De vraag

Ik praat binnensmonds

Beste mevrouw Dijkstra,
Om me heen hoor ik regelmatig dat ik binnensmonds praat. Ik kan niet goed articuleren. Mijn mimiek is daarbij niet zo sterk waardoor ik het moeilijk vind om te laten zien wat ik voel. Vaak kom ik daardoor verkeerd over. Mensen vinden mij monotoon en afstandelijk. Heeft u voor mij, naast articulatie oefeningen, tips om duidelijker over te komen?

Vriendelijke groet,

anoniem

Het advies

Pieternel Dijkstra

Omgaan met anderen

Beste anoniem,
Een logopedist kan je helpen duidelijker te praten. Daarnaast helpt het ook als je je woorden kracht bijzet met bijvoorbeeld handgebaren. Levendige lichaamstaal maakt een verhaal minder monotoon. Ook de inhoud van wat je zegt doet ertoe.
Je maakt een verhaal persoonlijker door iets te vertellen over je gevoelens en door vaker te spreken in termen van ‘Ik voelde me toen …’ en ‘Dat gaf me het gevoel dat ik…’. Dat maakt een verhaal persoonlijker waardoor je minder afstandelijk overkomt.
Wil je iemand boeien met een verhaal, spreek dan niet teveel in abstracte termen, maar omschrijf specifiek wat er gebeurde. Beschrijf je bijvoorbeeld je gevoel, vertel dan wat er met je (lichaam) gebeurde. Zeg bijvoorbeeld: ‘Ik wilde wel schreeuwen, maar er kwam geen geluid uit mijn keel’. Dat is veel interessanter dan zeggen: ‘Ik was bang’. Vertel je verhaal bovendien in zintuiglijke termen. Laat de ander zien, horen en voelen, wat je overkwam. Vertel bijvoorbeeld: ‘Dus ik stond daar, te kleumen bij het bushokje aan de Kraneweg. Doemt er ineens een donkere schaduw op, links van me! Ik hoor glasgerinkel….’ Mensen kunnen zich dan precies voorstellen wat je bedoelt en willen weten hoe het verhaal afliep.

Vriendelijke groet
Pieternel Dijkstra

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Deel dit artikel:
21 juli 2011 | Laatst gewijzigd op 2 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Zo praat je met hem
Artikel

Zo praat je met hem

‘Hij geeft van die korte antwoorden.’ ‘Hij luistert niet naar wat ik zeg.’ Vrouwen hebben vaak wat te klagen over de commu...
Waarom bladeren door een fotoboek je gelukkig maakt
Branded content

Waarom bladeren door een fotoboek je gelukkig maakt

Heb je ergens nog een stapel fotoboeken liggen? Pak ze uit de kast en ga weer eens lekker bladeren. Terugblikken op mooie momenten...
ADHD diagnose op latere leeftijd: ‘Eindelijk begrijp ik waarom ik zo ben’
Artikel

ADHD diagnose op latere leeftijd: ‘Eindelijk begrijp ik waarom ik zo ben’

Raar en gemankeerd, zo voelde journalist Hanneke Mijnster (43) zich jarenlang. Het leven ging haar niet heel slecht af, maar het w...
ADHD diagnose op latere leeftijd: ‘Eindelijk begrijp ik waarom ik zo ben’
Artikel

ADHD diagnose op latere leeftijd: ‘Eindelijk begrijp ik waarom ik zo ben’

Raar en gemankeerd, zo voelde journalist Hanneke Mijnster (43) zich jarenlang. Het leven ging haar niet heel slecht af, maar het w...
Ronde heupen = extravert
Kort

Ronde heupen = extravert

We denken heel stereotiep over dikke en dunne mensen. Van stevige personen denken we in eerste instantie vaak dat ze lui en ongeor...
Ik weet niet hoe ik empathisch kan zijn
Advies

Ik weet niet hoe ik empathisch kan zijn

De laatste tijd pieker ik er veel over dat ik weinig empathie voor anderen voel. Ik kan me niet herinneren dat ik echt met een and...
Alles voor je idool
Interview

Alles voor je idool

Ze staan dagenlang bij een concertzaal, verzamelen handtekeningen, foto’s en nieuwtjes en reizen hun idool overal achterna. Fan-...
De kunst van het gelijk krijgen: op cursus debatteren
Artikel

De kunst van het gelijk krijgen: op cursus debatteren

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Redacteur Dagmar van der Neut deed ...
Praten over koetjes en kalfjes, hoe doe je dat?
Advies

Praten over koetjes en kalfjes, hoe doe je dat?

  Beste Ursula, Graag zou ik willen leren om in een groep over koetjes en kalfjes te praten. Ik voel me vaak ontzettend allee...
Hoe kom ik minder afstandelijk over?
Advies

Hoe kom ik minder afstandelijk over?

Beste Roos, Ik krijg nogal eens als feedback dat ik wat ‘afstandelijk’ over kom. Ik denk dat het een reflectie is van innerlij...
4452