Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Mijn vriend vermijdt feestjes

Beste Jolet,
Mijn vriend heeft een sociale fobie. Hij heeft hierover boeken geraadpleegd, maar hij wil niet naar een psycholoog. Ik houd wel van feestjes, dus nu ga ik alleen. Mijn familie heeft daar moeite mee. Ze vragen wanneer hij komt en of ik dit wel zo wil. Ik aarzel over hoe ik hiermee moet omgaan. Ik wil hem accepteren en ik wil hem niet kwijt, maar ik wil hem ook wel graag van deze fobie afhelpen. Wat kan ik het best doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet

Mijn advies aan u is: accepteer dat dit zijn probleem is, dat hij alleen zelf kan oplossen. Wees intussen wel eerlijk over uw wensen. Bij sommige sociale bijeenkomsten zult u liever hebben dat hij wél aanwezig is, omdat hij bij u hoort. Vraag aan hem hoe u daarbij kunt helpen. Mocht uw vriend behandeling willen zoeken, dan voelt hij zich wellicht het beste thuis bij internettherapie (zie interapy.nl of annazorg.nl).

Het valt voorlopig niet te verwachten dat uw vriend snel zal veranderen. Ook acceptatie is dus op zijn plaats. Leg uw familieleden maar uit dat het niet aan hen ligt, maar dat uw vriend nu eenmaal moeite heeft met feestjes. Ik hoop dat u getweeën – in liefde voor elkaar – een manier van leven kunt ontwikkelen die voor u voldoende sociale contacten oplevert en die hem helpt minder fobisch te worden.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
5 juni 2009 | Laatst gewijzigd op 24 februari 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Indy (6) heeft selectief mutisme: niet durven praten terwijl...

Indy Keijmis (6) kan wel praten, maar heel vaak lukt het haar niet. Ze heeft selectief mutisme. Het ...
Lees verder
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons ge...
Lees verder
Artikel

Luisteren naar je hart of je hoofd?

Soms voel je wat het juiste is zonder dat je dat rationeel kunt verklaren. Maar wanneer kun je op je...
Lees verder
Artikel

Luisteren naar je hart of je hoofd?

Soms voel je wat het juiste is zonder dat je dat rationeel kunt verklaren. Maar wanneer kun je op je...
Lees verder
Verhaal

Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’

Hoogopgeleid, capabel, succesvol en tóch bang dat iedereen op een dag ontdekt dat je eigenlijk niks...
Lees verder
Artikel

Zo voel je je prettiger in lastige sociale situaties

Ja, je kunt ook thuis op de bank blijven zitten. Maar dat maakt het de volgende keer nog lastiger om...
Lees verder
Advies

Autisme én narcisme, kan dat?

Mijn vriend heeft autisme. Als ik ziek ben, komt hij moe thuis en kan ik alles zelf doen. Het lijkt ...
Lees verder
Advies

Mijn dochter is zomaar aan de kant gezet

Dag Gertjan, Mijn dochter en schoonzoon zijn al meer dan 10 jaar samen. Hij bleek heel ongelukkig te...
Lees verder
Artikel

Omgaan met sociale angst

Van speechen op een feestje tot kritiek krijgen op het werk: het leven zit vol sociale situaties. Di...
Lees verder
Advies

Werken aan relatie

Beste Sybille, Ik vraag me soms wel eens af in hoeverre je moet ‘werken’ aan een relatie...
Lees verder
6269