De vraag

De familie verwijt me zijn zelfmoord

Beste Jolet

In mijn therapiegroep heb ik een bijzondere man leren kennen, die ernstig depressief was. Tussen ons ontstond een relatie. Met mij ging het steeds beter, maar met hem juist niet. Na enkele maanden heb ik de relatie beëindigd omdat ik bang was opgeslokt te zullen worden in zijn ellende en omdat ik geen ‘gezonde’ toekomst voor ons zag. Sindsdien gingen we vriendschappelijk met elkaar om.
Vorige week heeft hij zich verhangen. Zijn ouders hebben zijn dagboek gevonden en daarin blijkbaar gelezen hoeveel verdriet of kwaadheid hij voelde omdat ik bij hem was weggegaan. Nu geven ze mij de schuld van zijn dood. Ze hebben laten weten dat ik niet gewenst was op zijn uitvaart en dat zij geen enkel contact meer met mij willen. Ik ben intens boos en verdrietig omdat mijn vriend er niet meer is. Elk advies is welkom.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet:
Dit is heel moeilijk, zo’n zware beschuldiging. Psychologisch is de reactie van zijn familie wel te begrijpen. Zij zijn boos en verdrietig tegelijk; een deel van die boosheid projecteren ze op u, omdat het pijnlijk is om boos te zijn op de geliefde dode.
Zoals elke nabestaande van een zelfmoord, zult u vermoedelijk ook last hebben van schuld-gevoel. Hopelijk helpt het dat u de beweegredenen van uw vriend kent; u wist immers hoe depressief hij was. U voelt zich vast boos, verdrietig en schuldig tegelijk. Laat die tegenstrijdige gevoelens maar naast elkaar bestaan – wegredeneren helpt niet.
Zijn familie wil dit verlies helaas niet met u delen, maar misschien kunt u dat elders wel. In veel regio’s organiseert de ggz groepen voor mensen die achterblijven na zelfdoding. Maar internet biedt ook veel lotgenotencontact – www.verliesverwerken.nl bijvoorbeeld. Daar staat ook een lijst met boeken voor wie achterbleven na een zelfmoord. En al wil de familie nu geen contact, misschien kunt u toch helpen door een brief te schrijven met herinneringen aan uw vriend. Misschien dat ze later wel graag over hem willen praten.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, juli/augustus 2007

 

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Deel dit artikel:
2 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Verraad verwerken

Ik kan mijn man (met wie ik al een jaar niet meer samenwoon), nu ik weet dat hij een relatie met mij...
Lees verder
Branded content

Terug naar je eigen natuur

In plaats van blootsvoets over de steppe te rennen, wonen we in flats, zitten we achter een beeldsch...
Lees verder
Artikel

Deze mensen hadden hun leven prima op de rit, maar werden to...

Ze hadden een huis, een baan, een gezin. En raakten dakloos. ‘Ik wil laten zien dat dit iedereen k...
Lees verder
Artikel

Deze mensen hadden hun leven prima op de rit, maar werden to...

Ze hadden een huis, een baan, een gezin. En raakten dakloos. ‘Ik wil laten zien dat dit iedereen k...
Lees verder
Artikel

‘Ik vond het heel moeilijk om iets over haar dood te zegge...

Leren praten over verlies, het delen van ervaringen en steun geven en krijgen. Leerlingen die in hun...
Lees verder
Artikel

De zelfmoord van Ernst: 5 naasten over het verdriet

Ernst Kamphuis leed al ruim tien jaar aan psychoses en was verslaafd aan cocaïne en alcohol. In 200...
Lees verder
Kort

7 manieren om een overleden dierbare te herdenken

‘Lang gingen we ervan uit dat verlies verwerken hetzelfde is als de overledene loslaten,’ vertel...
Lees verder
Interview

Dennis verloor zijn vrouw en hun eerste kind, op de dag van ...

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot he...
Lees verder
Artikel

Jongeren in de rouw

'Ik mis mijn vader bij alles; dat hij er gewoon niet meer is', zegt Niek van dertien. Sociaal-wetens...
Lees verder
Advies

Ik kan mijn ex niet blijven ontlopen

Beste Jolet In maart heeft mijn vriend onze relatie na anderhalf jaar beëindigd omdat ‘zijn gevoe...
Lees verder
7541