De vraag

Ik moet huilen na het vrijen

Toen we net verhuisd waren en gingen samenwonen, moest ik voor het eerst huilen toen mijn vriend en ik seks hadden. Ik dacht dat het de opgebouwde spanning was, maar sindsdien word ik vaker overmand door emoties en biggelen de tranen over mijn wangen. Ik zou graag willen weten of daar een verklaring voor is en of het huilen tijdens of na de seks ‘normaal’ is. Ik schaam me er een beetje voor, ook al reageert mijn vriend er goed op.

 

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Bij de seks geraakt worden door emoties is juist goed, geen euvel. Het is dan ook niets om je voor te schamen. Gelukkig durf jij je emoties te laten zien en reageert je vriend er goed op.

Het is best mogelijk dat die eerste huilbui simpelweg door de stress van de verhuizing kwam en dat je reactie is blijven hangen. Het lichaam heeft ook een soort geheugen en reageert hetzelfde, ook al gaat het nu niet meer om ontlading van stress en heeft het huilen geen betekenis (je huilt niet ‘om iets’).

Mijn voorspelling is dat het huilen sterker zal worden naarmate je het meer problematiseert. Accepteer daarom dat emoties op die manier opspelen en dat ze inhoudelijk niets hoeven te betekenen. Dan zul je merken dat het huilen minder frequent en belastend wordt.

Tot slot: bekend is dat sommige mensen onwillekeurig moeten lachen bij een orgasme, winden laten, plassen, geeuwen, acuut in slaap vallen of in paniek raken. Ik adviseer om de tranen gewoon maar te laten komen en daar samen doorheen te lachen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training

Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
16 april 2020 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik eet mijn vermoeidheid weg

Geachte mevrouw Van Strien, Zo lang ik me kan herinneren ben ik een emotionele eter geweest. Tot ik ...
Lees verder
Advies

Ik eet mijn vermoeidheid weg

Geachte mevrouw Van Strien, Zo lang ik me kan herinneren ben ik een emotionele eter geweest. Tot ik ...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Branded content

‘Schoonheid is uitstralen dat je gelukkig bent’

De natuur heeft ons geprogrammeerd om naar mooie dingen te kijken, zegt psychologe Nancy Etcoff. Maa...
Lees verder
Kort

Korte test: hoe mentaal flexibel ben je?

Beantwoord de volgende stellingen. Het lukt me meestal om:
Lees verder
Kort

Korte test: hoe mentaal flexibel ben je?

Beantwoord de volgende stellingen. Het lukt me meestal om:
Lees verder
Kort

Lekker nagloeien

Seks is niet alleen op het moment zelf goed voor je relatie. Een vrijpartij kan nog dagenlang ‘nag...
Lees verder
Interview

Bram Buunk: ‘Wat is dat voor beest, die mens?’

Zijn werk gaat over onderwerpen waarmee iedereen te maken krijgt: seksuele aantrekkingskracht en rel...
Lees verder
Artikel

Wat doet porno met pubers?

Iemand moet het maar eens durven zeggen, dus bij deze: porno op internet is slecht voor de ­seksuel...
Lees verder
Interview

Het EQ van Mylène d’Anjou: ‘Mijn onzekerheid is...

Als cabaretière gebruikt ze haar emotionele intelligentie om contact te leggen met haar publiek. Ze...
Lees verder
Advies

Mijn vriend vindt me seksueel veeleisend

Beste Roos Vonk, Op het moment heb ik bijna twee jaar een relatie met een lieve man. Helaas loop ik ...
Lees verder
Artikel

Ontploffingsgevaar!

Het is oppassen geblazen als mensen plotsklaps over hun toeren raken. Een aantal tips voor eerste hu...
Lees verder
104001