Carien Karsten

Psychotherapeut

Carien Karsten

Hoe houd ik alle ballen in de lucht? Zit ik tegen een burn-out aan? Wat kan ik doen om mijn leven meer in balans te brengen?

Psychotherapeut Carien Karsten studeerde rechten en klinische psychologie en publiceert over uiteenlopende psychische problemen. Ze heeft een eigen praktijk voor coaching en advies op het gebied van werkstress, overbelasting, en burn-outproblemen, evenals voor angst-, trauma- en paniekklachten. Ze schreef verschillende boeken, waaronder Stoppen met snacken. Zo pak je eetproblemen aan!, Uit je burnout - werkboek, en Hoe swipe je een trauma weg? Ze gaf lezers van Psychologie Magazine antistress-advies, en schrijft boekrecensies in Psychologie Magazine.

Adviezen
3 redenen om dit boek over tijdsbeleving te lezen
Artikel

3 redenen om dit boek over tijdsbeleving te lezen

Drie redenen om het boek ´Tijd tekort, tijd genoeg´ van Margriet Sitskoorn te lezen.
3 redenen om dit boek over angst op het werk te lezen
Artikel

3 redenen om dit boek over angst op het werk te lezen

3 redenen om het boek ‘Nooit meer bang op je werk’ van Jolein de Rooij te lezen.
Hierom moet je ‘Wij zijn onze hormonen’ lezen
Artikel

Hierom moet je ‘Wij zijn onze hormonen’ lezen

Onze hormonen spelen bij veel alledaagse zaken een grote rol – vanaf het moment dat we verwekt worden tot de seconde dat we onze...
Boeken van de maand augustus
Artikel

Boeken van de maand augustus

Dit zijn de boeken van de maand.
3 redenen om dit boek over breinfitness te lezen
Artikel

3 redenen om dit boek over breinfitness te lezen

3 redenen om het boek 'Breinfitness' van Noëlle Kamminga te lezen.
Duik in een goed boek
Artikel

Duik in een goed boek

Speciaal voor de zomer: de beste en boeiendste psychologieboeken van de afgelopen maanden, geselecteerd door de redactie.
3 redenen om dit boek over vrijer denken te lezen
Artikel

3 redenen om dit boek over vrijer denken te lezen

3 redenen om het boek 'Denk je vrij. Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning' va...
3 redenen om dit boek over motivatie te lezen
Artikel

3 redenen om dit boek over motivatie te lezen

3 redenen om het boek 'Get it done. Verrassende lessen uit de wetenschap over motivatie en je doelen bereik zonder stress' van Aye...
Boeken van de maand maart 2022
Artikel

Boeken van de maand maart 2022

Deze boeken zouden deze maand op je nachtkastje moeten liggen.
3 redenen om dit boek over natuur te lezen
Artikel

3 redenen om dit boek over natuur te lezen

Drie reden om het boek 'Hoe we onze band met de natuur kunnen herstellen' van Mary Clare en Gary Ferguson deze maand op je nachtka...
3 redenen om dit boek over concentratie te lezen
Artikel

3 redenen om dit boek over concentratie te lezen

3 redenen om het boek 'Peak mind. De nieuwe wetenschap van focus en concentratie' van Amishi Jha te lezen.
Boeken van de maand: december 2021
Artikel

Boeken van de maand: december 2021

Deze boeken moet je deze maand op je nachtkastje hebben liggen.
2137