De vraag

Ik heb een dominante moeder

Sinds mijn puberteit heb ik een moeizame relatie met mijn dominante moeder. Het grootste probleem is dat ze een hechtere relatie wil dan ik, en mij vaker wil zien dan ik haar. Ik vind dat ze zich nogal opdringt, maar ik weet niet hoe ik dat tegen haar moet zeggen op een aardige manier.

Ik wil niet zo vaak afspreken doordat onze interacties vaak negatief zijn. Ze levert ongevraagd kritiek en ze zich stelt zich redelijk dominant op. Mijn moeder neemt eigenlijk altijd het initiatief om af te spreken, en is daarin nogal dwingend. Ik vind het dan moeilijk om nee te zeggen, en ben soms bang voor haar (soms manipulatieve) teleurgestelde reactie.

Ze accepteert het ook vaak niet (of is beledigd) als ik zeg dat ik andere plannen heb of druk ben. Ik heb haar zelfs weleens eerlijk gezegd dat ik in een bepaalde week even níet wilde afspreken. Ze was toen erg gekwetst. Ik zie er nu telkens tegen op om haar te spreken – het onderwerp komt dan ook altijd weer ter sprake.

Mijn concrete vraag is: hoe zorg ik ervoor dat het afspreken met mijn dominante moeder makkelijker gaat? Dus dat ik eerlijk kan zijn zonder dat ik haar onnodig kwets? En hoe zorg ik ervoor dat ze mijn mening respecteert?

Het advies

Wat jij ervaart is een typisch dochterprobleem. Dochters houden uit vrouwelijke solidariteit en overmatig schuldgevoel te veel rekening met de (onuitgesproken) wensen van moeders, al helemaal met die van een dominante moeder.

Omgangstips voor dominante moeders

Een dominante moeder vraagt om een stevige dochter die niet bang voor haar is. Deze tips helpen daarbij:

  • Accepteer geen dominant gedrag. Dring het terug door er meteen rustig maar stevig op te reageren, bijvoorbeeld: ‘Kritiek accepteer ik niet van jou, en je moet je niet met mijn zaken bemoeien.’
  • Wees niet te bang, ze valt niet om. Autoritaire mensen hebben behoefte aan een autoritaire benadering, daar schrikken ze van, herkennen het en binden in.
  • Besef dat gekwetstheid een chantagemiddel is. Laat haar maar rustig beledigd zijn, dat gaat wel weer over.
  • Wees niet te bang je mening te geven. Jouw angst voelt voor een moeder als ruimte om haar zin door te drijven. Je moeder respecteert je mening als je duidelijk genoeg bent en vooral jezelf respecteert.

Als je meer wilt weten, lees dan eens het boek Electra – de moeizame relatie tussen moeders en dochters.

We hebben vaak het gevoel dat we worden overvraagd en dat er over onze grenzen heen wordt gewalst. Maar daarin hebben we zelf ook een rol: beschermen we die ‘innerlijke ruimte’ wel goed? Lees hier meer over een cursus grenzen stellen next level.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
3 juni 2009 | Laatst gewijzigd op 17 mei 2024

Lees ook deze artikelen

Ik wil niet altijd de spil zijn
Advies

Ik wil niet altijd de spil zijn

Ik heb een man en vier zonen, onder wie pubers. Het maakt me thuis erg populair dat ik altijd een luisterend oor heb en problemen ...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Mijn zus gaat vreemd
Advies

Mijn zus gaat vreemd

Mijn zus, getrouwd en moeder van jonge kinderen, gaat vreemd. Ze wil daar regelmatig met mij over praten, ook omdat het haar hoog ...
Mijn zus gaat vreemd
Advies

Mijn zus gaat vreemd

Mijn zus, getrouwd en moeder van jonge kinderen, gaat vreemd. Ze wil daar regelmatig met mij over praten, ook omdat het haar hoog ...
Het gevaar van te zorgzame kinderen
Artikel

Het gevaar van te zorgzame kinderen

‘Mam, zal ik de tafel afruimen zodat jij kunt uitrusten?’ Kinderen kunnen heel zorgzaam zijn. Een mooie karaktereigenschap, di...
Help! Mijn zoon heeft een hennepkwekerij
Advies

Help! Mijn zoon heeft een hennepkwekerij

Dag Ursela, Ik weet sinds een week dat onze zoon (23 en uit huis wonend) ruim twee jaar een hennepkwekerij had. Hij heeft dit aan ...
Wat voor relatie heb je met je moeder?
Test

Wat voor relatie heb je met je moeder?

Een arm om je heen, een luisterend oor, maar ook hulp bij praktische zaken als een verhuizing; de steun van je moeder maakt je nie...
Cursus weerbaarheid: het mag best wat minder aardig
Artikel

Cursus weerbaarheid: het mag best wat minder aardig

Redacteur Marloes Zevenhuizen doet een cursus weerbaarheid.
Mama, niet weggaan!
Artikel

Mama, niet weggaan!

Wat doet het met je als je moeder op een dag verdwijnt, of het gezin verlaat voor een andere man? Drie dochters en een moeder kijk...
Kickstart je persoonlijke groei: 3 topoefeningen van experts
Artikel

Kickstart je persoonlijke groei: 3 topoefeningen van experts

Zorgen dat je niet overprikkeld raakt, dat je je grenzen helder hebt en doet wat je graag wilt: hoe krijg je dat voor elkaar? Drie...
6278