Ik wil eindelijk mijn rijbewijs halen

Beste Racebak,
Je wilt graag een rijbewijs maar het lijkt wel alsof het niet mag lukken. Bovendien zoek je naar oorzaken zonder iemand de schuld te geven. Ik ben het met je eens dat de schuldvraag niet zoveel oplevert, omdat dat afleidt van de vraag hoe je je rijbewijs kunt halen.

Blijkbaar ‘vergeet’ je ook belangrijke voorwaarden te vervullen, zodat je niet toekomt aan het examen. De vraag die bij me opkomt is: vergeet je het echt of vermijd je belangrijke stappen te zetten? Het antwoord is bepalend voor het vervolg. Als je iets echt vergeet dan is het doel waarschijnlijk minder belangrijk dan op het eerste gezicht lijkt. Is het rijbewijs halen echt belangrijk voor je?

Er zitten ook minder leuke kanten aan het hebben van een rijbewijs en auto. Misschien dat het halen van een rijbewijs staat voor het ‘gelijk krijgen’ ten opzichte van je familie. Dat is geen inspirerend doel. Dan adviseer ik je je doel los te laten en je energie in andere, leukere activiteiten te stoppen.

Als het ‘vergeten’ eigenlijk vermijding is, dan gaat het om het leren hanteren van de druk en spanning. Het leren van een nieuwe vaardigheid is per definitie spannend en frustrerend, hoe houd je vol totdat het doel is bereikt?

Op de eerste plaats is het belangrijk het positieve doel voor ogen te blijven houden: je vrijheid en onafhankelijkheid. Visualiseer het positieve doel regelmatig (dagelijks). Gebruik daarbij affirmaties (positieve doel-bevestigende uitspraken). Zoals: ‘ik zal mijn rijbewijs behalen.’

Vervolgens is het geloof in je leervermogen belangrijk. Je niet uit het veld laten slaan door fouten of tegenslagen. Met een leerhouding (een foutenmarge toestaan) geef je minder snel op. Je bent in staat vaardigheden te leren, als je mag oefenen.

Als je het examen ook mag zien als een oefening, die je mag herhalen, gaat de examendruk naar beneden. Door een vriend(in) te vragen je te helpen herinneren aan je doel en de onvermijdelijke ‘deadlines’, voorkom je dat je die ‘vergeet’. Je bent in staat je rijbewijs te verwerven, maar het kost wel inspanning en een bewuste positieve houding ten opzichte van je leervermogen.

Veel succes!
Fred