Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Hoe bereid ik mijn hoogsensitieve zoon voor op een operatie?

Mijn zoon (7) is hoogbegaafd en hoogsensitief. Binnenkort moet hij een kleine operatie ondergaan en daarover maakt hij zich veel zorgen. Van mij wil hij precies weten wat er gaat gebeuren en of ik erbij zal zijn. Hoe kan ik hem meer rust geven?

Het advies

Expert

Elke van Hoof

Hoogsensitiviteit, stress en burnout

Expert hoogsensitiviteit, stress enburn-out Elke van Hoof:

Jouw kind neemt heel veel informatie op én verwerkt die diepgaand. Dat wil dus eigenlijk zeggen dat elke uitdaging tot in detail wordt geanalyseerd. Elk element dat je kleine man niet onder controle heeft, bezorgt hem extra stress en angst.

Het allerbelangrijkste is dat je de situatie voorspelbaar maakt. Dat kan door van tevoren te bespreken wat er gaat gebeuren, wat er ‘eng’ aan is. Je kunt als voorbereiding wat (animatie)filmpjes bekijken die laten zien wat er gebeurt bij de operatie.

Som naderhand niet alle redenen op waarom je zoon dat niet eng zou moeten vinden, maar luister en geef aan dat je het ook eng zou vinden als je niet weet wat er gaat gebeuren. Zeg dat je hier samen doorheen gaat.

Bespreek wat jouw rol zal zijn en dat je hem niet alleen laat. (Check eerst even bij het ziekenhuis wat de richtlijnen hierover zijn.) Je kunt de situatie ook voorspelbaarder maken door samen alvast eens te gaan kijken op de afdeling.

Plan daarnaast leuke activiteiten en zet die op de kalender, zodat de operatie als het ware verpakt wordt in leuke dingen ervoor en erna. Kies die activiteiten samen met je zoon. Tot slot: hoe zelfverzekerder jij dit aanpakt, hoe beter het zal lukken.

Meer weten over dit thema? Bekijk Hoogsensitief
Training Ontspannen opvoeden
Training

Training Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
16 maart 2023 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2023

Dit vind je misschien ook interessant

E-mail en emotie
Artikel

E-mail en emotie

Waarom schrijft de een e-mails die overkomen als een oorlogsverklaring en stuurt de ander mails also...
Lees verder
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt...
Lees verder
Hoe ga je om met klimaatangst?
Artikel

Hoe ga je om met klimaatangst?

De wanhoop over het klimaat kan zo groot worden dat de diagnose eco-anxiety van toepassing is. Onze ...
Lees verder
Hoe ga je om met klimaatangst?
Artikel

Hoe ga je om met klimaatangst?

De wanhoop over het klimaat kan zo groot worden dat de diagnose eco-anxiety van toepassing is. Onze ...
Lees verder
Hoe doorbreek ik de cirkel van opkroppen en ontploffen?
Advies

Hoe doorbreek ik de cirkel van opkroppen en ontploffen?

Ik zit met een probleem(pje). Ik heb veel meegemaakt in mijn leven en ik heb het grootste deel allan...
Lees verder
In discussies blijft mijn vriend immer lief terwijl ik boos word
Advies

In discussies blijft mijn vriend immer lief terwijl ik boos ...

Beste Bart, Ik heb een klein jaar een relatie en sinds kort wonen we samen. In discussies blijft mij...
Lees verder
Indy (6) heeft selectief mutisme: niet durven praten terwijl je het wel kan
Interview

Indy (6) heeft selectief mutisme: niet durven praten terwijl...

Indy Keijmis (6) kan wel praten, maar heel vaak lukt het haar niet. Ze heeft selectief mutisme. Het ...
Lees verder
Handleiding bij Alzheimer
Kort

Handleiding bij Alzheimer

Wie een familielid of partner met dementie heeft, vindt in het nieuwe boek van psycholoog Huub Buijs...
Lees verder
Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan
Artikel

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Lees verder
Kun je kinderen te veel complimenten geven?
Artikel

Kun je kinderen te veel complimenten geven?

Je dochter heeft een tekening gemaakt en die laat ze je zien. ‘Dat is een mooie tekening!’ roep ...
Lees verder
27073