De vraag

Ik ben zo’n last van mijn ongevoeligheid

Beste mevrouw van Stekelenburg,
Sinds geruime tijd (misschien zelfs altijd al) heb ik last van desinteresse. Mensen interesseren mij niet, waardoor mijn vriendschappen moeilijk stand houden. Het maakt mij nooit uit of iets gebeurd of niet, zolang ik maar mijn zin krijg en/of ik het maar naar mijn zin heb. En het ergste is: ik krijg bijna altijd mijn zin zonder moeite te doen, maar dan nog hecht ik er geen waarde aan. Het maakt me allemaal niets uit. En ik word hier diep ongelukkig van.

Hoe kan ik dit veranderen? Ik heb het geprobeerd om geïnteresseerd te zijn in mensen en anderen, maar het lukt mij op een of andere manier nooit. Ik weet daarom ook nooit of ik een vriendschap wel echt meen of niet, want als ik de vriendschap niet zou hebben zou ik er geen seconde van wakker liggen. En het is niet alleen met vriendschappen, ook met spullen, cadeaus, zelfs met familie. Ik kan nergens waarde aan hechten.
Groeten van Tess

Het advies

Beste Tess,
Nergens waarde aan hechten, last hebben van desinteresse, ik kan mij voorstellen dat je daarvan diep ongelukkig wordt. Dat je deze gevoelens wilt veranderen, dát is dus goed te begrijpen.

Begrijpen is in een veranderingsproces tevens het sleutelwoord. Begrip voor jezelf, voor je eigen gevoelsleven, waarbij je je het volgende kunt afvragen.

  • Is er in jouw leven iets ernstigs gebeurd, waardoor je mogelijk ongevoelig bent geworden voor alles om jou heen?
  • En zo ja, wat is dat dan?
  • Kun je je indenken dat je datgene wellicht nog niet hebt verwerkt?
  • Of spelen mogelijk andere oorzaken een rol van betekenis?

Omdat zelfanalyse het begin van vernieuwing is, is dé vraag ‘wat er zich in jouw leven heeft afgespeeld én of er momenteel nog iets in jouw leven speelt’. Zet daarom eens je levensgeschiedenis op papier, wees alert op eventuele ankerpunten én kijk of je van daaruit een vernieuwing in gang kunt zetten. Natuurlijk kun je ook overwegen je tijdens dit traject door een deskundige te laten begeleiden.

Tess, ik hoop dat je al schrijvende/pratende met zelfinzicht een veranderingsproces weet in te zetten. Een verandering die jou vrolijk/gelukkig zal stemmen, waarbij je tevens trouw aan jezelf zult blijven!

Hartelijke groet,

Ursela van Stekelenburg

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Training HSP@work: zo blijf je in balans
Training

Training HSP@work: zo blijf je in balans

  • Ontdek je talenten als HSP
  • Leer hoe je fijne werkomstandigheden creëert
  • Inspirerende video’s en onderzoeksresultaten van HSP-expert Esther Bergsma
Bekijk de training
Nu maar
49,-
Deel dit artikel:
21 juli 2008 | Laatst gewijzigd op 20 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Hoeveel prikkels vind je prettig?
Test

Hoeveel prikkels vind je prettig?

We verschillen in de hoeveelheid prikkels die we fijn vinden. Sommigen zijn actief op zoek naar prikkels, anderen vermijden juist ...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?
Artikel

Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?

Privé willen we graag authentiek zijn. Maar hoe slim is het om op het werk een rol aan te nemen? Hoogleraar arbeids- en organisat...
Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?
Artikel

Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?

Privé willen we graag authentiek zijn. Maar hoe slim is het om op het werk een rol aan te nemen? Hoogleraar arbeids- en organisat...
Wat leer je tijdens een hooggevoeligheidsworkshop?
Artikel

Wat leer je tijdens een hooggevoeligheidsworkshop?

Redacteur Dagmar van der Neut leert omgaan met haar hooggevoeligheid tijdens een workshop voor hoogsensitieve personen van Susan M...
Niet meer om alles huilen
Artikel

Niet meer om alles huilen

Wat zou u aan uw leven willen veranderen? Die vraag stelden we op onze website. Uit de honderden antwoorden, selecteerden we vijf ...
Zo help je een orchideekind
Interview

Zo help je een orchideekind

Waarom komt de een ondanks een heftige jeugd prima terecht, terwijl de ander al knakt onder lichte stress? Dat ligt aan de afstell...
Ik baal van mijn emotionaliteit
Advies

Ik baal van mijn emotionaliteit

Beste Ursela,Ik ben té emotioneel…. Wanneer er in mijn omgeving verteld wordt over een kind dat geboren is, als mij buurmei...
Een wonderbaarlijk weten
Artikel

Een wonderbaarlijk weten

De een zweert erbij en leeft vol vertrouwen op zijn gevoel, de ander doet het af als zweverige onzin. Intuïtie, ons zesde zintuig...
Mijn kleuter heeft hysterische buien
Advies

Mijn kleuter heeft hysterische buien

Mijn dochtertje (4) is een sociale jongedame met een eigenwijs karakter. Bij anderen is ze meestal erg lief, bij ons heeft ze gere...
7206