De vraag

Ik heb een slechte relatie met mijn moeder

Ik heb al jaren een slechte relatie met mijn moeder en ik weet eigenlijk niet meer zo goed hoe ik ermee verder moet. Ik heb voor mijn gevoel nooit warmte of bevestiging ontvangen. Wanneer ik aangeef me niet goed te voelen of iets met haar wil delen, krijg ik geen reactie. Ze voelt zich teleurgesteld en gefrustreerd door mij en is boos.

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Je verlangen om met je moeder te kunnen delen wat voor jou belangrijk is en gehoord te worden, is een natuurlijk verlangen. Maar het lukt je moeder niet om aan te sluiten bij wie jij bent en je te geven wat jij nodig hebt – anders had ze dat allang gedaan. Dat frustreert haar. Als jij blijft verlangen wat zij niet kan geven, pijnig je jezelf alleen maar.

Zoek in plaats daarvan naar een manier waarop je wel dochter kunt zijn en wil zijn. Doe samen met haar dingen die ook bij jou passen, bijvoorbeeld naar de film gaan, wandelen, sporten, of een hobby beoefenen. Toon in jullie gesprekken interesse in haar leven zodat je gaat begrijpen hoe zij is geworden wie ze is.

Vraag ook naar haar moeder: wat voor een relatie hadden zij? Dat is misschien niet zo makkelijk. Toch bouw je zo waarschijnlijk een relatie met haar op die jou op lange termijn ook wat te bieden heeft.

Werk daarnaast aan een vertrouwensband met mensen bij wie je jezelf kunt zijn, met wie je dingen kunt delen. En durf te rouwen om wat je niet van je moeder kunt krijgen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
30 juni 2009 | Laatst gewijzigd op 3 november 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Als je moeder dementie heeft

Haar moeder heeft gevorderde dementie. Journalist Eveline Helmink beschrijft wat dat voor haarzelf b...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Artikel

Top 10: vriendschapsmissers

De Amerikaanse psychologen Michael Argyle en Monica Henderson onderzochten welk gedrag schade toebre...
Lees verder
Artikel

Top 10: vriendschapsmissers

De Amerikaanse psychologen Michael Argyle en Monica Henderson onderzochten welk gedrag schade toebre...
Lees verder
Advies

Onze dochter en haar vriend hebben slaande ruzie

Beste Jolet Onze dochter en haar vriend wonen sinds kort samen, ze zijn 19 en 24 jaar oud. Het gaat ...
Lees verder
Test

Hoe goed is de band met je moeder?

Een arm om je heen, een luisterend oor, maar ook hulp bij praktische zaken als een verhuizing; de st...
Lees verder
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. ...
Lees verder
Advies

Mijn kind heeft het contact verbroken

Mijn dochter (21) wil geen contact meer nadat ik tijdens mijn echtscheiding weinig aandacht voor haa...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik me losmaken van mijn moeder?

Geachte mevrouw Bolck, Mijn moeder is door haar moeder stelselmatig afgewezen en was het zwarte scha...
Lees verder
Artikel

Wat geef je iemand die alles al heeft?

Wat geef je iemand die alles al heeft? Redacteur Manon Sikkel trakteert haar jarige moeder op een on...
Lees verder
6235