De vraag

Het beeld van mijn vader verstoort mijn seksleven

Beste Jolet,
Al ruim twee jaar hebben mijn vriend en ik een heel goede relatie, waarin alles bespreekbaar is. Toen we een keer in bed grapjes lagen te maken, hadden we het erover dat we ons niet wilden voorstellen hoe onze ouders seks hebben. Toen we daarna begonnen te vrijen, kwam dat beeld terug – ik dacht met walging aan mijn vader die seks had.

Sindsdien raak ik die gedachte niet meer kwijt. Niet dat ik er enige opwinding bij voel; ik word er misselijk van! Ik schaam me dit op te schrijven. Ik wil die rare gedachte uit mijn hoofd zetten en weer genieten van de seks met mijn vriend. Als psychologiestudent weet ik dat juist het wegdrukken zo’n ongewenste gedachte sterker kan maken. Wat kan ik doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Onder psychologen is dit inderdaad een bekend verschijnsel. Verbied iemand aan een roze olifant te denken en hij moet er geheid de hele dag aan denken. Er speelt nog een tweede fenomeen: hoe heftiger je emotie is, des te sterker het beeld je voor ogen blijft. Dus juist omdat u het zo vreselijk vindt dat u dit denkt, raakt u het beeld niet kwijt.

Misschien helpt dit: maak in gedachten de fantasie over uw vader eens helemaal af, stop haar niet weg. Sta uzelf toe aan die seksende vader te denken zonder dit slecht te vinden; gewoon rustig blijven. Gedachten zijn vrij, denken is niet hetzelfde als doen. U mag hierover denken zonder zelfverwijt. Door deze oefening zal de negatieve lading vermoedelijk afnemen. Nog een advies: ga door met lekker vaak met uw vriend te vrijen, ongeacht de bijgedachten. Jullie kunnen samen vast veel nieuwe beelden creëren die leuker zijn dan die over uw vader.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training

Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
€ 55,-
Deel dit artikel:
28 juli 2009 | Laatst gewijzigd op 4 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Bram Buunk: ‘Wat is dat voor beest, die mens?’

Zijn werk gaat over onderwerpen waarmee iedereen te maken krijgt: seksuele aantrekkingskracht en rel...
Lees verder
Branded content

3 verrassende redenen om vandaag nog een warm bad te nemen

Een bezoekje aan de sauna of een warm bad: het heeft niet alleen invloed op ons fysieke welzijn. War...
Lees verder
Kort

Zonder antidepressiva dankzij therapie

Goed nieuws voor mensen die willen stoppen met antidepressiva. Tot nu toe werd dat vaak afgeraden, o...
Lees verder
Kort

Zonder antidepressiva dankzij therapie

Goed nieuws voor mensen die willen stoppen met antidepressiva. Tot nu toe werd dat vaak afgeraden, o...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik van seks gaan genieten?

Beste Jolet, Ik geniet absoluut niet van seks. Wel oraal, maar zodra er echt penetratie aan te pas k...
Lees verder
Artikel

Wat doet porno met pubers?

Iemand moet het maar eens durven zeggen, dus bij deze: porno op internet is slecht voor de ­seksuel...
Lees verder
Advies

Mijn zoon draagt vrouwenkleding

'Draagt mijn zoon vrouwenkleding omdat hij daar opgewonden van wordt? Is dat normaal voor een puber?...
Lees verder
Advies

Hoe krijg ik meer zin in seks?

Dag Pieternel, Ik ben een jonge vrouw van 32 met een moeizame relatie met haar eigen seksualiteit. I...
Lees verder
Advies

Zij wil geen seks voor het huwelijk

Beste Jolet,Mijn vriendin en ik hebben een jaar een relatie. Onze band is erg hecht. Ook de seks is ...
Lees verder
Interview

Vrij in de liefde, zonder schaamte

Samen experimenteren, ‘het’ zelden doen, of juist vaak en veel vrijen met verschillende partners...
Lees verder
6174