De vraag

Hoe krijg ik mijn ex-vriend terug?

Mijn ex-vriend heeft een jaar geleden een punt achter onze relatie gezet omdat hij me ‘niet goed genoeg’ vond. Hij wilde iemand met wie hij diepgaande gesprekken kon voeren en hield me steeds vaker weg bij zijn vrienden.

Volgens mij voldoet hij aan de beschrijving van een narcist. Maar ik hou van hem en trek me zijn kritiek aan. Daarom ontwikkel ik mezelf door te gaan studeren. Ik hoop dat hij me terug wil. Hoe kan ik hem overtuigen?

Het advies

Expert

Martin Appelo

Narcisme

Het klinkt mooi: een vrouw die speciaal voor haar ex aan de studie gaat, in de hoop dat hij haar terug wil. Maar vanuit psychologisch perspectief lees ik: ‘Hij vindt me niet goed genoeg’, ‘Hij wil dat ik anders ben.’ En: ‘Ik probeer hem te pleasen’, ‘Ik probeer aan zijn verwachtingen te voldoen in de hoop dat hij weer van me houdt.’

Je partner niet goed genoeg vinden, is nooit een goede basis voor een relatie en (wanhopig) proberen om aan de verwachtingen van de ander te voldoen evenmin. Of de ander nou narcistisch is of niet.

Een goede relatie bestaat bij de gratie van de diep beleefde wens om verbonden te zijn met de ander, in combinatie met het vermogen om ‘vrije ruimte’ te geven: de ander anders laten zijn dan je misschien zou willen. Ik zou je dus op het hart willen drukken om te stoppen met pleasen, want wie vooral probeert om het de ander naar de zin te maken, raakt uiteindelijk zichzelf kwijt.

Meer weten over dit thema? Bekijk Narcisme
Ontdek je liefdesstijl
TEST
Doe de test »

Ontdek je liefdesstijl

Deel dit artikel:
16 januari 2020 | Laatst gewijzigd op 21 april 2021

Lees ook deze artikelen

Kan ik van mijn lichaam leren houden?
Advies

Kan ik van mijn lichaam leren houden?

Beste Valerie, Ik heb altijd problemen gehad met mijn (over)gewicht; ik heb er echt de aanleg voor. Ook heb ik al enkele jaren BED...
Skip de winterdip. Maar hóe dan?
Branded content

Skip de winterdip. Maar hóe dan?

Koud, nat en grauw buiten? Om te voorkomen dat je er down van wordt, is er in de winter (en ook al in de herfst) werk aan de winke...
Zit er angst achter zijn boosheid?
Advies

Zit er angst achter zijn boosheid?

Ik verbaas me erover hoe boos mijn vriend kan worden. Hij schreeuwt soms als mensen een foutje maken (bijvoorbeeld in het verkeer)...
Zit er angst achter zijn boosheid?
Advies

Zit er angst achter zijn boosheid?

Ik verbaas me erover hoe boos mijn vriend kan worden. Hij schreeuwt soms als mensen een foutje maken (bijvoorbeeld in het verkeer)...
Waarom vriendjes belangrijk zijn
Verhaal

Waarom vriendjes belangrijk zijn

We willen allemaal graag dat onze kinderen gelukkig zijn, maar in hoeverre heb je daar als ouder invloed op? Allereerst een relati...
Spannende afspraakjes: belangrijk voor je relatie
Kort

Spannende afspraakjes: belangrijk voor je relatie

Date nights – of gewoon geregeld met je partner iets leuks doen – zijn belangrijk om je relatie goed te houden, blijkt uit all...
Hoe houd je je relatie leuk?
Video

Hoe houd je je relatie leuk?

Kruipt de sleur in je relatie? Raak je soms wat verveeld? In deze video vertelt relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven hoe julli...
Hanneke Groenteman: ‘Ik kan slecht maat houden in de liefde’
Interview

Hanneke Groenteman: ‘Ik kan slecht maat houden in de liefde’

Ze kan genadeloos hard zijn. En toch hunkert het onderduikkind in haar naar erkenning, bevestiging, aandacht. ‘Ik wil Er Mogen Z...
Liefde nieuwe stijl
Artikel

Liefde nieuwe stijl

We gaan vrijer met de liefde om dan ooit. Maar werkt dat wel voor iedereen? Groot dossier vol inzichten en persoonlijke ontboezemi...
David Lieberman: ‘Je kunt leren door mensen heen te kijken’
Interview

David Lieberman: ‘Je kunt leren door mensen heen te kijken’

Psycholoog David Lieberman ontwikkelde een methode - inmiddels ook door de FBI gebruikt - om te achterhalen wat iemand denkt en vo...
85929