De vraag

Ik heb een dominante moeder

Sinds mijn puberteit heb ik een moeizame relatie met mijn dominante moeder. Het grootste probleem is dat ze een hechtere relatie wil dan ik, en mij vaker wil zien dan ik haar. Ik vind dat ze zich nogal opdringt, maar ik weet niet hoe ik dat tegen haar moet zeggen op een aardige manier.

Ik wil niet zo vaak afspreken doordat onze interacties vaak negatief zijn. Ze levert ongevraagd kritiek en ze zich stelt zich redelijk dominant op. Mijn moeder neemt eigenlijk altijd het initiatief om af te spreken, en is daarin nogal dwingend. Ik vind het dan moeilijk om nee te zeggen, en ben soms bang voor haar (soms manipulatieve) teleurgestelde reactie.

Ze accepteert het ook vaak niet (of is beledigd) als ik zeg dat ik andere plannen heb of druk ben. Ik heb haar zelfs weleens eerlijk gezegd dat ik in een bepaalde week even níet wilde afspreken. Ze was toen erg gekwetst. Ik zie er nu telkens tegen op om haar te spreken – het onderwerp komt dan ook altijd weer ter sprake.

Mijn concrete vraag is: hoe zorg ik ervoor dat het afspreken met mijn dominante moeder makkelijker gaat? Dus dat ik eerlijk kan zijn zonder dat ik haar onnodig kwets? En hoe zorg ik ervoor dat ze mijn mening respecteert?

Het advies

Expert

Iki Freud

Wat jij ervaart is een typisch dochterprobleem. Dochters houden uit vrouwelijke solidariteit en overmatig schuldgevoel te veel rekening met de (onuitgesproken) wensen van moeders, al helemaal met die van een dominante moeder.

Omgangstips voor dominante moeders

Een dominante moeder vraagt om een stevige dochter die niet bang voor haar is. Deze tips helpen daarbij:

  • Accepteer geen dominant gedrag. Dring het terug door er meteen rustig maar stevig op te reageren, bijvoorbeeld: ‘Kritiek accepteer ik niet van jou, en je moet je niet met mijn zaken bemoeien.’
  • Wees niet te bang, ze valt niet om. Autoritaire mensen hebben behoefte aan een autoritaire benadering, daar schrikken ze van, herkennen het en binden in.
  • Besef dat gekwetstheid een chantagemiddel is. Laat haar maar rustig beledigd zijn, dat gaat wel weer over.
  • Wees niet te bang je mening te geven. Jouw angst voelt voor een moeder als ruimte om haar zin door te drijven. Je moeder respecteert je mening als je duidelijk genoeg bent en vooral jezelf respecteert.
  • Als je meer wilt weten, lees dan eens het boek Electra – de moeizame relatie tussen moeders en dochters.

    We hebben vaak het gevoel dat we worden overvraagd en dat er over onze grenzen heen wordt gewalst. Maar daarin hebben we zelf ook een rol: beschermen we die ‘innerlijke ruimte’ wel goed? Lees hier meer over een cursus grenzen stellen next level.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
3 juni 2009 | Laatst gewijzigd op 24 september 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Mama, niet weggaan!

Wat doet het met je als je moeder op een dag verdwijnt, of het gezin verlaat voor een andere man? Dr...
Lees verder
Artikel

Mama, niet weggaan!

Wat doet het met je als je moeder op een dag verdwijnt, of het gezin verlaat voor een andere man? Dr...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Branded content

6 leefstijladviezen voor een opgewektere stemming

Een gezonde leefstijl zou een depressie tegen kunnen gaan, aldus Amerikaanse psycholoog Stephen Ilar...
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Elke Wiss

Filosoof en auteur Elke Wiss kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Elke Wiss

Filosoof en auteur Elke Wiss kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Lees verder
Verhaal

Welke van de vier opvoedingsstijlen werkt het beste?

Je zoon is in de gang aan het voetballen. Hij weet natuurlijk dat dat niet de bedoeling is, maar hij...
Lees verder
Advies

Ik kan het aftakelen van mijn moeder niet accepteren

Beste mijnheer de Jongh, Vijftien maanden geleden heeft mijn moeder van tachtig, waar ik een sterke ...
Lees verder
Artikel

3 tips voor een goed gesprek met uw moeder

Wat weet u eigenlijk van uw moeder, van haar jeugd, haar twijfels, haar dromen? Gesprekken gaan in a...
Lees verder
Verhaal

‘Het leven gaat door, ja. Maar mijn moeder was hartsti...

Vergeet alles wat je dacht te weten over rouw; je doorloopt niet een paar fases om er vervolgens ‘...
Lees verder
Artikel

Frenemies: met zulke vrienden heb je geen vijanden nodig

Vrienden die je meer energie kosten dan geven – iedereen heeft ze. Sterker nog, de helft van onze ...
Lees verder
Artikel

Is het tijd om te stoppen?

Wanneer is je relatie slecht genoeg om er een punt achter te zetten? Na hoeveel IVF-pogingen geef je...
Lees verder
6278