De vraag

Hoe kom ik minder afstandelijk over?

Beste Roos,
Ik krijg nogal eens als feedback dat ik wat ‘afstandelijk’ over kom.
Ik denk dat het een reflectie is van innerlijk wat afstand houden, terughoudendheid (voel ik mij veilig?, wil ik me verbinden met deze persoon?, en dergelijke). Heeft u suggesties om wat ontvankelijker en minder afstandelijk te zijn en over te komen in contact?
Groeten,
Jeroen

Het advies

Expert

Roos Vonk

Psycholoog

 

Beste Jeroen,
Het lijkt me alleen maar gezond dat je af en toe de kat uit de boom kijkt voordat je het achterste van je tong laat zien. Helaas leven we in een cultuur waarin het steeds meer de norm wordt om extravert en vlot te zijn, al je emoties op tafel te gooien, en direct met iedereen over je privé-zaken te praten.

Dat is jammer want het komt de verdieping van contacten niet ten goede.

Voor jou is het misschien een goede suggestie om niet zo open en vlot te willen zijn als sommige anderen, want als je van nature niet zo bent wordt dat alleen maar geforceerd.

Het wordt in onze cultuur de hoogste tijd voor een herwaardering van mensen die wat voorzichtiger zijn voordat ze hun hele hebben en houden op tafel gooien, en mensen die niet meteen leuk en vlot hoeven te zijn maar hun contacten wat langzamer opbouwen. Je kunt jezelf prijzen dat je deze kwaliteiten hebt, je zult hierdoor ook eerder betekenisvolle relaties opbouwen met mensen die deze kwaliteit eveneens hebben!
vriendelijke groet,
Roos Vonk

 

Hoe kom ik over? Weet u wat u oproept bij anderen? Kunt u feedback open en onbevangen incasseren, ook als u pittige oordelen te verwerken krijgt? Plusabonnees kregen advies van eerste-indruk-expert Roos Vonk.

Roos Vonk is hoogleraar sociale psychologie en heeft een bureau voor training, coaching en advies.

 

Neem ook een kijkje op de site van Roos Vonk: www.vonkzelfbepaling.nl

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
30 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 20 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Veel praten oogt slim
Kort

Veel praten oogt slim

Werk Neem vaak het woord, doe steeds als eerste je mond open en spreek met stelligheid. Het is dé manier om een competente indruk...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Verder na vreemdgaan: Moet je het aan je kinderen vertellen? 
Artikel

Verder na vreemdgaan: Moet je het aan je kinderen vertellen? 

Een op de drie stellen maakt het mee: ontrouw. Het vertrouwen in je partner verdwijnt en je kunt schaamte voelen naar de buitenwer...
Verder na vreemdgaan: Moet je het aan je kinderen vertellen? 
Artikel

Verder na vreemdgaan: Moet je het aan je kinderen vertellen? 

Een op de drie stellen maakt het mee: ontrouw. Het vertrouwen in je partner verdwijnt en je kunt schaamte voelen naar de buitenwer...
Hoe snel ben je beledigd?
Artikel

Hoe snel ben je beledigd?

Als een vriend iets kwetsends zegt, vliegen we hem niet direct aan. Maar het raakt ons wel ­dieper dan de rotopmerking van een on...
Hanna Verboom: ‘Het helpt me zó om echt kwetsbaar te mogen zijn’
Artikel

Hanna Verboom: ‘Het helpt me zó om echt kwetsbaar te mogen zijn’

Ook zij durfde lang niet open te zijn over de dalen die ze doormaakt en die door haar bipolariteit heel diep kunnen zijn. Met haar...
Vertel ik mijn vrienden dat zij mij gekwetst hebben?
Advies

Vertel ik mijn vrienden dat zij mij gekwetst hebben?

Ik snap inmiddels wel dat je jezelf het meest schaadt als je opgekropte woede en teleurstellingen niet kan loslaten. Ik ben daarom...
Wat openheid je brengt: vier bijzondere verhalen
Artikel

Wat openheid je brengt: vier bijzondere verhalen

Je kwetsbaar opstellen kan eng zijn, maar levert wel iets op. Vier prominente Nederlanders over wat openheid hun bracht. ‘Ik dra...
Alles voor je idool
Interview

Alles voor je idool

Ze staan dagenlang bij een concertzaal, verzamelen handtekeningen, foto’s en nieuwtjes en reizen hun idool overal achterna. Fan-...
Ben ik te introvert om te solliciteren?
Advies

Ben ik te introvert om te solliciteren?

Beste Jolet Het is mijn droomwens om bij een marktonderzoeksbureau te werken. Daarom heb ik al bij diverse bureaus in mijn regio g...
7391