De vraag

Hij vindt overal iets van

Mijn man geeft vaak – al zuchtend – commentaar op zijn omgeving. Allerlei dingen moeten volgens hem beter, efficiënter. Ik probeer juist niet snel te oordelen. Omdat ik me steeds vaker aan hem ergerde, zijn we in relatietherapie geweest. Sindsdien probeert hij oprecht minder hard te oordelen. Maar dat lukt hem dus niet.

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Het is fijn dat je voordeel hebt gehaald uit relatietherapie. Maar één ding heb je nog niet geleerd en dat is om het oordelen over je manachterwege te laten.

Vind je dat niet gek, dat je het belangrijk vindt om niet te oordelen en dat je nu zo streng oordeelt over je oordelende man?Leren om niet te oordelen is een kwestie van de geest tot rust brengen.

Alle kleine ergernissen die zich tot nu toe hebben opgestapeld en die leiden tot fricties en spanningen en ruzies maken je geest onrustig.

Ik raad je aan om dingen te doen die je rustig maken. Mediteer je? Misschien is dit de tijd om ermee te beginnen. Maar sporten kan ook. Zulke activiteiten geven rust.

Of wat dacht je van tekenen en schilderen, schrijven of breien? Ik noem maar wat.Als je rustiger bent geworden, kun je de boosheid en teleurstelling die je man je bezorgt beter aan. Je kunt dan je gezond verstand beter laten werken.

En wat zal je gezond verstand je zeggen, op het moment dat je man weer eens zo’n zucht slaakt? Lekker laten zuchten. Alle gedrag waar je aandacht aan besteedt, wordt sterker. En wat je negeert, neemt af.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
22 juni 2023 | Laatst gewijzigd op 22 juni 2023

Lees ook deze artikelen

Wat je kunt leren van irritante types
Artikel

Wat je kunt leren van irritante types

Kun je slecht tegen bazige mensen? Erger je je aan die vriendin die afspraken steeds op het laatste ...
Lees verder
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Branded content

6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom

Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar o...
Lees verder
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Verhaal

Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen

Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat s...
Lees verder
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Verhaal

Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen

Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat s...
Lees verder
Scheiden is geen optie, bij elkaar blijven ook niet
Advies

Scheiden is geen optie, bij elkaar blijven ook niet

Beste mevrouw de Bel, Ik ben zo’n twintig jaar geleden getrouwd. Drie jaar na mijn huwelijk we...
Lees verder
Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij...
Lees verder
Laten we ophouden over gewicht
Artikel

Laten we ophouden over gewicht

Dikke mensen snoepen erop los. ze zijn lui En ze worden ziek op onze kosten. Asha ten Broeke - zelf ...
Lees verder
Bij de relatiepsycholoog: Succes
Column

Bij de relatiepsycholoog: Succes

‘Ik ben zo blij met deze therapie,’ zegt Nienke stralend. ‘Han en ik práten weer, het is geze...
Lees verder
Vakantie-ergernissen en hoe je ermee omgaat
Artikel

Vakantie-ergernissen en hoe je ermee omgaat

Lekker dan – de eerste vakantiedag en er is al reden tot stress. Zeven veelvoorkomende reisirritat...
Lees verder
Mijn vriendin profileert zich ten koste van mij
Advies

Mijn vriendin profileert zich ten koste van mij

Hallo Ursela, Mijn vriendschap met een goede vriendin loopt spaak omdat zij zich steeds wil bewijzen...
Lees verder
23282