De vraag

Het beeld van mijn vader verstoort mijn seksleven

Beste Jolet,
Al ruim twee jaar hebben mijn vriend en ik een heel goede relatie, waarin alles bespreekbaar is. Toen we een keer in bed grapjes lagen te maken, hadden we het erover dat we ons niet wilden voorstellen hoe onze ouders seks hebben. Toen we daarna begonnen te vrijen, kwam dat beeld terug – ik dacht met walging aan mijn vader die seks had.

Sindsdien raak ik die gedachte niet meer kwijt. Niet dat ik er enige opwinding bij voel; ik word er misselijk van! Ik schaam me dit op te schrijven. Ik wil die rare gedachte uit mijn hoofd zetten en weer genieten van de seks met mijn vriend. Als psychologiestudent weet ik dat juist het wegdrukken zo’n ongewenste gedachte sterker kan maken. Wat kan ik doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Onder psychologen is dit inderdaad een bekend verschijnsel. Verbied iemand aan een roze olifant te denken en hij moet er geheid de hele dag aan denken. Er speelt nog een tweede fenomeen: hoe heftiger je emotie is, des te sterker het beeld je voor ogen blijft. Dus juist omdat u het zo vreselijk vindt dat u dit denkt, raakt u het beeld niet kwijt.

Misschien helpt dit: maak in gedachten de fantasie over uw vader eens helemaal af, stop haar niet weg. Sta uzelf toe aan die seksende vader te denken zonder dit slecht te vinden; gewoon rustig blijven. Gedachten zijn vrij, denken is niet hetzelfde als doen. U mag hierover denken zonder zelfverwijt. Door deze oefening zal de negatieve lading vermoedelijk afnemen. Nog een advies: ga door met lekker vaak met uw vriend te vrijen, ongeacht de bijgedachten. Jullie kunnen samen vast veel nieuwe beelden creëren die leuker zijn dan die over uw vader.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
28 juli 2009 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Wie ben je in bed?
Artikel

Wie ben je in bed?

Geef je je helemaal over in bed, vrij je met de rem erop of zie je seks als vlucht voor stress? Onderzoek je passiestijl en verdie...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Ik wil seks met een ander
Advies

Ik wil seks met een ander

Mijn vriend en ik zijn al een tijd samen, hij is mijn eerste en enige bedpartner. Door depressies en een angststoornis heb ik moei...
Ik wil seks met een ander
Advies

Ik wil seks met een ander

Mijn vriend en ik zijn al een tijd samen, hij is mijn eerste en enige bedpartner. Door depressies en een angststoornis heb ik moei...
Bij de relatiepsycholoog: ‘Ik hoef eigenlijk geen seks’
Column

Bij de relatiepsycholoog: ‘Ik hoef eigenlijk geen seks’

Het grote voordeel van beeldbellen is dat je nog eens bij de mensen thuiskomt – al is niet alles wat je ziet even fraai. Mirjam ...
Seks in jongerenbladen
Recensie

Seks in jongerenbladen

',,Wees maar niet bang," zei hij, ,,ik doe niets wanneer je het niet wilt." We hebben die nacht nauwelijks geslapen. Uren lang kus...
Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opknappen
Artikel

Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opknappen

Beleef ieder moment intens. Denk niet aan wat had kunnen zijn of wat nog komt, maar leef bewust in het hier en nu. Dat is leven me...
Wat doet porno met pubers?
Artikel

Wat doet porno met pubers?

Iemand moet het maar eens durven zeggen, dus bij deze: porno op internet is slecht voor de ­seksuele ontwikkeling van pubers. Ver...
Ze mist spannende seks
Advies

Ze mist spannende seks

Mijn vriendin en ik hebben al zeven jaar een latrelatie. Ze wil mij als partner, maar ook parenclubs bezoeken en spannende seks. M...
Blijft seks voor mij een verplicht nummer?
Advies

Blijft seks voor mij een verplicht nummer?

Beste Gertjan,Eigenlijk kan ik me niet meer heugen dat ik seks lekker vond. Het is voor mij écht een ‘verplicht nummer’ een k...
6174