Hij is veel socialer dan ik

Antwoord van Jolet Plomp:
Ik heb voor u twee tegenovergestelde adviezen. Het eerste is: houd vast aan uw wensen, maar leer om ze duidelijker te vertellen. Dit heet assertiviteit: je zin krijgen én toch goede vrienden blijven.

Het tweede advies is: het zal uw leven verrijken en uw relatie versoepelen als u wat makkelijker met feestjes kunt omgaan. Dat is namelijk wel te leren. Uw afkeer van bijeenkomsten is zó groot dat het anders weleens een handicap zou kunnen worden, ook in andere relaties of op het werk. Om assertiever te worden is dit een goed boek: Persoonlijke effectiviteit (Thema).

Om relaxed te blijven op een feestje helpt een online training ter vergroting van uw zelfvertrouwen, bijvoorbeeld die van Psychologie Magazine. Natuurlijk kunt u zich ook wenden tot een psycholoog als u wilt; dat kan via de huisarts.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp