De vraag

Ik moet huilen na het vrijen

Toen we net verhuisd waren en gingen samenwonen, moest ik voor het eerst huilen toen mijn vriend en ik seks hadden. Ik dacht dat het de opgebouwde spanning was, maar sindsdien word ik vaker overmand door emoties en biggelen de tranen over mijn wangen. Ik zou graag willen weten of daar een verklaring voor is en of het huilen tijdens of na de seks ‘normaal’ is. Ik schaam me er een beetje voor, ook al reageert mijn vriend er goed op.

 

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Bij de seks geraakt worden door emoties is juist goed, geen euvel. Het is dan ook niets om je voor te schamen. Gelukkig durf jij je emoties te laten zien en reageert je vriend er goed op.

Het is best mogelijk dat die eerste huilbui simpelweg door de stress van de verhuizing kwam en dat je reactie is blijven hangen. Het lichaam heeft ook een soort geheugen en reageert hetzelfde, ook al gaat het nu niet meer om ontlading van stress en heeft het huilen geen betekenis (je huilt niet ‘om iets’).

Mijn voorspelling is dat het huilen sterker zal worden naarmate je het meer problematiseert. Accepteer daarom dat emoties op die manier opspelen en dat ze inhoudelijk niets hoeven te betekenen. Dan zul je merken dat het huilen minder frequent en belastend wordt.

Tot slot: bekend is dat sommige mensen onwillekeurig moeten lachen bij een orgasme, winden laten, plassen, geeuwen, acuut in slaap vallen of in paniek raken. Ik adviseer om de tranen gewoon maar te laten komen en daar samen doorheen te lachen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training

Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
€ 55,-
Deel dit artikel:
16 april 2020 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn partner kijkt naar anderen maar wil geen seks met mij

Mijn partner kijkt wel naar anderen vrouwen maar wil geen seks met mij. Ik overweeg om weg te gaan. ...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Advies

Mijn kind ‘steelt’

Mijn zoon (5) neemt stiekem klein speelgoed mee van school en van vriendjes. Als ik hem daarmee conf...
Lees verder
Advies

Mijn kind ‘steelt’

Mijn zoon (5) neemt stiekem klein speelgoed mee van school en van vriendjes. Als ik hem daarmee conf...
Lees verder
Kort

Sexting bespreken met je kind

Net als in ons land doen veel jongeren in Verenigde Staten aan sexting. 14 Procent van 12- tot 17-ja...
Lees verder
Artikel

Lise van den Hout (22) debuteert als actrice: ‘Niet kotsen...

Hoe voel je je een week voor de première van een toneelstuk waarin je bijna naakt op de planken sta...
Lees verder
Kort

De vrouwelijke seksualiteit is flexibel

Heteromannen raken seksueel opgewonden van vrouwen, en homomannen van mannen. Zo simpel ligt dat. Da...
Lees verder
Kort

Veel geluid, geen orgasme

Waarom maakt u geluid tijdens het vrijen?
Lees verder
Verhaal

Hoe botox je seks- en gevoelsleven beïnvloedt

Weg met die kraaienpootjes, frons en voorhoofdslijnen: met name vrouwen laten zich steeds vaker beha...
Lees verder
Artikel

‘Ik moet je wat vertellen…’

Het effect van een bekentenis ‘Ik ben al twee jaar besmet met hiv. Al die tijd heb ik het niemand ...
Lees verder
104001