De vraag

Hoe stel ik prioriteiten bij het opruimen?

Dag Brigitte,
Ik ben met verschillende dingen bezig. Ik wil mijn huis helemaal rond gaan om te kijken wat opgeruimd kan worden en achterstallig werk te noteren – en dat achterstallige werk dan ook echt gaan doen.

Daarnaast schieten de noodzakelijke dingen er nogal eens bij in (de allernoodzakelijkste dingen zoals eten, wassen e.d. doe ik wel), en ben ik bezig om bij mijn ouders de boel op te ruimen en te herinrichten. Dat laatste neemt denk ik nog een jaar in beslag, terwijl ik er nu al een jaar mee bezig ben.

Verder wil ik de zaterdag voor mijzelf houden.

Kortom: ik merk dat ik heel veel wil, maar niet alles kan. Wat maak ik eerst af, of moet ik dingen tegelijkertijd doen? Ik blijf maar tegen de dingen aanhikken die nog moeten gebeuren, terwijl ik al heel veel doe. Ik wilde al een grote agenda aan gaan schaffen om juist de dingen op te schrijven die ik gedaan heb. Ik heb het gevoel nooit klaar te komen.

Ik bruis van ideeën. Naaien vind ik heel erg leuk, maar dit heb ik bewust maar op een laag pitje gezet. In mijn huis heb ik 10 jaar alles zo’n beetje laten versloffen, nu wil ik gewoon weer bij zijn en bij blijven (zoals foto’s plakken bijv.). Nu ben ik dus al een jaar bezig met achterstalligheid, maar ben ik ook bij mijn ouders bezig. Die zijn al op leeftijd en het grijpt mij aan als ik als enig kind alles alleen moet gaan opruimen. Daarom ben ik daar ook volop bezig.

Aan de ene kant wil ik een rooster, maar aan de andere kant wil ik ook niet te gebonden zijn. Ik heb veel over opruimen gelezen, ik heb nu weer geprobeerd een lijstje met 25 kleine akelige klusjes af te werken. Dat gaf wel een fijn gevoel. Maar er is nog ZOVEEL dat blijft liggen! Weet jij raad?

Vriendelijke groet,
Johanneske

Het advies

Beste Johanneske,
Wanneer je meer te doen hebt dan je kunt doen, is het van belang om prioriteiten te stellen. Bepaal wat je echt relevant vindt voor jezelf en voor de mensen om je heen, maak onderscheid tussen hoofdzaken en bijkomstigheden.

En maak de dingen die je doet tot je eigen keuze, door te bepalen wat je deze week of deze dag wilt doen, in plaats van te bedenken wat je moet doen. Daarmee krijg je meer sturing over je eigen bezigheden. Het innerlijke verzet tegen die enorme hoeveelheid werk laat zich daardoor aan banden leggen en dat voorkomt energieverlies.

Maak een goed en gevarieerd werkplan met per dag maximaal drie dingen waarvan je zeker weet dat je die met succes kunt afronden. Hieraan ontleen je energie voor de volgende werkdag.

Leef bewust in de dag van vandaag, met aandacht voor wat je die dag wilt doen en laat de overige dingen rusten tot ze aan de beurt zijn. En plan voor elk dagdeel een moment om tussendoor tien tot twintig minuten even iets leuks voor jezelf te doen. Zorg dat er iets is waarmee je zo aan de slag kunt.

Er zullen altijd dingen blijven liggen en het boeiende is ook dat er altijd weer iets nieuws bijkomt. Door deze realiteit te aanvaarden creëer je een rustige ruimte in je hoofd en van daaruit kun je verdergaan.

Vriendelijke groet,
Brigitte van Baren

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
20 juni 2011 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn man gooit niks weg
Advies

Mijn man gooit niks weg

Hallo Manita, Mijn dochter verzucht regelmatig: ‘Papa, ga je al die boeken nog lezen?’ ‘Nee, maar ze mogen niet weg’, roep...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
John Gottman: ‘Blijf vooral veel verwachten van de liefde’
Interview

John Gottman: ‘Blijf vooral veel verwachten van de liefde’

Wat is het geheim van succesvolle relaties? Psychologen John en Julie Gottman buigen zich al decennia over die vraag. Hun antwoord...
John Gottman: ‘Blijf vooral veel verwachten van de liefde’
Interview

John Gottman: ‘Blijf vooral veel verwachten van de liefde’

Wat is het geheim van succesvolle relaties? Psychologen John en Julie Gottman buigen zich al decennia over die vraag. Hun antwoord...
Mijn puber komt steeds te laat op school
Advies

Mijn puber komt steeds te laat op school

Hoi Emmeliek, Mijn dochter van 15 komt telkens te laat op school. Hoe kan ik haar motiveren om eerder haar bed uit te komen? Groet...
Hoe help je iemand met opruimen?
Kort

Hoe help je iemand met opruimen?

Zo helpt u een verzamelaar over de opruimdrempel Vermijd negatief geladen woorden als rommel, afval of troep. Probeer ruzie te ver...
Opruimen voor mensen met ADHD
Verhaal

Opruimen voor mensen met ADHD

De meeste mensen met ADHD komen buitenshuis best geordend over, maar hun privéleven lijdt onder uitstelgedrag en bewaardrang. Dat...
Efficiënter werken
Kort

Efficiënter werken

Tien procent van onze werktijd gaat op aan zoeken. Bij sommige mensen nog meer. Ook de weg kwijt op uw eigen bureau? Drie tips
Getting things done: weg met die To-do-lijst
Artikel

Getting things done: weg met die To-do-lijst

Ook al heb je duizend dingen te doen, de ‘Getting things done’-methode belooft vrijheid in je hoofd. Hoofdredacteur Sterre van...
Timemanagement: kwestie van prioriteiten stellen, plannen en nee-zeggen
Artikel

Timemanagement: kwestie van prioriteiten stellen, plannen en nee-zeggen

Psychologie Magazine bezoekt een cursus op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. De vraag 'Wat heb ik eraan'? staat centraal. ...
4543