Gesloopt na een avondje uit

Ik heb de hooggevoeligheidstest gedaan, maar ik ben het niet. Ik ben wel gevoelig voor massa’s en heb snel door hoe ik me voel. Ik heb denk ik een aardig goed ontwikkeld EQ. Als ik een avondje met vrienden uit eten ga of met mijn schoonfamilie ben ik op het eind of een uur voor het einde van de avond gesloopt. Lichte koppijn, en de vermoeidheid tekent mijn gezicht. Hoe kan dit? En hoe kan ik hier beter mee omgaan?

Ons advies

Dank je wel voor je vraag. Helaas beschrijf je hierin niet op welke punten je negatief scoorden op (welke) test, en in welke aspecten je jouzelf niet als hooggevoelige persoonlijkheid erkent. Daarom is het voor mij moeilijk op basis van deze summiere informatie een goed antwoord te geven.

Vermoeidheid voelen als gevolg van een avondje uit kan door meerdere prikkels komen. Is het gezelschap aangenaam of belastend voor je? Voel je je op je gemak? Hoor je de gesprekken goed? Hoe is het licht? Om er achter te komen wat voor jou de belasting uitmaakt, zou je eens naar een persoonlijk consult kunnen komen: we kunnen jouw persoonlijke fysieke, danwel emotionele resilience-niveau (je stress- weerbaarheid) onderzoeken.

Expert

Susan Marletta-Hart

Expert hooggevoeligheid

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Energie behouden

Lees verder
'Als we zeggen te dromen van een rustig leven, houden we onszelf voor de gek'
Artikel

Waarom druk zijn gelukkig maakt

Jarenlang is ons voorgehouden dat kalmte, rust en regelmaat het hoogste goed zijn voor onze gezondhe...

Lees verder
Advies

Hoe kom ik van mijn zorgen af?

Lees verder
Artikel

Snel gekwetst?

Lees verder
Advies

Ik heb last van angst en paniekaanvallen

Lees verder
Advies

Ik ben overgevoelig voor emoties van anderen

Lees verder
Artikel

Hoe vatbaar ben je voor emoties?

Lees verder
Artikel

Hoe gevoelig ben je?

Lees verder