De vraag

Ik moet huilen na het vrijen

Toen we net verhuisd waren en gingen samenwonen, moest ik voor het eerst huilen toen mijn vriend en ik seks hadden. Ik dacht dat het de opgebouwde spanning was, maar sindsdien word ik vaker overmand door emoties en biggelen de tranen over mijn wangen. Ik zou graag willen weten of daar een verklaring voor is en of het huilen tijdens of na de seks ‘normaal’ is. Ik schaam me er een beetje voor, ook al reageert mijn vriend er goed op.

 

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Bij de seks geraakt worden door emoties is juist goed, geen euvel. Het is dan ook niets om je voor te schamen. Gelukkig durf jij je emoties te laten zien en reageert je vriend er goed op.

Het is best mogelijk dat die eerste huilbui simpelweg door de stress van de verhuizing kwam en dat je reactie is blijven hangen. Het lichaam heeft ook een soort geheugen en reageert hetzelfde, ook al gaat het nu niet meer om ontlading van stress en heeft het huilen geen betekenis (je huilt niet ‘om iets’).

Mijn voorspelling is dat het huilen sterker zal worden naarmate je het meer problematiseert. Accepteer daarom dat emoties op die manier opspelen en dat ze inhoudelijk niets hoeven te betekenen. Dan zul je merken dat het huilen minder frequent en belastend wordt.

Tot slot: bekend is dat sommige mensen onwillekeurig moeten lachen bij een orgasme, winden laten, plassen, geeuwen, acuut in slaap vallen of in paniek raken. Ik adviseer om de tranen gewoon maar te laten komen en daar samen doorheen te lachen.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Zo geef je extra betekenis aan een bijzonder moment

Met een ceremonie gaven deze mensen extra betekenis aan een bijzonder moment.
Lees verder
Artikel

Zo geef je extra betekenis aan een bijzonder moment

Met een ceremonie gaven deze mensen extra betekenis aan een bijzonder moment.
Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstud...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Branded content

Carrière in quarantaine? Ontwikkel jezelf met een thuisstud...

Drie maanden aan huis gekluisterd zijn doet veel met een mens. Zo houd je opeens tijd over. Bijvoorb...
Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 13: ‘Dit schoolsysteem is ...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 13: ‘Dit schoolsysteem is ...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
Artikel

De tv als therapeut: hoe uw kijkgedrag uw emoties beïnvloed...

Televisiekijken is wél ergens goed voor, blijkt uit recent onderzoek: het bevredigt uw emotionele b...
Lees verder
Artikel

Boos, bezorgd, jaloers? Donkere emoties en hun zonnige kant

In elk leven komen verdriet en conflicten voor. Het liefst vermijden we zulke ervaringen. Maar zo lo...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik van seks gaan genieten?

Lees verder
Advies

Mijn dochter (11) met PDD-NOS beschadigt zichzelf

Lees verder
Interview

Agneta Fischer: ‘Nederlandse vrouwen worden steeds bozer...

Waarom huilen vrouwen sneller dan mannen? En waarom voelen werkende moeders zich in Nederland altijd...
Lees verder
Artikel

Het zit echt tussen je oren: brein is ons belangrijkste seks...

Waarom valt de een op blond en de ander op donker? En waarom worden sommige mensen opgewonden van le...
Lees verder
104001