De vraag

Ik erger me aan mijn man

Ik ben al tien jaar getrouwd en heb kinderen. Maar hoewel alles wel loopt, merk ik dat ik niet het gevoel heb dat ik van mijn man hou. Ik erger me aan veel kleine dingen van hem en als hij samen wat wil doen, neem ik liever de kinderen mee. Kan ik mijn gevoel veranderen? Hoe moet dat later, als de kinderen de deur uit zijn?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Het siert je dat je naar je eigen aandeel kijkt: je wilt je gevoel veranderen. Toch is het effectiever om te kijken naar de manier waarop jullie met elkaar omgaan. Jij hebt een gevoel en je man vast ook, maar daarop focussen maakt het probleem groter. Het is beter om in actie te komen als je jullie relatie wilt veranderen.

Dat begint met samen tijd doorbrengen. Als je elkaar niet ziet, ontstaan misverstanden die leiden tot ergernissen die leiden tot ruzies die de liefde verder uithollen. Natuurlijk is het lastig om tijd door te brengen met iemand aan wie je je ergert. Begin daarom met activiteiten waarbij je niet al te veel hoeft te praten, zoals een film kijken of sporten. Als dat goed gaat, breid je ze uit naar een wandeling of een etentje waarbij je wel een gesprek kunt hebben.

Maak zo’n gesprek veilig door af te spreken dat je geen kritiek op elkaar uit of de ander beledigt. Praat over wat je voelt en wat je nodig hebt. Als je elkaar op deze manier beter gaat begrijpen kan het gevoel ook weer terugkomen.

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn vriend is opeens erg afstandelijk

Lees verder
Advies

Mijn vriend is opeens erg afstandelijk

Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Kort

Geuren helpen bij het studeren

Wat je overdag leert, wordt ’s nachts opgeslagen in het langetermijngeheugen. Bij die opslag kan j...
Lees verder
Kort

Geuren helpen bij het studeren

Wat je overdag leert, wordt ’s nachts opgeslagen in het langetermijngeheugen. Bij die opslag kan j...
Lees verder
Advies

Ik wil alleen maar bij hem zijn, hij wil het rustig aan doen

Lees verder
Artikel

Scheiden maakt niet altijd gelukkiger. Hoe ga je toch samen ...

Wanneer je weinig heil meer ziet in je relatie lijkt scheiden een logisch vervolg. Toch is bij elkaa...
Lees verder
Advies

Ik mis intimiteit in onze relatie

Lees verder
Artikel

Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen

Relatieproblemen, stress op het werk, paniekaanvallen: met wat voor problemen worstelen wij eigenlij...
Lees verder
Advies

Wat nu: nieuwe vriend, maar niet verliefd

Lees verder
Artikel

Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid ...

'Hét grote misverstand onder veel jonge mensen is dat je het in een relatie van verliefdheid moet h...
Lees verder
11074