Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Hoe geef ik mijn grenzen op een goede manier aan?

Hallo Bregje,
Sinds een paar maanden werken we als team nu zelfsturend. Tegelijkertijd is ons team ook groter geworden met collega’s die eerst een andere functie hadden in het bedrijf.

Ik heb het gevoel dat de nieuwe teamleden, als puntje bij paaltje komt, alle verantwoordelijkheden bij ons leggen en ondertussen worden er veel eisen gesteld en veel kritiek geleverd.

Hoe kan ik op een goede manier mijn grenzen aangeven en duidelijk maken dat er van hen ook verwacht wordt dat zij ook verantwoordelijkheid op zich moeten nemen?

Groet,
Tijgertje

Het advies

Beste tijgertje,
Allereerst dank je voor je vraag! Zo’n verandering is behoorlijk ingrijpend: een nieuwe teamsamenstelling en voor sommigen een andere functie. Aan het gedrag van je nieuwe collega’s af te lezen, lijkt het erop dat zij moeite hebben met de aanpassing: het lijkt op weerstand tegen de verandering en angst voor de nieuwe situatie.

Bij een nieuwe teamsamenstelling gaat het er ook om om samen ook echt een nieuwe start te maken vanuit een gemeenschappelijk vertrekpunt. Jullie nieuwe team heeft een missiedag nodig. Samen formuleer je hoe het nu is en hoe je het ideaalgesproken wil hebben als team, en vooral wat je er zelf aan gaat doen om te zorgen dat dit ook op termijn gebeurt. Kortom een focusbijeenkomst!

Realiseer je: gedrag is slechts de uiting van het gevoel en de opvattingen van een persoon. Grenzen stellen is belangrijk, maar je lost het echte probleem pas op door samen te onderzoeken wat de oorzaak is. Dus: ga in gesprek met de nieuwe collega’s in een op een gesprekken of samen als team.

Als je duidelijk kunt maken dat je er samen voor wilt gaan, zul je dit in je houding uitstralen en is de ander misschien meer bereid om je tegemoet te komen.

Heel veel succes met deze situatie!
Hartelijke groeten,

Bregje Spijkerman

Meer weten over dit thema? Bekijk Assertiviteit
Deel dit artikel:
4 april 2011 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Hoe kan ik me losmaken van mijn moeder?
Advies

Hoe kan ik me losmaken van mijn moeder?

Geachte mevrouw Bolck, Mijn moeder is door haar moeder stelselmatig afgewezen en was het zwarte scha...
Lees verder
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel de...
Lees verder
Ik voel me vaak afgewezen
Advies

Ik voel me vaak afgewezen

Als iemand even niet reageert op een appje of een afspraak afzegt, maakt dat me heel onzeker en denk...
Lees verder
Ik voel me vaak afgewezen
Advies

Ik voel me vaak afgewezen

Als iemand even niet reageert op een appje of een afspraak afzegt, maakt dat me heel onzeker en denk...
Lees verder
Zal ik gaan freelancen? 7 vragen die helpen bij je keuze
Artikel

Zal ik gaan freelancen? 7 vragen die helpen bij je keuze

Geen chef meer boven je, zelf je tijd indelen, zomaar ‘nee’ zeggen tegen een klus... Droom je da...
Lees verder
Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe
Artikel

Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de k...

Burn-outpatiënten zijn zichzelf vaak jarenlang voorbijgerend. Op zorgboerderijen leren ze hun krach...
Lees verder
Ik erger me zo aan mijn collega’s
Advies

Ik erger me zo aan mijn collega’s

Beste Pieternel, Ik erger me aan het feit dat mijn collega’s een loopje met mij nemen. Wat kan...
Lees verder
Ik ben de discussies over zijn drankgebruik beu
Advies

Ik ben de discussies over zijn drankgebruik beu

Beste Jolet, Mijn man grijpt elke gelegenheid aan om stevig te drinken. Gemiddeld is hij tweemaal pe...
Lees verder
Hoe geruchten reputaties vernietigen en de werksfeer verpesten
Artikel

Hoe geruchten reputaties vernietigen en de werksfeer verpest...

Geruchten kunnen reputaties vernietigen en de werksfeer verpesten – zelfs als ze nergens op gebase...
Lees verder
Het gevaar van te zorgzame kinderen
Artikel

Het gevaar van te zorgzame kinderen

‘Mam, zal ik de tafel afruimen zodat jij kunt uitrusten?’ Kinderen kunnen heel zorgzaam zijn. Ee...
Lees verder
4772