Ik ben altijd onrustig

Mensen zoals jij zijn echt gezegend met een groot aantal wensen, interesses, ideeën en ervaringen. Mooi nietwaar? Toch heb je ook een beetje rust in je leven nodig. Hoe breng je die stabiliteit en richting aan in je leven?

Je kunt beginnen met een vel papier te pakken en daarop voor jezelf deze vragen te beantwoorden:

• Hoe zou jij je persoonlijkheid omschrijven?
• Welke eigenschappen zijn kenmerkend voor jou/horen bij jou?
• Wat zijn jouw ‘unique selling points’, dus de eigenschappen die jou bijzonder maken?
• Welke vaardigheden heb je in huis?
• Over welke talenten beschik je?
• Wat zijn je huidige omstandigheden?
• Welke rode draad kun je ontdekken in je interesses?
• Welk leven wil je leiden? Welke dromen heb je? Wat zou ideaal zijn? Welke doelen stel je je? Wat wil je met je dromen en doelen bereiken?
• Wat zou je het liefst willen doen en met wie, als je nog zes maanden te leven zou hebben?

Houd vervolgens een tijdje een dagboek bij van al je wensen, interesses en ideeën en analyseer: wat is daarin de grootste gemene deler? Breng prioriteiten aan: wat is belangrijk voor je en wat minder? En kies vervolgens waarvan je je werk zou willen maken, en van wat niet. In die laatste categorie kun je bijvoorbeeld vrijwilligerswerk of een hobby gaan doen.

Op deze manier breng je meer focus aan in je activiteiten. En ik verwacht dat dat je meer rust zal opleveren.

Neem ook een kijkje op de site van coach Ursela van Stekelenburg: www.cleverwise.nl