Gesloopt na een avondje uit

Ik heb de hooggevoeligheidstest gedaan, maar ik ben het niet. Ik ben wel gevoelig voor massa’s en heb snel door hoe ik me voel. Ik heb denk ik een aardig goed ontwikkeld EQ. Als ik een avondje met vrienden uit eten ga of met mijn schoonfamilie ben ik op het eind of een uur voor het einde van de avond gesloopt. Lichte koppijn, en de vermoeidheid tekent mijn gezicht. Hoe kan dit? En hoe kan ik hier beter mee omgaan?

Ons advies

Dank je wel voor je vraag. Helaas beschrijf je hierin niet op welke punten je negatief scoorden op (welke) test, en in welke aspecten je jouzelf niet als hooggevoelige persoonlijkheid erkent. Daarom is het voor mij moeilijk op basis van deze summiere informatie een goed antwoord te geven.

Vermoeidheid voelen als gevolg van een avondje uit kan door meerdere prikkels komen. Is het gezelschap aangenaam of belastend voor je? Voel je je op je gemak? Hoor je de gesprekken goed? Hoe is het licht? Om er achter te komen wat voor jou de belasting uitmaakt, zou je eens naar een persoonlijk consult kunnen komen: we kunnen jouw persoonlijke fysieke, danwel emotionele resilience-niveau (je stress- weerbaarheid) onderzoeken.

Susan Marletta-Hart

Expert hooggevoeligheid

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Het leed van de synestheet

Lees verder
Branded content

Waarom kunst ons zo raakt

Dans, toneel of een schilderij: als we naar kunst kijken, zijn we geen passieve toeschouwers maar do...

Lees verder
Advies

Egoïstische relatie

Sinds een jaar heb ik een relatie met mijn baas. Hij is getrouwd en heeft kinderen. Hij is in zijn h...

Lees verder
Artikel

Proeven: aangeboren of aangeleerd?

Lees verder
Artikel

9 vragen over hoogsensitiviteit

Lees verder
Artikel

Haal meer uit je gevoeligheid

Lees verder
Advies

Kun je hoogsensitiviteit afleren?

Lees verder
Artikel

Is mijn kind hoogsensitief?

Lees verder
Artikel

Hoe gevoelig ben je?

Lees verder