhoudt om aan iedereen te vertellen. Maar wellicht is hij bereid om jou in dat volgende verhaal te sparen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
30 mei 2024 | Laatst gewijzigd op 2 juni 2024

Lees ook deze artikelen

Tijd dat mijn zoon leert leren
Artikel

Tijd dat mijn zoon leert leren

Redacteur Manon Sikkel krijgt meer inzicht in haar slimme kind
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Branded content

6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom

Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar ook te krijgen. Dit zijn een pa...
Zwijgen is goud: de effecten van een stilteretraite op je welzijn
Artikel

Zwijgen is goud: de effecten van een stilteretraite op je welzijn

Wil je écht rust aan je hoofd, ga dan naar het klooster. Niet per se om voorgoed in te treden, maar voor een stilteretraite. Dat ...
Zwijgen is goud: de effecten van een stilteretraite op je welzijn
Artikel

Zwijgen is goud: de effecten van een stilteretraite op je welzijn

Wil je écht rust aan je hoofd, ga dan naar het klooster. Niet per se om voorgoed in te treden, maar voor een stilteretraite. Dat ...
Moederen over je man
Artikel

Moederen over je man

Net als je partner heb je een drukke baan. Toch draai jíj meestal op voor de huishoudelijke taken en regeldingen. Herkenbaar? Doo...
ADHD binnen je relatie: zo vind je de balans
Artikel

ADHD binnen je relatie: zo vind je de balans

ADHD kan een struikelblok zijn in relaties. Door te zoeken naar praktische oplossingen zijn veel irritaties te voorkomen.
Ik voel me niet aangetrokken tot mijn partner
Advies

Ik voel me niet aangetrokken tot mijn partner

Ik ben een vrouw van midden veertig, en heb al 25 jaar een relatie met mijn eerste vriendje. We hebben samen drie kinderen –...
Hoe kan ik mijn echte ik laten zien?
Advies

Hoe kan ik mijn echte ik laten zien?

Goedendag, Een hele interessante vraag: Hoe kom ik over? In de loop der jaren ben ik er wel achter gekomen dat ik vrijwel altijd a...
3 manieren om relaties te verdiepen
Artikel

3 manieren om relaties te verdiepen

Het belangrijkste in ons leven is samen te vatten in twee woorden, zo blijkt uit onderzoek: andere mensen. Het beste wat je dus vo...
Het geheim van een goede relatie
Artikel

Het geheim van een goede relatie

De volmaakte liefde is de combinatie van hartstocht, intimiteit en het gevoel van 'commitment', de overtuiging met elkaar verder t...
305369