Minstens zes seconden zoenen

  • 113 woorden
  • leestijd is
  • 1 minuut
Kleine ergernissen, te weinig echt contact en intimiteit: door een druk leven – en wie heeft dat niet? – raakt je relatie gemakkelijk in het slop.

Gelukkig kun je ook in de spitsuren veel kleine dingen doen om het samen goed te houden. Relatie-expert Paulien Timmer zette op basis van een schat aan wetenschappelijk onderzoek en de ervaringen van een groot aantal gelukkige stellen vijftig kleine acties op een rijtje, die allemaal bijdragen aan meer relatiegeluk. Dagelijks minimaal zes seconden zoenen bijvoorbeeld, of uitspreken wat je leuk en fijn vindt aan elkaar, flirt-appjes sturen, elkaar bewust vier seconden in de ogen kijken, en zo vaak mogelijk aanraken. De tips zoals Timmer ze beschrijft klinken even eenvoudig als doeltreffend: je krijgt meteen zin om ze uit te voeren.

Artikel

7 adviezen voor meer tijd voor elkaar

‘Score van deze week: één keer zijn we ’s avonds tegelijkertijd thuis,’ constateert redacteu...

Lees verder
Paulien Timmer, 50 relatieboosters. Een happy relatie in 5 minuten per dag, Prometheus, € 16,99

 

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Deirdre Enthoven

» profiel van Deirdre Enthoven

Dit vind je misschien ook interessant

Video

5 vragen over dwang

Steeds opnieuw controleren of het gas uit is, of erg bang zijn voor vuil: wanneer heb je echt een dw...

Lees verder
Column

Column: Nieuwsgierig blijven

Bij steeds meer mensen ligt het accent op zenden in plaats van ontvangen. Wat willen kinderen later ...

Lees verder
Kort

Zo zorgt EMDR voor traumaverwerking

Lees verder
Kort

Op sorry-zeggers kun je bouwen

Lees verder
Test

Checklist: wat heb jij?

Lees verder
Test

Luister je naar de signalen van je lichaam en hoofd?

Lees verder
Interview

Presentator Sofie van den Enk over haar depressie: ‘Ik herinner me van die roerloze dagen’

Lees verder
Interview

Jet van Nieuwkerk over haar eetstoornis ‘Als ik even een kwartiertje vrij had, zat ik in de sportschool’

Lees verder