De vraag

Ik kan met niemand over de dood van mijn partner praten

Sinds het overlijden van mijn partner voel ik me vervreemd van anderen. Vooral als ik met complete gezinnen wordt geconfronteerd. En als anderen plannen maken voor vakanties, feestdagen, verjaardagen enzovoort. Zodra ik hierover praat, zelfs met deskundigen, dan vreest men dat ik ‘er in blijf hangen’. Overlijden lijkt wel een taboe voor mensen die daar (nog) niet van dichtbij mee geconfronteerd zijn.

Het advies

Carien Karsten

Psychotherapeut

Uit je mail begrijp ik dat het verdriet om het verlies van je partner zeer aanwezig is en dat je het als onbegrip ervaart als anderen zeggen dat je teveel in je verdriet blijft steken. In dit soort gevallen heeft het weinig zin om te zeggen wie er gelijk heeft. In ieder geval heb jij gelijk als je zegt dat je met het gevoel van vervreemding en onbegrip zit.

Het doet mij denken aan een verhaal dat ik ooit las over een man die zijn dochter had verloren. Hij volgde een geluksworkshop en vroeg de trainer: ‘Hoe kan ik nu ooit gelukkig worden?’ De trainer had veel begrip voor zijn verdriet, maar vroeg hem ook: ‘Wat zou je dochter willen?’ Dit hielp hem om zonder schuldgevoel deel te nemen aan de workshop.

Voor jou de vraag: hoe zou je partner willen dat je verder gaat? Welke toenadering zou hij adviseren? Wat zou hij willen dat je de komende feestdagen doet?

Ik wens je het allerbeste,
Carien

  • Psychotherapeut Carien Karsten geeft structureel antistressadvies. Meer over Carien Karsten opwww.carienkarsten.nl

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Rouwverwerking
Deel dit artikel:
18 december 2008 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Klinisch neuropsycholoog William Stixrud: ‘Goede bedoeling...

Iedere ouder wil zijn kind een goede start geven in het leven, maar met al dat gehelp, gestuur en ge...
Lees verder
Interview

Klinisch neuropsycholoog William Stixrud: ‘Goede bedoeling...

Iedere ouder wil zijn kind een goede start geven in het leven, maar met al dat gehelp, gestuur en ge...
Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Artikel

Onderzoek: we ergeren ons groen en geel

Zucht, zit die collega wéér te kletsen. Sociaal gedoe slokt veel energie op, maar het aankaarten v...
Lees verder
Artikel

Onderzoek: we ergeren ons groen en geel

Zucht, zit die collega wéér te kletsen. Sociaal gedoe slokt veel energie op, maar het aankaarten v...
Lees verder
Artikel

Laatste woorden: de meest indringende afscheidsbrieven

Iedereen moet wel eens afscheid nemen – een geliefde laten gaan, een vriendschap verbreken, zijn o...
Lees verder
Interview

Familiegeheim: ‘We vonden zijn trouwring onder de auto-mat...

In de jaren zestig durfde de vader van Kim (36) niet voor zijn homoseksualiteit uit te komen, het wa...
Lees verder
Kort

Opvoedvragen

Opvoeden kan behoorlijk lastig zijn, al is het maar omdat de belevingswereld van ouder en kind jaren...
Lees verder
Verhaal

Eindeloos alleen: in je eentje door de woestijn trekken

Wat zou je kunnen vinden op een plek waar niets is? Dat weet je pas als je haast moederziel alleen d...
Lees verder
Advies

Hoe help ik bij eetproblemen?

Beste Jolet Mijn schoonzusje eet sinds een jaar erg slecht. Ze is dan ook enorm afgevallen en is erg...
Lees verder
Advies

Mijn moeder is zo dwingend

Geachte mevrouw Iki Freud, Lang ben ik mijn moeders dochter geweest. Ik was een kind, die het andere...
Lees verder
6773