De vraag

Ik ben altijd onrustig

Beste Ursela,
Zolang ik me kan herinneren ben ik onrustig. Ook in mijn werk. Dan weer wil ik dit, dan weer dat. Ik heb honderd en één ideeën, maar ik weet niet waar ik moet beginnen en wat nu eigenlijk echt bij me past. Altijd heb ik het gevoel dat er méér moet zijn, maar wat en waar? Doordat ik veel dingen interessant vind, spring ik van de ene ervaring in de ander. Dat is denk ik wel mijn grootste valkuil.

Hoe krijg ik wat meer richting?
Groeten van Ellen

Het advies

Beste Ellen,
Duizendpoten zoals jij zijn echt gezegend met een groot aantal wensen, interessen, ideeën en ervaringen. Mooi nietwaar? Toch is een beetje rust in het leven ook een zegening.
Maar inderdaad, hoe breng je meer stabiliteit en richting aan in je leven?

Zelf kun je al veel doen door je het volgende serieus af te vragen.

  • Hoe zou jij jezelf omschrijven qua persoonlijkheid?
  • Welke eigenschappen zijn kenmerkend voor jou/horen bij jou?
  • Wat zijn jouw ‘unique selling points’?
  • Welke vaardigheden heb je in huis?
  • Over welke talenten beschik je?
  • Wat zijn je huidige omstandigheden?
  • Wat is je huidige energieniveau (bijvoorbeeld aan de hand van de Vitaliteitsmeter® van Hoogendijk)?
  • Waar liggen jouw interessen? Welke rode draad kun je daarin ontdekken?
  • Welk leven wil je leiden? Welke dromen heb je? Wat is je ideaal? Wat is de passie van je leven? Welke doelen stel je je? Wat wil je met je dromen en doelen bereiken?
  • Wat zou je het liefste willen doen en met wie, als je nog zes maanden te leven zou hebben?

Ook kun je een aantal boeken op het gebied van loopbaanplanning ter hand nemen. Boeken zoals ‘De Wending’ van Bolte, ‘Jij bent aan Z’ van Buchel e.a., ‘Doorbraak naar jouw droombaan’ van De Graaf en Van Zwieten, ‘Loopbaanzelfsturing’ van Hoogendijk, ‘Breng beweging in je loopbaan’ van Kuijpers, ‘Baanbreker’ van Lore, ‘Loopbaanplanning’ van Van Minden, ‘Loopbaangesprekken’ van Spijkerman.

Of raadpleeg een loopbaanadviseur.

Houd ook eens een dagboek bij van al jouw wensen, interessen en ideeën en analyseer het bestendige motief dat daarin zichtbaar wordt. Wat is dan de grootste gemene deler? Breng prioriteiten daarin aan. En maak gradaties, zoals dáárvan wil ik mijn werk maken, dát is interessant als vrijwilligerswerk en dát is leuk als hobby.

Ellen, met tijd, rust en meer pas op de plaats zul je ongetwijfeld die baan vinden die bij jou als duizendpoot past! Tot die tijd wens ik je veel wijsheid en rust toe. En voor na die tijd, heel veel afwisseling en uitdagingen gegund!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

 

Neem ook een kijkje op de site van coach Ursela van Stekelenburg: www.cleverwise.nl

Meer weten over dit thema? Bekijk Levensvragen
Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
27 april 2008 | Laatst gewijzigd op 18 februari 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik heb geen talenten

Beste Jolet, Ik vind mezelf overal maar een beetje goed in. Talenten zoals ‘aardig zijn’...
Lees verder
Branded content

Haal meer uit je adem

Op hectische dagen is je ademhaling wel het laatste waar je aan wilt denken. Toch kan het een wereld...
Lees verder
Kort

Zonder antidepressiva dankzij therapie

Goed nieuws voor mensen die willen stoppen met antidepressiva. Tot nu toe werd dat vaak afgeraden, o...
Lees verder
Kort

Zonder antidepressiva dankzij therapie

Goed nieuws voor mensen die willen stoppen met antidepressiva. Tot nu toe werd dat vaak afgeraden, o...
Lees verder
Artikel

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voo...
Lees verder
Artikel

Moet je wel manager willen worden?

Promotie maken is aantrekkelijk, maar veel nieuwe managers valt het tegen aan de top. Vijf vragen di...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ‘Is het voor jou een probleem?’

Laurens krijgt op zijn werk regelmatig subtiel commentaar op hoe hij het aanpakt. ‘Jij neemt wel j...
Lees verder
Interview

Barry Atsma: ‘Niet praten verwoest relaties’

Er waren een scheiding en therapie voor nodig, maar nu is acteur Barry Atsma (45) ervan overtuigd da...
Lees verder
Advies

Ik durf de stap tot ondernemer niet te zetten

Hallo Gerdy, Ik wil heel graag een klein bedrijf opzetten voor mezelf, maar durf de stap maar steeds...
Lees verder
Interview

Marianne Thieme: ‘Het kon altijd beter, vond ik’

Zeventien jaar lang vocht politica Marianne Thieme (48) met de Partij voor de Dieren vol overgave vo...
Lees verder
7641