De vraag

De familie verwijt me zijn zelfmoord

Beste Jolet

In mijn therapiegroep heb ik een bijzondere man leren kennen, die ernstig depressief was. Tussen ons ontstond een relatie. Met mij ging het steeds beter, maar met hem juist niet. Na enkele maanden heb ik de relatie beëindigd omdat ik bang was opgeslokt te zullen worden in zijn ellende en omdat ik geen ‘gezonde’ toekomst voor ons zag. Sindsdien gingen we vriendschappelijk met elkaar om.
Vorige week heeft hij zich verhangen. Zijn ouders hebben zijn dagboek gevonden en daarin blijkbaar gelezen hoeveel verdriet of kwaadheid hij voelde omdat ik bij hem was weggegaan. Nu geven ze mij de schuld van zijn dood. Ze hebben laten weten dat ik niet gewenst was op zijn uitvaart en dat zij geen enkel contact meer met mij willen. Ik ben intens boos en verdrietig omdat mijn vriend er niet meer is. Elk advies is welkom.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet:
Dit is heel moeilijk, zo’n zware beschuldiging. Psychologisch is de reactie van zijn familie wel te begrijpen. Zij zijn boos en verdrietig tegelijk; een deel van die boosheid projecteren ze op u, omdat het pijnlijk is om boos te zijn op de geliefde dode.
Zoals elke nabestaande van een zelfmoord, zult u vermoedelijk ook last hebben van schuld-gevoel. Hopelijk helpt het dat u de beweegredenen van uw vriend kent; u wist immers hoe depressief hij was. U voelt zich vast boos, verdrietig en schuldig tegelijk. Laat die tegenstrijdige gevoelens maar naast elkaar bestaan – wegredeneren helpt niet.
Zijn familie wil dit verlies helaas niet met u delen, maar misschien kunt u dat elders wel. In veel regio’s organiseert de ggz groepen voor mensen die achterblijven na zelfdoding. Maar internet biedt ook veel lotgenotencontact – www.verliesverwerken.nl bijvoorbeeld. Daar staat ook een lijst met boeken voor wie achterbleven na een zelfmoord. En al wil de familie nu geen contact, misschien kunt u toch helpen door een brief te schrijven met herinneringen aan uw vriend. Misschien dat ze later wel graag over hem willen praten.

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, juli/augustus 2007

 

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
2 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

In mijn slaap noemde ik de naam van een ander

Ik heb een relatie van acht maanden en we wonen nu samen. Al driemaal heb ik de naam van een ander i...
Lees verder
Branded content

Kinderverdriet: zo kun je het beste troosten

Groter worden gaat met vallen en opstaan. Dus ja, daar hoort ook af en toe een geschaafde knie én e...
Lees verder
Test

Ben je een avonturier of een gewoontedier?

Nieuwe ervaringen kunnen bijdragen aan je geluksgevoel – maar zijn ook weer niet de enige route na...
Lees verder
Test

Ben je een avonturier of een gewoontedier?

Nieuwe ervaringen kunnen bijdragen aan je geluksgevoel – maar zijn ook weer niet de enige route na...
Lees verder
Advies

Mijn broer is in hongerstaking

Mijn broer is in hongerstaking omdat hij het leven niet meer ziet zitten. Hij heeft het idee dat de ...
Lees verder
Interview

Connie Palmen: ‘Ik zou wat minder angstig willen zijn’

‘Sinds Ischa en mijn vader dood zijn, ben ik banger geworden. Ik weet: ooit gaat de dood weer een ...
Lees verder
Artikel

Zo neem je goed afscheid: de eerste dagen na het overlijden

De eerste dagen na iemands overlijden zijn belangrijk voor de rouwverwerking, weet uitvaartbegeleide...
Lees verder
Advies

Ik moet kiezen tussen mijn vriendin en mijn ex

Na een relatie van anderhalf jaar is mijn verliefdheid over. Ik mis het gevoel dat het perfect is en...
Lees verder
Advies

Mijn zoon zegt ineens dat hij misbruikt is

Mijn zoon van 16 zegt ineens dat hij vroeger misbruikt is door zijn vader. Hij heeft zijn vader niet...
Lees verder
Artikel

Zonder ouders: vijf wezen over die onvervangbare liefdesband

Wat raak je kwijt als je je ouders vroeg verliest? Kun je ooit nog vertrouwen voelen? Vijf wezen ove...
Lees verder
7541