De vraag

Hoe bereid ik mijn hoogsensitieve zoon voor op een operatie?

Mijn zoon (7) is hoogbegaafd en hoogsensitief. Binnenkort moet hij een kleine operatie ondergaan en daarover maakt hij zich veel zorgen. Van mij wil hij precies weten wat er gaat gebeuren en of ik erbij zal zijn. Hoe kan ik hem meer rust geven?

Het advies

Expert

Elke van Hoof

Hoogsensitiviteit, stress en burnout

Expert hoogsensitiviteit, stress enburn-out Elke van Hoof:

Jouw kind neemt heel veel informatie op én verwerkt die diepgaand. Dat wil dus eigenlijk zeggen dat elke uitdaging tot in detail wordt geanalyseerd. Elk element dat je kleine man niet onder controle heeft, bezorgt hem extra stress en angst.

Het allerbelangrijkste is dat je de situatie voorspelbaar maakt. Dat kan door van tevoren te bespreken wat er gaat gebeuren, wat er ‘eng’ aan is. Je kunt als voorbereiding wat (animatie)filmpjes bekijken die laten zien wat er gebeurt bij de operatie.

Som naderhand niet alle redenen op waarom je zoon dat niet eng zou moeten vinden, maar luister en geef aan dat je het ook eng zou vinden als je niet weet wat er gaat gebeuren. Zeg dat je hier samen doorheen gaat.

Bespreek wat jouw rol zal zijn en dat je hem niet alleen laat. (Check eerst even bij het ziekenhuis wat de richtlijnen hierover zijn.) Je kunt de situatie ook voorspelbaarder maken door samen alvast eens te gaan kijken op de afdeling.

Plan daarnaast leuke activiteiten en zet die op de kalender, zodat de operatie als het ware verpakt wordt in leuke dingen ervoor en erna. Kies die activiteiten samen met je zoon. Tot slot: hoe zelfverzekerder jij dit aanpakt, hoe beter het zal lukken.

Meer weten over dit thema? Bekijk Hoogsensitief
Training Ontspannen opvoeden
Training

Training Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
16 maart 2023 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2023

Lees ook deze artikelen

Mijn dochter kan niet tegen kritiek
Advies

Mijn dochter kan niet tegen kritiek

Onze dochter (10) heb ik altijd gecomplimenteerd om haar inzet: ‘Daar heb je hard voor gewerkt’ ...
Lees verder
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie w...
Lees verder
5 misverstanden over pesten: ‘Sla gewoon terug, joh’
Artikel

5 misverstanden over pesten: ‘Sla gewoon terug, joh’

We weten steeds meer over pestgedrag en toch gaat de aanpak ervan nog vaak mis. Socioloog Beau Olde...
Lees verder
5 misverstanden over pesten: ‘Sla gewoon terug, joh’
Artikel

5 misverstanden over pesten: ‘Sla gewoon terug, joh’

We weten steeds meer over pestgedrag en toch gaat de aanpak ervan nog vaak mis. Socioloog Beau Olde...
Lees verder
Ik word snel boos
Advies

Ik word snel boos

Ik (vrouw, 32) merk dat ik soms erg heftig reageer op kleine, onbelangrijke dingen. Achteraf bedenk...
Lees verder
Waarom praat niemand over mijn ziekte?
Advies

Waarom praat niemand over mijn ziekte?

Geachte mevrouw, Ik ben een vrouw van 45 jaar. Ik heb uitgezaaide borstkanker die nu stabiel is. De ...
Lees verder
Klinisch neuropsycholoog William Stixrud: ‘Goede bedoelingen maken onze kinderen gestrest’
Interview

Klinisch neuropsycholoog William Stixrud: ‘Goede bedoelingen maken onze kinderen gestrest’

Iedere ouder wil zijn kind een goede start geven in het leven, maar met al dat gehelp, gestuur en ge...
Lees verder
Klinisch psycholoog Iva Bicanic over kindermisbruik
Artikel

Klinisch psycholoog Iva Bicanic over kindermisbruik

Kindermisbruik komt voor in alle milieus en vaak merken ouders er niets van, zegt klinisch psycholoo...
Lees verder
Sparen: stap voor stap
Artikel

Sparen: stap voor stap

Opvoeding Omgaan met geld moet je leren. In de nieuwe editie van de Geldwijzer voor kinderen tot 12 ...
Lees verder
Fantasie-vriendjes
Interview

Fantasie-vriendjes

Samen slapen en spelen. Maar ook: samen het overlijden van opa verwerken. Want wie begrijpt je beter...
Lees verder
27073