De vraag

Ik ben altijd onrustig

Zolang ik me kan herinneren ben ik onrustig. Ook in mijn werk. Dan weer wil ik dit, dan weer dat. Ik heb honderd en één ideeën, maar ik weet niet waar ik moet beginnen en wat nu eigenlijk echt bij me past. Altijd heb ik het gevoel dat er méér moet zijn, maar wat en waar? Doordat ik veel dingen interessant vind, spring ik van de ene ervaring in de ander. Dat is denk ik wel mijn grootste valkuil. Hoe krijg ik wat meer richting?

Het advies

Mensen zoals jij zijn echt gezegend met een groot aantal wensen, interesses, ideeën en ervaringen. Mooi nietwaar? Toch heb je ook een beetje rust in je leven nodig. Hoe breng je die stabiliteit en richting aan in je leven?

Je kunt beginnen met een vel papier te pakken en daarop voor jezelf deze vragen te beantwoorden:

  • Hoe zou jij je persoonlijkheid omschrijven?
  • Welke eigenschappen zijn kenmerkend voor jou/horen bij jou?
  • Wat zijn jouw ‘unique selling points’, dus de eigenschappen die jou bijzonder maken?
  • Welke vaardigheden heb je in huis?
  • Over welke talenten beschik je?
  • Wat zijn je huidige omstandigheden?
  • Welke rode draad kun je ontdekken in je interesses?
  • Welk leven wil je leiden? Welke dromen heb je? Wat zou ideaal zijn? Welke doelen stel je je? Wat wil je met je dromen en doelen bereiken?
  • Wat zou je het liefst willen doen en met wie, als je nog zes maanden te leven zou hebben?

Houd vervolgens een tijdje een dagboek bij van al je wensen, interesses en ideeën en analyseer: wat is daarin de grootste gemene deler? Breng prioriteiten aan: wat is belangrijk voor je en wat minder? En kies vervolgens waarvan je je werk zou willen maken, en van wat niet. In die laatste categorie kun je bijvoorbeeld vrijwilligerswerk of een hobby gaan doen.

Op deze manier breng je meer focus aan in je activiteiten. En ik verwacht dat dat je meer rust zal opleveren.

 

Neem ook een kijkje op de site van coach Ursela van Stekelenburg: www.cleverwise.nl

Meer weten over dit thema? Bekijk Levensvragen
Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
27 april 2008 | Laatst gewijzigd op 29 september 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ze willen dat we een tweede kind nemen

Beste Jolet, Mijn man en ik hebben een gelukkig huwelijk met een flinke dochter en we willen het zo ...
Lees verder
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmen...
Lees verder
Artikel

Wat zegt je naam over je?

Er blijken allerlei wonderlijke verbanden te zijn tussen onze naam en het leven dat we leiden. Waaro...
Lees verder
Artikel

Wat zegt je naam over je?

Er blijken allerlei wonderlijke verbanden te zijn tussen onze naam en het leven dat we leiden. Waaro...
Lees verder
Advies

Ik blijf onrustig

Hallo Ursula, Ik heb veel last van innerlijke onrust. Vier jaar na mijn studie heb ik (op enkele ko...
Lees verder
Artikel

Subtiele manipulatie in de supermarkt

Een kwart van de artikelen waarmee we thuiskomen, kwam niet voor op het boodschappenlijstje. Superma...
Lees verder
Advies

Functioneer ik alleen goed onder stress?

Hallo Caroline en Odette, Ik ben in 2010 veel te druk geweest. Ik ben zelfstandig werkzaam als juris...
Lees verder
Artikel

Wéér niks gewonnen

Verstandelijk weten we: de kans op die fantastische hoofdprijs is vrijwel nihil. Waarom kopen ruim v...
Lees verder
Artikel

Zo maak je meer indruk en vergroot je je promotiekansen

Nog steeds niet gevraagd voor een nieuwe baan? Misschien valt u niet genoeg op. Vier strategieën om...
Lees verder
Artikel

En nu bepaal ík het eens

‘Zullen we vanavond naar de bioscoop gaan?’ vraag ik aan een goede vriendin via WhatsApp. ‘Ja,...
Lees verder
7641