De vraag

Ik ben zo’n last van mijn ongevoeligheid

Beste mevrouw van Stekelenburg,
Sinds geruime tijd (misschien zelfs altijd al) heb ik last van desinteresse. Mensen interesseren mij niet, waardoor mijn vriendschappen moeilijk stand houden. Het maakt mij nooit uit of iets gebeurd of niet, zolang ik maar mijn zin krijg en/of ik het maar naar mijn zin heb. En het ergste is: ik krijg bijna altijd mijn zin zonder moeite te doen, maar dan nog hecht ik er geen waarde aan. Het maakt me allemaal niets uit. En ik word hier diep ongelukkig van.

Hoe kan ik dit veranderen? Ik heb het geprobeerd om geïnteresseerd te zijn in mensen en anderen, maar het lukt mij op een of andere manier nooit. Ik weet daarom ook nooit of ik een vriendschap wel echt meen of niet, want als ik de vriendschap niet zou hebben zou ik er geen seconde van wakker liggen. En het is niet alleen met vriendschappen, ook met spullen, cadeaus, zelfs met familie. Ik kan nergens waarde aan hechten.
Groeten van Tess

Het advies

Beste Tess,
Nergens waarde aan hechten, last hebben van desinteresse, ik kan mij voorstellen dat je daarvan diep ongelukkig wordt. Dat je deze gevoelens wilt veranderen, dát is dus goed te begrijpen.

Begrijpen is in een veranderingsproces tevens het sleutelwoord. Begrip voor jezelf, voor je eigen gevoelsleven, waarbij je je het volgende kunt afvragen.

  • Is er in jouw leven iets ernstigs gebeurd, waardoor je mogelijk ongevoelig bent geworden voor alles om jou heen?
  • En zo ja, wat is dat dan?
  • Kun je je indenken dat je datgene wellicht nog niet hebt verwerkt?
  • Of spelen mogelijk andere oorzaken een rol van betekenis?

Omdat zelfanalyse het begin van vernieuwing is, is dé vraag ‘wat er zich in jouw leven heeft afgespeeld én of er momenteel nog iets in jouw leven speelt’. Zet daarom eens je levensgeschiedenis op papier, wees alert op eventuele ankerpunten én kijk of je van daaruit een vernieuwing in gang kunt zetten. Natuurlijk kun je ook overwegen je tijdens dit traject door een deskundige te laten begeleiden.

Tess, ik hoop dat je al schrijvende/pratende met zelfinzicht een veranderingsproces weet in te zetten. Een verandering die jou vrolijk/gelukkig zal stemmen, waarbij je tevens trouw aan jezelf zult blijven!

Hartelijke groet,

Ursela van Stekelenburg

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
21 juli 2008 | Laatst gewijzigd op 20 februari 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Weg van alle prikkels tijdens een HSP retraite

Journalist Janneke Gieles worstelt met het dagelijkse bombardement aan prikkels. Maar een uitrustwee...
Lees verder
Verhaal

Weg van alle prikkels tijdens een HSP retraite

Journalist Janneke Gieles worstelt met het dagelijkse bombardement aan prikkels. Maar een uitrustwee...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Artikel

‘Dieren brengen ons op een andere manier in contact me...

Honden reageren op de emoties in onze stem, paarden op onze lichaamstaal. Volgens klinisch psycholoo...
Lees verder
Artikel

‘Dieren brengen ons op een andere manier in contact me...

Honden reageren op de emoties in onze stem, paarden op onze lichaamstaal. Volgens klinisch psycholoo...
Lees verder
Artikel

Jessica (43) heeft mcs: ‘Ik werd zelfs ziek van mijn gezin...

Jessica Petermeijer (43) heeft last van mcs: ze is allergisch voor bijna alles. Haar klachten werden...
Lees verder
Artikel

Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen

Ben je erg vatbaar voor de emoties van anderen? Oefen dan met aangeven van je grenzen. Zo voorkom je...
Lees verder
Artikel

Niet meer om alles huilen

Wat zou u aan uw leven willen veranderen? Die vraag stelden we op onze website. Uit de honderden ant...
Lees verder
Advies

Waar komen mijn innerlijke onrust en angst vandaan?

Hoe ga je om met een persoonlijkheidsstoornis in combinatie met hooggevoeligheid? In mijn geval gaat...
Lees verder
Advies

Hoe kom ik van mijn zorgen af?

Hallo Charles, Ik ben een derdejaars studente psychologie, richting arbeid en organisatie. Ik heb ee...
Lees verder
Advies

Waarom word ik zo snel emotioneel?

Beste heer Ekman, Hoe komt het dat ik zo snel emotioneel word en snel ga huilen in onverwachte situa...
Lees verder
7206