De vraag

Hij vindt overal iets van

Mijn man geeft vaak – al zuchtend – commentaar op zijn omgeving. Allerlei dingen moeten volgens hem beter, efficiënter. Ik probeer juist niet snel te oordelen. Omdat ik me steeds vaker aan hem ergerde, zijn we in relatietherapie geweest. Sindsdien probeert hij oprecht minder hard te oordelen. Maar dat lukt hem dus niet.

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Het is fijn dat je voordeel hebt gehaald uit relatietherapie. Maar één ding heb je nog niet geleerd en dat is om het oordelen over je manachterwege te laten.

Vind je dat niet gek, dat je het belangrijk vindt om niet te oordelen en dat je nu zo streng oordeelt over je oordelende man?Leren om niet te oordelen is een kwestie van de geest tot rust brengen.

Alle kleine ergernissen die zich tot nu toe hebben opgestapeld en die leiden tot fricties en spanningen en ruzies maken je geest onrustig.

Ik raad je aan om dingen te doen die je rustig maken. Mediteer je? Misschien is dit de tijd om ermee te beginnen. Maar sporten kan ook. Zulke activiteiten geven rust.

Of wat dacht je van tekenen en schilderen, schrijven of breien? Ik noem maar wat.Als je rustiger bent geworden, kun je de boosheid en teleurstelling die je man je bezorgt beter aan. Je kunt dan je gezond verstand beter laten werken.

En wat zal je gezond verstand je zeggen, op het moment dat je man weer eens zo’n zucht slaakt? Lekker laten zuchten. Alle gedrag waar je aandacht aan besteedt, wordt sterker. En wat je negeert, neemt af.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
22 juni 2023 | Laatst gewijzigd op 22 juni 2023

Lees ook deze artikelen

Bij de relatiepsycholoog: Peer verschuilt zich achter dominante vrouwen
Column

Bij de relatiepsycholoog: Peer verschuilt zich achter dominante vrouwen

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
‘Er is een deur opengegaan naar een andere wereld’
Artikel

‘Er is een deur opengegaan naar een andere wereld’

Ontdekkingsreiziger en bioloog Arita Baaijens (68) zwierf twintig jaar met kamelen door de woestijn. Maar een reis naar Papoea-Nie...
‘Er is een deur opengegaan naar een andere wereld’
Artikel

‘Er is een deur opengegaan naar een andere wereld’

Ontdekkingsreiziger en bioloog Arita Baaijens (68) zwierf twintig jaar met kamelen door de woestijn. Maar een reis naar Papoea-Nie...
Mijn vriendin profileert zich ten koste van mij
Advies

Mijn vriendin profileert zich ten koste van mij

Hallo Ursela, Mijn vriendschap met een goede vriendin loopt spaak omdat zij zich steeds wil bewijzen en profileren ten koste van m...
Cancel culture: wat gecanceled worden met je doet
Artikel

Cancel culture: wat gecanceled worden met je doet

Van het ene op het andere moment verbannen zijn, eruit liggen. Dat is zo’n heftige ervaring dat het je aantast in je menszijn. ...
We zijn nooit jaloers op elkaar
Advies

We zijn nooit jaloers op elkaar

Zelf kan ik me weinig voorstellen bij jaloezie, mijn partner zie ik ook nooit jaloers. We hebben een behoorlijke vrije relatie, vo...
Wat vinden we mooi?
Artikel

Wat vinden we mooi?

Waarom zien angstige mensen liever een portret dan een abstract schilderij? Wat is het geheim van Mondriaans lijnenspel, en waarin...
Chronische pijn na auto-ongeluk – mijn vriend reed
Advies

Chronische pijn na auto-ongeluk – mijn vriend reed

Dag Jeannette, Ik heb 8,5 jaar een relatie met mijn vriend. Hij is in veel opzichten mijn tegenpool in gedrag en karakter. Sinds i...
Column Jean-Pierre van de Ven: Zendtijd
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Zendtijd

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
23282