De vraag

Mijn vriendin profileert zich ten koste van mij

Hallo Ursela,
Mijn vriendschap met een goede vriendin loopt spaak omdat zij zich steeds wil bewijzen en profileren ten koste van mij. Ik heb hier genoeg van en wil hierover met haar in gesprek. Hoe pak ik dit aan?
Groeten van Jennifer

Het advies

Beste Jennifer,
Heel verstandig dat je een gesprek met je vriendin wilt aangaan. Een gesprek waarin je haar je gevoelens kenbaar maakt. Een openhartig gesprek waarin je je bedenkingen en je wensen uit.

 

  • Refereer, om te beginnen, aan jullie goede vriendschap, aan datgene wat jullie samen hebben mogen meemaken.
  • Leg uit dat je haar vriendschap zeer op prijs stelt, dat je nog jaren van haar als goede vriendin wilt ‘genieten’.
  • “Eén ding moet mij echter van het hart. Ik loop er al een tijdje mee rond, en wil dit graag met je bespreken. Laatst bijvoorbeeld ……”. Toon aan de hand van een aantal voorbeelden welke gevoelens dat bij jou teweeg heeft gebracht.
  • Luister vervolgens naar haar visie, kijk op het ‘verhaal’.
  • Laat een beschuldigende toon achterwege, gebruik indien mogelijk humor, en laat je zeker niet verleiden tot een ruzieachtige sfeer. Houd het zoveel mogelijk concreet en positief.
  • Kijk samen hoe jullie als goede vriendinnen verder willen gaan. Vertel haar wat jij van een goede vriendin verwacht.

Jennifer, als je je gevoelens verwoordt (Ik vind het vervelend als….), je het gedrag van je vriendin benoemt (Ik vind het onprettig als je ….), de gevolgen daarvan voor jou benoemt (Ik kan daardoor niet ….), jouw verwachtingen/wensen kenbaar maakt (Ik zou graag willen dat ….), actief en empatisch naar je vriendin luistert én zoveel mogelijk een harmonieuze sfeer weet te behouden, dan kan jullie vriendschap alleen nog maar groeien, alleen nog maar meer diepgang krijgen. Ik wens je dan ook veel vriendschappelijke warmte toe!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Deel dit artikel:
9 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 24 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Zo wordt een vergadering wél efficiënt en bevredigend

Ook zo’n hekel aan werkoverleg? Het kan echt anders. Of je nu chef bent of medewerker, op deze man...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Column

Hoe macht minder empathisch maakt

Niet alleen de daden van Ali B en Jeroen Rietbergen roepen massaal verbijstering op, maar de reactie...
Lees verder
Column

Hoe macht minder empathisch maakt

Niet alleen de daden van Ali B en Jeroen Rietbergen roepen massaal verbijstering op, maar de reactie...
Lees verder
Kort

Ruzie stresst babybrein

Baby’s lijden onder bekvechtende ouders, zelfs als ze slapen. Amerikaanse onderzoekers vroegen...
Lees verder
Artikel

Een keer per week seks verhoogt je weerstand (en andere tips...

Een keer per week seks verhoogt je weerstand. Maar ook vriendschappen zorgen dat minder snel ziek wo...
Lees verder
Artikel

Stop met verwijten

Ja, het is irritant als je partner sokken laat rondslingeren of dopjes nooit dichtdraait. Maar zie h...
Lees verder
Advies

Ik wil dat mijn dochter minder uitgaat

Dag Emmeliek, Mijn dochter van 17 is vaak ziek (kwakkelig). Ze gaat op vrijdag- en zaterdagavond uit...
Lees verder
Advies

Hoe vermijd ik dat ik partij kies?

Beste Jolet Mijn ouders hebben al drie jaar ruzie met de ouders van mijn moeder. Iedereen voelt zich...
Lees verder
Test

Wat is je ruziestijl?

Fikse bonje tussen partners hoeft geen drama te zijn; de lucht kan er flink door opklaren. Maar veel...
Lees verder
7508