Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Hoe stel ik prioriteiten bij het opruimen?

Dag Brigitte,
Ik ben met verschillende dingen bezig. Ik wil mijn huis helemaal rond gaan om te kijken wat opgeruimd kan worden en achterstallig werk te noteren – en dat achterstallige werk dan ook echt gaan doen.

Daarnaast schieten de noodzakelijke dingen er nogal eens bij in (de allernoodzakelijkste dingen zoals eten, wassen e.d. doe ik wel), en ben ik bezig om bij mijn ouders de boel op te ruimen en te herinrichten. Dat laatste neemt denk ik nog een jaar in beslag, terwijl ik er nu al een jaar mee bezig ben.

Verder wil ik de zaterdag voor mijzelf houden.

Kortom: ik merk dat ik heel veel wil, maar niet alles kan. Wat maak ik eerst af, of moet ik dingen tegelijkertijd doen? Ik blijf maar tegen de dingen aanhikken die nog moeten gebeuren, terwijl ik al heel veel doe. Ik wilde al een grote agenda aan gaan schaffen om juist de dingen op te schrijven die ik gedaan heb. Ik heb het gevoel nooit klaar te komen.

Ik bruis van ideeën. Naaien vind ik heel erg leuk, maar dit heb ik bewust maar op een laag pitje gezet. In mijn huis heb ik 10 jaar alles zo’n beetje laten versloffen, nu wil ik gewoon weer bij zijn en bij blijven (zoals foto’s plakken bijv.). Nu ben ik dus al een jaar bezig met achterstalligheid, maar ben ik ook bij mijn ouders bezig. Die zijn al op leeftijd en het grijpt mij aan als ik als enig kind alles alleen moet gaan opruimen. Daarom ben ik daar ook volop bezig.

Aan de ene kant wil ik een rooster, maar aan de andere kant wil ik ook niet te gebonden zijn. Ik heb veel over opruimen gelezen, ik heb nu weer geprobeerd een lijstje met 25 kleine akelige klusjes af te werken. Dat gaf wel een fijn gevoel. Maar er is nog ZOVEEL dat blijft liggen! Weet jij raad?

Vriendelijke groet,
Johanneske

Het advies

Beste Johanneske,
Wanneer je meer te doen hebt dan je kunt doen, is het van belang om prioriteiten te stellen. Bepaal wat je echt relevant vindt voor jezelf en voor de mensen om je heen, maak onderscheid tussen hoofdzaken en bijkomstigheden.

En maak de dingen die je doet tot je eigen keuze, door te bepalen wat je deze week of deze dag wilt doen, in plaats van te bedenken wat je moet doen. Daarmee krijg je meer sturing over je eigen bezigheden. Het innerlijke verzet tegen die enorme hoeveelheid werk laat zich daardoor aan banden leggen en dat voorkomt energieverlies.

Maak een goed en gevarieerd werkplan met per dag maximaal drie dingen waarvan je zeker weet dat je die met succes kunt afronden. Hieraan ontleen je energie voor de volgende werkdag.

Leef bewust in de dag van vandaag, met aandacht voor wat je die dag wilt doen en laat de overige dingen rusten tot ze aan de beurt zijn. En plan voor elk dagdeel een moment om tussendoor tien tot twintig minuten even iets leuks voor jezelf te doen. Zorg dat er iets is waarmee je zo aan de slag kunt.

Er zullen altijd dingen blijven liggen en het boeiende is ook dat er altijd weer iets nieuws bijkomt. Door deze realiteit te aanvaarden creëer je een rustige ruimte in je hoofd en van daaruit kun je verdergaan.

Vriendelijke groet,
Brigitte van Baren

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
20 juni 2011 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Wil hij mij wel in zijn huis?
Advies

Wil hij mij wel in zijn huis?

Een paar jaar geleden ben ik bij mijn vriend ingetrokken. Sindsdien belooft hij dat hij de zolderkam...
Lees verder
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt...
Lees verder
Fotograaf Erwin Olaf: ‘Ik vecht elke dag om niet bitter te worden’
Interview

Fotograaf Erwin Olaf: ‘Ik vecht elke dag om niet bitter te...

Fotograaf Erwin Olaf (63) is nog altijd een driftkikker, maar zijn leeftijd en ziekte maakten hem mi...
Lees verder
Fotograaf Erwin Olaf: ‘Ik vecht elke dag om niet bitter te worden’
Interview

Fotograaf Erwin Olaf: ‘Ik vecht elke dag om niet bitter te...

Fotograaf Erwin Olaf (63) is nog altijd een driftkikker, maar zijn leeftijd en ziekte maakten hem mi...
Lees verder
Voor alles is een passende tijd
Artikel

Voor alles is een passende tijd

Redacteur Peggy van der Lee leert haar tijd in te delen als een monnik. Om prettig te werken, neem j...
Lees verder
Lekker bezig: to-do-lijstjes
Column

Lekker bezig: to-do-lijstjes

De helft van de mensen zet op hun to do-lijstjes ook dingen die ze al hebben afgerond – omdat het ...
Lees verder
Kind achter de bank
Column

Kind achter de bank

Ik ben een notoire deadline-overschrijder. Het werk kost altijd meer tijd dan ik optimistisch en vol...
Lees verder
De loslaters: deze vijf mensen besloten lichter te leven
Artikel

De loslaters: deze vijf mensen besloten lichter te leven

Ze waren de ultieme kinderen van de consumptiemaatschappij: goed verdienend en verslingerd aan gadge...
Lees verder
Uitstellen is thuis erg verleidelijk
Advies

Uitstellen is thuis erg verleidelijk

Goedendag, Ik ben zelfstandig ondernemer en ik werk thuis, ik heb geen collega’s. Het is hierd...
Lees verder
Altijd alles kwijt? 4 redenen waarom je nooit iets kunt vinden
Artikel

Altijd alles kwijt? 4 redenen waarom je nooit iets kunt vind...

Ben jij vaak je sleutels kwijt? Of zoek je je wéér suf naar je portemonnee? Je bent niet de enige ...
Lees verder
4543