Gesloopt na een avondje uit

Ik heb de hooggevoeligheidstest gedaan, maar ik ben het niet. Ik ben wel gevoelig voor massa’s en heb snel door hoe ik me voel. Ik heb denk ik een aardig goed ontwikkeld EQ. Als ik een avondje met vrienden uit eten ga of met mijn schoonfamilie ben ik op het eind of een uur voor het einde van de avond gesloopt. Lichte koppijn, en de vermoeidheid tekent mijn gezicht. Hoe kan dit? En hoe kan ik hier beter mee omgaan?

Ons advies

Dank je wel voor je vraag. Helaas beschrijf je hierin niet op welke punten je negatief scoorden op (welke) test, en in welke aspecten je jouzelf niet als hooggevoelige persoonlijkheid erkent. Daarom is het voor mij moeilijk op basis van deze summiere informatie een goed antwoord te geven.

Vermoeidheid voelen als gevolg van een avondje uit kan door meerdere prikkels komen. Is het gezelschap aangenaam of belastend voor je? Voel je je op je gemak? Hoor je de gesprekken goed? Hoe is het licht? Om er achter te komen wat voor jou de belasting uitmaakt, zou je eens naar een persoonlijk consult kunnen komen: we kunnen jouw persoonlijke fysieke, danwel emotionele resilience-niveau (je stress- weerbaarheid) onderzoeken.

Expert

Susan Marletta-Hart

Expert hooggevoeligheid

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Waarom is bij mijn aspergerzoon de rechterkant van zijn lichaam gevoeliger?

Lees verder
Branded content

Hoe reizen je leven verrijkt

Soms lijkt het alsof we tijdens die paar weken vakantie per jaar pas echt kunnen zijn zoals we eigen...

Lees verder
Column

Een dag als cadeau

Stel je voor: vanavond na het eten gaat de bel. Je doet open, en voor de deur staat een goede fee. ...

Lees verder
Artikel

Hoe gevoelig ben je?

Lees verder
Kort

Omgaan met hooggevoeligheid: tips van Elaine Aron

Lees verder
Verhaal

Hooggevoeligheid in de liefde

Lees verder
Recensie

Overprikkelde partners

Lees verder
Advies

Mijn vriend wil niet samen met mij van dingen genieten

Lees verder
Artikel

Prinses zoekt erwt

Lees verder